拓展運動對體育院校學生社會適應能力的影響研究

李驥

摘要：社會適應能力已成為素質教育下，校園教育中的重要環節，眾多高校已在體育教學中融入拓展訓練的內容，從而鍛煉學生的社會適應能力。由于體育院校的學生本身具有一定的特殊性，對于體育院校的學生來說，社會適應能力的提升至關重要。通過研究拓展運動對吉林體育學院學生社會適應能力起積極作用，具有十分重要的現實意義。

關鍵詞：拓展訓練;體育院校;社會適應能力

一、研究對象和方法

（一）研究對象

選擇吉林體育學院60名人文學院的學生分為實驗組和對照組進行對比實驗，并對實驗結果數據進行整理分析，以研究拓展訓練對體育院校學生社會適應能力的影響。

（二）研究方法

1.文獻資料法

所選材料主要來源于書籍與網絡，通過萬方數據庫、中國知網等搜集與“拓展訓練”、“社會適應能力”相關的文獻。

2.實驗法

文章以8周拓展訓練計劃為主，選擇吉林體育學院60名人文學院的學生分為實驗組和對照組，設定社會適應能力方面的教學目標進行檢測，并對結果進行分析，從而得出拓展訓練對學生社會適應能力的影響。本次實驗以廣泛使用的《大學生社會適應能力診斷量表》為工具（下文簡稱為“量表”），其中包括人際交往技能、生活自理、文化環境、服從技能、表達意愿五個方面進行測試，回收率100%，從實驗回收量表中總結并對比得出結論。

參照上述教學設計，對實驗組進行拓展訓練教學，對照組按照教育教學大綱進行常規教學。教學實驗時間為期8教學周，授課時長90分鐘，每次課程2學時，共計2個月。

3.數理統計法

通過統計學原理、SPSS19.0和Excel表格對實驗形成的原始數據進行整合并抽取有效數據進行分析。

二、結果與分析

（一）實驗前學生基本情況對比分析

在實驗前期借助《量表》對兩組分別進行了測試，根據量表所規范的得分情況可分為5個級別：一是社會適應能力很強的人，僅有5人（量表得分在35-40分之間），占總人數比重為8.3%;二是社會適應能力較強的人，0人（得分29-34分之間），占比0%;三是社會適應能力一般的人，5人（得分17-28分），占比8.3%;四是社會適應能力較差的人，15人（得分6-16分），占比25%;五是社會適應能力很差的人，35人（得分5分以下），占比58.4%。

由上述數據可知，絕大部分學生社會適應能力較差，只有少數學生較強，可見在校期間對學生進行社會適應能力的鍛煉至關重要。尤其是在實習和步入社會的工作過程中，學生的社會適應能力較差，可能直接影響學生在校期間的表現、在校期間的人際交往關系、工作環境適應速度和畢業之后擇業等種種問題，影響深遠，因此對體育院校學生社會適應能力的鍛煉和提升至關重要。

（二）實驗組和對照組基本情況分析

由表1進行數據T檢驗得出的數據中可看出，兩組學生在實驗前基本情況差距較小，符合實驗基本要求。

（三）實驗組和對照組實驗后情況分析

經過8周的實驗教學表明，拓展訓練能夠有效促進學生社會適應能力的提升。詳見表2：

由表2可知，通過實驗教學，實驗組和對照組在人際關系和生活自理能力、表達意愿上表現出十分顯著的差異（P<0.05）;在文化環境適應上并無明顯差異（P>0.05）;在服從技能上表現出非常顯著差異。而通過實地走訪了解，兩組的這種差異也直接反應到學生的實習過程之中，經歷過拓展訓練的學生對新環境具有較強的適應能力，能夠更快適應實習環境，積極表現。這說明，通過拓展訓練教學，體育院校學生的社會適應能力有所提高。

三、結論

在8周的教學實驗研究中，參加體育鍛煉能夠顯著提升學生的生活自理能力、人際關系處理能力、表達意愿能力和服從技能，其中以服從技能的提升最為明顯，這種表現在實習過程中尤為顯著。通過實驗前后數據的比對可知，拓展訓練后，學生的社會適應能力表現出顯著差異。科學合理的將拓展訓練與常規體育訓練進行充分結合，才能真正達到素質教育的真正目的，在促進學生社會適應能力的同時，促進學生的身心健康，保障學生體質和心理健康的全面發展。

參考文獻：

[1]王秋艷，單保海，彭杰，許立新.拓展運動課程對提高大學生社會適應能力的研究[J].活力，2014，6.