健身類APP在高校中的發展現狀

胥林 王世偉

摘 要：健身類APP是以傳遞健身資訊、引領健康生活方式、提高或輔以人們運動健身、個性化鍛煉指導等功能為主要目的的第三方應用程序。本文隨機選取成都市五所高校的部分大學生實證分析，通過文獻資料法，問卷調查法，訪談法等方式探索體育健身類APP在高校中的使用現狀，并提出相關建議。以期為推動高校學生增加體育鍛煉和健身類APP更好的推廣提供參考。

關鍵詞：健身類APP；成都地區；高校大學生

1研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以成都市高校大學生對健身類 APP的下載使用現狀、了解途徑、使用目的、以及對健身類APP存在問題為研究對象。在四川大學、成都大學、成都信息工程大學、西南交通大學、成都體育學院5所高校中隨機抽取了300名在讀大學生為調查對象。這5所高校有著不同的專業強項和生源構成，男女比例相對均衡，涵蓋了理工、文史、教育、藝術、體育類等專業，在眾多高校中具有一定的代表性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本研究查閱了中國期刊全文數據庫、中國知網、超星圖書館、體育傳播、大眾傳媒、大學生體育鍛煉習慣等方面的文獻，通過整理和歸納，積累了理論素材，為本研究提供了理論和數據支撐。

1.2.2 問卷調查法

通過問卷星APP向四川大學、成都大學、成都信息工程大學、西南交通大學、成都體育學院5所高校發放電子問卷，共計回收問卷300份。男生155份，女生145份。男生占51.66%，女生占48.33%。男女比例較為均衡。

1.2.3 訪談法

跟據本文研究的目的，針對體育健身類APP的在成都高校里的運用情況、運用過程中出現的問題等方面列出訪談提綱，隨機訪談高校里部分學生，調查到了相應結論。

2.結果與分析

2.1成都地區大學生下載健身類 APP的狀況

根據美國著名調查機構IHS的調查報告顯示，健身運動類的 APP 將會越來越受用戶青睞。2012 年全球健身、運動類 APP 的下載量達到 1. 56 億人次，而預計到 2017 年，將達到 2 億人次，增長率高達 63%。通過對成都地區五所高校問卷調查得知，有56.4%的學生用過體育健身類APP，22.75%的學生完全沒接觸過，還有20.85%的學生下載過，但覺得并不適合自己。其中，在下載了健身類APP的大學生里，四川大學男生22人，女生15人；成都大學男生18人，女生19人；成都信息工程大學男生13人，女生15人；西南交通大學男生17人，女生12人；成都體育學院男生21人，女生18人。在300份問卷調查中顯示，五所高校學生下載了并使用過健身類男女生總共170人，還有130人沒有下載過或者下載了也沒有使用過健身類APP。由此看出成都地區高校大學生使用健身類APP的普及度并不高。

2.2成都地區大學生使用健身類 APP的頻率

通過問卷顯示，在總共170名使用健身類APP的大學生中，有54.70%的學生每周鍛煉1-2次，21.76%的學生每周鍛煉3-4次，每周鍛煉4次以上的僅有15.88%，還有7%的學生 即使下載了也從來沒有使用過。從調查結果可以看出，成都地區的大學生使使用健身類APP的頻率并不高

通過統計得知，成都地區大學生在使用時間上同樣不容樂觀。超過50%的大學生，下載并使用健身類 APP 的時間并不長，54.7%的學生只有不到一年的時間；23%的 大 學 生 使 用 1-2年 （表3）；使用超過兩年的大學生占12.3%。通過訪談了解到，大學生更中意于通訊社交類 APP、購物類 APP、游戲娛樂類 APP和影視娛樂類 APP。在有限的智能手機系統空間中，大學生會優先選擇其他使用率更高的APP，也由此說明大學生隊健身類的依賴程度很低。可見，大學生對健身類 APP 的使用率并不高，用戶依賴度較低，對體育健身類APP的認可度并不高。

2.3大學生健身類APP的使用目的

使用媒介的目的是不同的，在很大程度上控制了媒介。觀眾的媒介是建立在個人需要的基礎上的。根據使用和滿足的理論。調查發現，大學生為健身類APP而采用的提高身體素質和提高運動技能的目的是34.71%。另外，對運動量表32.32%和血脂27.23%的指導和監督也占很大比例，與單純運動相比，能喚起人們的科學健身意識。65.6%的大學生已經制定了自己的體育計劃和使用目標，這是大多數大學生使用健身類應用程序的主要目的。增加體育和健康知識11.13%，休閑娛樂12%。58，交朋友2.55%也占有一定比例，其他比例占1.21%。

3健身類APP在運用過程中存在的不足

3.1運動數據記錄不夠精準

盡管健身類APP會幫助用戶記錄一些運動過程中的物理指標和生理指標，但是一些應用程序記錄的數據與實際的數據有很大的不同。排除情緒、藥物、睡眠狀況、甚至天氣異常變化等因素的影響，數據采集存在一定的誤差。

3.2功能種類較為單一

目前的健身應用主要分為兩類，一類是跑步類，其主要功能是記錄步數、運動熱量消耗等。二是動作指導課，其主要功能是為健身者提供具體練習方法。目前這兩種應用程序的功能相對單一，內容同質化嚴重

3.3安全性能較低，廣告植入過多

用戶存在泄露的隱患，在各種應用軟件中發現廣告植入現象，以窗口的形式以窗口的形式顯示，有些廣告頁可以直接關閉，但有些廣告以小窗口循環的形式存在，不能關閉。這降低了用戶的體驗。此外，由于體育健身類APP的數據記錄記錄了運動的軌跡，通過GPS采集用戶的位置信息，使用戶的動作和位置信息暴露出來，隱私隱私的保密性也得不到保證。

4建議

作為高校，應該將體育教育放在大學生綜合素質教育的重要位置。高校體育部門可以通過健身類APP對高校體育的助推作用，充分利用健身類APP開展教學、競賽、社團等互動活動，積極營造”互聯網 + ”時代的校園體育文化氛圍。大學生也應對積極參與鍛煉，通過健身類APP的使用可以為此養成良好的運動習慣。

5結論

經過對成都地區大學生體育健身類 APP 的使用現狀分析來看，大學生健身類 APP 的普及程度不算太高，多數大學生使用尚不超過一年，下載使用過的學生多憑借人際傳播。使用健身類 APP 對大學生的生活方式存在的影響和增加大學生進行運動健身的頻率和單次運動的時長上效果都不太明顯。

參考文獻

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[2] 劉傳海，王清梅，錢俊偉.運動類APP對體育鍛煉行為促進和體育習慣影城的影響[J].南京體育學院學報：社會科學版，2015.29（3）：109-115