素質教育下如何做好小學生的心理健康教育

厲春春

摘 要：21世紀以來，重視學生的心理健康教育就成了家庭、學校、教師普遍關注的問題，但是，在素質教育的大背景下，該如何做好小學生的心理健康教育工作呢？教師首先要明確影響學生心理健康問題的因素都有哪些，再針對這些原因來提出相應的策略，進而為學生形成健康的心理，為學生的健康成長作出貢獻。

關鍵詞：小學生;心理健康教育;產生原因;策略

隨著素質教育理念的貫徹落實，心理健康教育逐漸成了廣大教育工作者普遍關注的問題之一，一來是因為小學階段的孩子各方面還都不成熟，不懂得自主排解，導致自己面對一些問題時不能解決反而積壓在自己的心里，久而久之，便會形成心理健康問題。二來是因為現在的孩子抗壓、抗挫能力太差，很容易抓住一些小事不放，進而蔓延成心理問題。總之，做好學生的心理健康教育工作就成了教育工作者的重要任務之一，也是落實學生健康成長思想的關鍵一步。因此，筆者從分析導致學生產生心理健康問題的因素以及如何對學生進行心理健康教育問題進行論述，以期能夠健全學生的人格，培養其優良的心理素質，最后，為學生的健康成長打好基礎。

一、尋找學生產生心理健康問題的原因

1.家庭因素

家庭因素是學生產生心理健康問題的第一因素，因為學生在未正式進入學校之前接觸最多的就是家庭，可以說一個良好的家庭環境對學生的健康成長起著非常重要的作用。但也有一些家庭問題導致學生出現了一些心理健康問題。比如：父母雙方、婆媳之間等爭吵的現象會直接影響孩子的心理，甚至會在無形中讓孩子認為只有無理才能解決問題，或者是，直接會讓孩子產生害怕，出現一些頭痛或者是其他不適的癥狀，久而久之，如果家長不注意，孩子就會產生心理問題，對日后與同伴溝通，及正確家庭觀的形成都會產生影響。另外就是家長對孩子的期望過高，導致孩子壓力比較大，且得不到排解，這也在某種程度上影響著學生健康心理的形成。所以，在分析學生產生心理健康問題過程中我們首先要考慮家庭因素，要通過與家長的合作來為學生創造良好的環境。

2.教師因素

教師因素是對學生心理健康問題產生影響的第二因素，僅次于家庭因素，是學生進入學校后的主要因素。那么，教師因素到底從哪些方面影響學生的心理健康問題呢？首先，教師自身的心理健康問題。也就是說，只有教師具有積極的心理，才能教會學生如何去正確地看待問題，反之，如果教師每天愁眉苦臉、消極懈怠，學生的心情也不會好。所以，教師自身的心理健康問題對學生產生心理健康問題起著非常重要的作用。其次，教師對學生的態度。俗話說：嚴師出高徒。但事實上，這句話比較片面，我寧愿相信“一個猴一個拴法”這句話，這句話的根本其實就是因材施教，我們不能做每個學生的“嚴師”，因為每個學生的特點不一樣，簡單地說就是，如果對于一個性格溫順的孩子來說，過分的嚴格只會讓其壓力變得越來越大，如果學生不懂得排解就會出現心理問題;反之，一個性格張揚且不懂得收斂的孩子，我們則要嚴厲管教，等等。總之，在尋找學生心理健康問題產生原因的過程中，我們要注重分析教師因素，要通過準確的分析來找到影響學生產生心理問題的因素。

3.自身因素

所謂的自身因素主要是指學生不能正確地看待一些問題，或者說是將一些問題極端化了。以最常見的成績問題為例，對于學生來說，成績的高低是評價其“好壞”的標準之一，但一些學生就會認為是唯一的標準，導致自己一次成績不好就好像是變成了壞孩子，或者是自己成績不好就不應該玩等極端想法的產生，而且，這樣的心理會給孩子造成壓力，而這種壓力家長或者是教師往往還不易發現，因為不論哪個家長都希望看到自己孩子主動學習，但這主動學習背后的動因卻并不是真正喜歡，而是迫于壓力在學，事實上，這種壓力下的學生只會感覺學習越來越難，成績也不會得到提高，甚至還會下降，在這樣的惡性循環中學生的壓力越來越大，心理問題也會越來越嚴重。總之，在進行心理健康問題的教育中，我們要做好學生自身因素的分析，要通過恰當的分析來找出學生產生心理健康問題的原因。

導致學生產生心理健康問題的因素很多，而且，也不一定是單一的，甚至還可能是多因素的組合，總之，作為教師，要想做好心理健康教育工作，首先就要做到準確分析，要在全面了解以及制訂相關策略中為學生的發展打好基礎。

