這樣梳頭才健康

生活中，很多人不在意梳頭這件小事。其實，正確梳頭對健康和美發都很有幫助。

? 不要一梳到底 有些女性頭發比較長，通常都是從上到下一梳到底。這種方式很容易導致頭發被拉扯斷或者掉發。正確做法是先用手握住一截頭發，然后從頭發的中間部位慢慢梳向發尾，梳順以后再從發根開始梳，依次慢慢進行。

? 梳梳頭皮 梳頭皮能起到按摩作用，可使頭部經絡氣血通暢。梳頭皮還能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，對于保持頭部清潔以及促進皮脂分泌有很好的作用。

? 頭發干了再梳 洗頭時，發絲膨脹，變大變軟，平時附著在毛鱗片上起潤滑保護作用的油脂也都被洗去了。這個時候梳頭，發絲間摩擦增大，毛鱗片就容易張開、翹起，繼而受損。因此，一定要在徹底晾干后再梳頭。

? 不要不分前后隨手梳 梳頭應當從前額梳起，不論梳中間還是兩側，都應當經過前發際線，一直梳到頸后的發根處，這樣才能有效疏通經絡。

摘自《中國婦女報》