終身體育觀下的高校羽毛球教學改革探究

摘 要：羽毛球是一種相對簡單，被廣大人民群眾喜愛的日常健身運動，具有良好的健身效果。隨著我國高校體育課程改革進度不斷推進，羽毛球已然成為高校體育課程建設的重點項目。但我國高校羽毛球開設課程時間還比較短，在教學內容和教學手段方面還不夠成熟。本文就終身體育觀視域下的高校羽毛球教學改革進行探究，并給出相關建議。

關鍵詞：終身體育觀;高校羽毛球;教學改革

中圖分類號：G847 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）03-050-01

引言：

目前在高校羽毛球教學中，任課教師大都注重學院羽毛球技巧的培養，而忽略了學生綜合能力的培養，從根本上偏離了羽毛球課程的教學目標。終身體育觀下的羽毛球課程是幫助學生改善身體素質，培養人文能力的重要體育課程。因此，教師要從改良課程教學模式入手，從實際教學情況出發，在鍛煉學生身體素質的同時培養他們的人文素養，全面提高當代大學生的身心素質。

1終身體育觀下的高校羽毛球教學改革策略

1.1轉變思想

轉變思想是進行羽毛球教學課程改革的先導，目前，在我國大部分高校羽毛球教學課程中，任課教師往往以羽毛球訓練的一些專業技能為主要培養目標，而忽略了對學生基礎身體素質、體育人文素養的培養。在終身體育觀下的高校羽毛球課程培養應該是將培養學生羽毛球技能與培養他們正確的體育觀念置于同等的位置，以終身體育思想為主導，注重培養學生的體育興趣、意識、習慣、觀念。在一個素質教育培養的宏觀目標下，實現學生的全面提高。

1.2優化課程

在高校羽毛球課程改革中，教師應該以培養學生終身體育觀為主，將高校羽毛球課程轉變為一種系統化的體育教學實踐行為。在課程優化方面，教師應該摒棄傳統的以競技目的為核心的課程優化改革目標，轉變為以培養學生綜合素質，促進學生身心健康發展為核心的課程優化改革目標。將羽毛球課程變為一門將體育鍛煉知識逐漸深入，逐漸培養學生自主鍛煉能力的現代化課程教育。教師在優化課程中還要注意對課程外部知識的涉及，通過不斷改良課程教育的知識體系，將一些關系到體育生理學、心理學、環境學、社會學的知識應用到日常的課程教學中來，全面優化羽毛球課程質量。

1.3完善評價

在高校羽毛球課程的素質教育培養下，要明確一個以教師為主導、學生為主體的羽毛球課程培養模式。在以學生為核心的羽毛球課程培養模式下，評價是聯系教師與學生，完善教學活動的有效依據。在教學過程中，教師可以通過評價來改善學生的學習效果，幫助他們更好地了解自身的學習進度。此外，科學合理的評價還可以幫助學生及時地找出在課程中學習的不足，幫助他們提高課程學習信心，指導他們對自身學習能力進行更進一步的優化，全面提高他們的身心健康。

2終身體育觀下的高校羽毛球教學改革具體措施

2.1強化學生身體素質

在高校的羽毛球教學中，身體素質是基礎。在基礎訓練教學中，教師要及時關注每一名學員的實際身體狀態，根據他們的實際身體素質來為他們設立獨特的訓練課程，全身心地幫助學生從根本上提高他們的羽毛球學習能力。其主要流程如下：首先要加強學生的身體柔韌度訓練，保證學生可以做出基礎的羽毛球動作。其次是加強力量練習。一些大幅度的羽毛球動作需要較強的肌肉收縮能力和局部關節力量，教師要根據不同學員的身體素質制訂專門的訓練計劃，進行諸如手臂力量鍛煉、大腿力量鍛煉和肩部力量鍛煉等項目，提高學員的肌肉掌握能力。最后是要加強學員的耐力鍛煉。羽毛球教學是一門長時間的體育教學項目，大量基礎的項目和羽毛球動作練習對于學員的耐力有著一定的需求，任課教師要堅持組織學員進行耐力長跑和持續類型的游戲鍛煉，以此來提高學生的基礎身體素質和耐力。

2.2強化課程理論教學

優秀的互動性羽毛球課程教學應當包括羽毛球理論教學和羽毛球動作教學。作為新時代的高校學生，羽毛球專業的學生應該具備良好的專業素質和綜合能力。首先教師要做好羽毛球理論課堂的教學。羽毛球教學是一門綜合的體育課程，需要理論和實踐并重。在理論教學中，要全面地提升學生的各項能力，不能只強調學員的羽毛球技巧教學而忽略了學員的人文素質教學。其次是教師可以利用一些諸如微課堂、翻轉課堂等教學概念，將自身與學生共同置于羽毛球理論課堂教學中，在教學中與學生共同進步、共同成長。

2.3利用一些新興的教學手段

在傳統的羽毛球教學模式下，教師與學生的交流效率低下，每一名學生對于羽毛球動作和體育理論都存在著自己的理解。為強化教學質量，教師需要和每一個學生都進行單獨的交流。在新時代的大網絡背景下，優秀的網絡技術的發展讓教師和學生得以在網絡上進行師生的互動交流。網絡技術的發展給予教師在授課、研究等方面巨大的便利，同時也把師生關系的交流帶入整個大網絡的環境中。在課堂殘留問題的處理上，教師也可以把它帶到網絡大課堂中，利用網絡的便利，提高學生的學習進度。在實際的羽毛球課程教學中，教師可以利用新興的網絡技術和多媒體技術，利用媒體播放形式來向學生展示一些羽毛球動作，給予他們更為直觀的羽毛球觀賞體驗。教師還可以利用網絡技術來設立一個羽毛球教學的第二課堂，在微信、QQ、微博等網絡平臺上積極地與自己的學生進行互動，幫助他們解決一些在課后遇到的羽毛球學習問題，擴展羽毛球教學的空間與時間維度，實現隨時隨地的羽毛球教學。

3結束語

羽毛球課程是培養學生身心健康的重點體育教學課程。為此，教師要在終身體育觀的指導下，從轉變思想、優化課程、完善評價等方面入手，在鍛煉學生身體素質，強化理論教學上加大力度，全面改良高校羽毛球教學質量。

參考文獻：

[1]孫桂香，孫桂霞.終身體育觀下的高校羽毛球教學改革探索[J].產業與科技論壇，2016，15（20）：162-163.

[2]周琳.淺談終身體育觀下的高校羽毛球教學改革[J].當代教育實踐與教學研究，2017（08）：97.

作者簡介：

連立新（1968.2—），男，漢族，內蒙古呼和浩特市人，本科，副教授，研究方向：體育教育。