二、做好心理健康教育的策略

1.創造良好環境

所謂的創造良好環境主要包括家庭環境和學校環境兩個方面，也就是說，在對學生進行心理健康教育的過程中，家校首先要做的就是給學生創造一個有利于成長的環境。比如，家長不論什么時候都不能在孩子面前吵架或者是要讓孩子明確吵架只是一種特殊的溝通方式等，不提倡但也又是不可避免的。除此之外，家長在孩子的學業方面不要給予太大的壓力，不要每天逼著孩子學，這樣做也會影響學生健康成長。作為教師，我們除了要從自身做起之外，也就是說我們除了自己要保持良好的、健康的心態之外，還要給學生營造溫馨、和諧的班集體，反之，如果我們的班級每天都是緊張、壓抑的，學生之間也不交流，也沒有什么娛樂活動的話，學生就會感覺無聊，這種環境也不適合學生的成長。總之，不論是學校還是家庭，我們都要重視環境的建設工作，要知道學生都是敏感的，良好的環境建設是其形成健康心理的基礎。

2.加強與生交流

交流、溝通是解決學生心理健康問題的有效方法之一，也是學生形成正確情感態度和價值觀的有效途徑之一。所以，在對學生進行心理健康教育問題的過程中，我們要注重師生、家長與孩子之間的交流，要通過有效的溝通與交流來向學生傳遞正確的觀念，進而使學生能夠正確地看待生活中的一些問題，以期能夠為學生產生心理健康問題做好預期。

例如，關于家庭中的爭吵，這一問題是不可避免的，每個家庭不可能不出現一些小的摩擦，而且，現在市面上也有很多關于這方面教育的書籍，這也說明了這一問題存在的嚴重性。所以，為了避免因為這一因素產生不好的結果，家長要與孩子之間多進行溝通，告訴孩子父母為什么會吵架，吵架并不是不愛等等，總之，就是要讓學生學會正確地看待這些問題。

又如，關于教師與學生之間的溝通。作為教師，我們要教會學生正確地看待分數問題，讓學生明確分數并非唯一的判斷標準，更不是好孩子和壞孩子的判斷標準，只有學生能夠真正懂得這一點，才會在各方面加強自己，才會逐漸發展成為一個全面的人。當然，除了成績之外，教師與學生之間還要做好其他情感問題的溝通與交流，比如人際關系、如何面對青春期等，這些都需要我們進行溝通。不過需要說明的是，加強與學生之間的溝通并不是教師與家長分開進行的，兩者要做好配合，要通過及時的溝通和交流來對學生做好引導，進而為學生形成健康的心理打好基礎。

3.關注心理變化

及時發現學生心理上的變化可以說是將學生心理健康問題扼殺在萌芽期的關鍵，反之，如果作為教師的我們沒有及時發現學生的心理問題或者是任其自由發展，這將大大影響學生的成長。所以，在教學時，我們要將關注度放在每位學生身上，要通過有效的引導和教育來對學生進行教育和化解。

比如某生在期末考試后一直悶悶不樂，而且作業完成得也不好，平時也不喜歡和同學說話了，經過了解才知道，因為期末考試沒有考好，家長雖然沒有對其進行批評，但也沒有做任何評價。春節期間，很多親戚朋友對其成績指指點點，父母也沒有幫助他，導致該生對這次成績耿耿于懷，甚至不愿意搭理親戚。開學后，精力一直不能集中，擔心自己下次的成績會不會還不好，再加上今年的課程比去年的難了等。總之，這些共同的因素導致該生出現了心理健康問題。所以，在了解這些之后，我與家長先進行了溝通，之后，我們雙方對該生進行了交流，明確了如何看待考試成績，又該如何釋放這份壓力，漸漸地該生又找回了原來的那份自信。總之，我們要及時發現問題，及時選擇恰當的方法對其進行教育，進而使學生逐漸形成健康的心理。

4.加強實踐教育

實踐教育活動的開展是為了鍛煉學生意志力和抗挫折能力，這是學生形成健康心理的保障，也就是說，只有學生自身具備一定的抗壓能力，才能對一些問題進行自我調整，才能真正健康地成長。所以，在教學時，我們可以開展一些活動，比如借助體育教學中的長跑運動來幫助學生突破自己，并在其中鍛煉學生的意志力。又如，通過一些表演活動的開展來讓學生學會積極地面對生活、學習中遇到的問題，進而使學生學會自我調整，學會適應。總之，作為教師的我們要注重學生的全面發展，不能單一地對學生進行知識灌輸，還要注重實踐教育，進而為學生的全面發展打好基礎。

三、小結

新時期的教育工作者要重視心理健康教育，要從不同的角度、不同方面入手來幫助學生解決心理健康問題，并通過分析影響學生產生心理健康問題的因素來提出相關改進策略，進而有效地將“一切為了學生的發展”這一思想落到實處，同時，也為學生的健康成長打好基礎。

參考文獻：

[1]李雪.小學心理健康教育中家校合作策略的相關研究[J].名師在線，2019（8）：91-92.

[2]王一敏，楊敏.淳之“根” 心之“源”：南京市高淳區淳溪中心小學心理健康教育生態系統的特色建構[J].江蘇教育，2019（16）：14-16.