“陽光體育”背景下的高職院校學生身體素質發展

李洋

【摘要】本文主要先對陽光體育背景下高職院校學生身體素質發展的重要性進行了闡述，比如有利于給予高職學生體質健康一定的保障、有利于將良好的體育鍛煉氛圍打造出來等，隨即提出了幾點完善對策，主要包括選擇趣味性的教學項目、加大輿論宣傳力度、集中整合陽光體育和學生身體素質等，促進高職院校學生身體素質的健康發展和進步，將“陽光體育”的實施效能充分發揮出來，為提高教學效果奠定堅實的基礎。

【關鍵詞】“陽光體育” 高職院校 學生 身體素質發展

現階段，對于“陽光體育”來說，在高職院校體育教學中已經得到了廣泛的應用和推廣，已經對學生身體素質發展產生了極其深遠的影響，這已經成為了體育教學中的重中之重。基于“陽光體育”視角，通過加強高職院校學生身體素質發展，可以不斷提高高職院校學生的身體素質和心理素質，滿足高職院校人才培養需求，并不斷提高體育教學模式的實用性和實效性，為體育教學水平的提升創造有利條件，從而不斷朝著高職院校體育人才培養目標的方向邁進。

一、“陽光體育”背景下的高職院校學生身體素質發展的重要性分析

（一）有利于給予高職學生體質健康一定的保障

一般來說，高職院校人才培養，旨在加強學生一線勞動者的培養，所以一些學校都對“2+1”教學模式進行了應用，也就是說，三年時間被劃分為兩年在校和一年在崗，而且諸多學校往往在大一的兩個學期內【1】，安排體育課程。在高職院校內部中，開展體育課程的安排往往集中在大一學生群體這一方面。在大一學生進入學校以后，大都憧憬著校園生活，但是由于其奮斗方向嚴重缺失，所以很難形成良好的生活習慣。因此，必須要注重實施陽光體育活動，將學生的體質提升上來。

（二）有利于將良好的體育鍛煉氛圍打造出來

借助“陽光體育”運動，對于創造良好的運動氛圍具有極大的幫助，在國家教育部門發布的相關文件政策中，都明確提出了對各個高校的要求，各個高校必須要貫徹落實好教育部門的要求，從自身實際情況出發，開展相應的運動。在“陽光體育運動”中，由于教材方面的規定并不嚴格，所以給予了鍛煉方式的靈活性一定的保障，為鍛煉氛圍的形成創造有利的條件，激發學生的鍛煉熱情，從而不斷提高學生的健康水平。

二、陽光體育背景下高職院校學生身體素質發展的完善對策

（一）選擇趣味性的教學項目

對于高職院校而言，要從本校實際情況出發，以此對體育項目進行合理選擇，給予陽光體育運動順利實施在高職院校中比較常見，但是實施效果并不理想。造成這種現象的原因，主要是因為高職院校沒有從本院學生實際情況出發，諸多學生欠缺良好的生活習慣，比如“晚上不睡早上不起”，所以在上課過程中，學生睡覺現象屢禁不止。所以針對晨跑這一項目【2】，可以在冬季傍晚或上晚自習之前進行，其中，在冬季晚上跑步，可以對學生晚上熬夜這一習慣進行改善和調整，為學生入眠帶來一定的幫助。所以說，必須要高度種植項目的選擇和安排鍛煉時間問題。現階段，中長跑的鍛煉效果比較顯著，而呼啦圈和跳繩等項目的趣味性也比較強，而且實施效果也比較顯著。

（二）加大輿論宣傳力度

要想促進陽光體育的順利實施，并不斷提高學生的身體素質，高職院校要引導全體師生將陽光體育的意義進行宣傳，將師生對體質健康的重視程度提升。但是在一些高職院校中，學生，僅僅是陽光體育運動的宣傳對象，輔導員的作用并沒有體現出來，嚴重影響著陽光體育的順利實施。因此，全體師生，要為宣傳對象，為提高陽光體育的宣傳實效性奠定基礎。在宣傳陽光體育運動中，要加強陽光運動領導小組的成立，領導小組要負責統一規劃好宣傳工作。宣傳方式要主要涵蓋學校廣播臺、教學樓過道展板以及學校官方網站等。此外，在冬季時，要將冬季長跑落實到位，教師要組織帶領學生積極參與到活動中來。介于此，可以使陽光體育運動宣傳，發揮出對學生的榜樣作用、帶頭作用。

（三）集中整合陽光體育和學生身體素質

結合《國家學生體質健康標準》【3】，作為重要的法律法規，旨在促進陽光體育運動的順利進行，但是在現階段中，一些高校沒有貫徹落實好該項規定，也沒有與陽光體育運動結合在一起，所以在一定程度上對提高學生的體質水平產生了影響。因此，要將陽光體育和學生身體素質結合在一起，充分反映出測試的結果，并確保學生本人所熟知，確保學生充分掌握自己的身體素質情況，從而確保體育鍛煉的針對性穩步提升，充分調動學生的生活習慣，進一步提高學生的身體素質。同時，教師還要調研學生的體質情況，確保學生在課外體育鍛煉指導的針對性和目的性，為下一次檢測提供依據，引導學生對自己的身體素質變化進行密切關注，從而認識到體育鍛煉和提高身體素質之間的關系，感受到其中的快樂和喜悅心情，確保學生形成體育鍛煉的自信心，進而轉化為一種內在的學習動力。

三、結束語

總之，在陽光體育背景下，加強高職院校學生身體素質發展勢在必行，可以不斷提高學生的身體素質，為學生學習帶來極大的便利性，為陽光體育運動的開展創造有利條件，而且還可以讓學生感受到陽光體育的魅力，樹立高度的認同感，從而在整體將高職院校體育教學推向可持續發展的道路。

參考文獻：

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[3]趙功.陽光體育背景下高職院校構建學生職業素養培養體系的思考[J].教育教學論壇，2019（14）：259-260.