折“東南西北”提升記憶力
2019-09-23 18:54:32
家庭醫藥 2019年9期
以前每到課間時間，同學們就喜歡在折好的“東南西北”上面寫上各種稀奇古怪的東西，然后幾個人一起玩得不亦樂乎。
廣東省第二中醫院針灸康復科主任、主任醫師聶斌表示，折紙不僅是種藝術，還是一種鍛煉方法。無論是兒童，還是老年人，經常折“東南西北”都能鍛煉到人的綜合協調能力，包括手、眼和大腦等。
學習折紙需要用眼睛看折疊的過程，并在看的同時思考，記住過程；在折紙的時候，要親自動手，其間遇到問題，還要仔細去想剛才別人是怎么折疊的。這樣就可以幫助開動腦筋、活躍思維，從而達到手、眼、腦三位一體的綜合協調。
“由于老年人記憶力會有所下降，因此，折紙所起到的康復作用會更明顯。近年來，國外有不少療養院都開始以折紙作為病人康復的治療途徑。”聶斌說。
（摘自《老人報》文/陳曉琨 ）
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