高中物理高效學習的幾點心得

武一言

摘 要：高中階段的物理知識抽象性比較高，學習難度比較大，要學好高中物理必須掌握一定的高效學習方法。本文結合筆者的學習經驗從新知識的學習、物理知識復習以及應試能力提升等角度總結了高中物理高效學習的幾點方法。

關鍵詞：高中物理;高效學習;方法總結

高中物理在高考中物理分數的占比比較大，也是決定成績檔次的重要科目。學好物理課程不僅有助于學生成績的提升，對于樹立學生的自信心以及發展學生的核心素養也有非常重要的意義。筆者結合近三年的學習經驗進行了總結和歸納，希望對其他高中生有一定的幫助和借鑒意義。

一、高中物理新知識學習心得總結

在高中物理學習過程中，由于需要留出一定的時間進行總復習，在高一高二階段的新知識學習當中，如果能夠實現高效地學習，將會很大程度上幫助我們減輕學習負擔，強化物理總復習的效果。要做到新知識的高效學習，我們應該注意以下幾點：

（一）做好課前預習

課前預習對于新知識的學習非常重要，雖然是老生常談的學習方法，但確實許多學生忽視或者不能夠認真實踐的方法。在觀念上一定要重視預習，將預習當做是課后作業認真地進行完成。因為高中知識的抽象性比較高，學生在課堂學習過程中難免出現不理解或理解不深的情況，一旦出現這樣的情況，不僅會擾亂學生課堂學習的節奏，甚至造成之后的老師講課都聽不太懂，大大降低課堂學習的效率。如果進行了課前預習，不僅聽課的時候能夠快速把握重點，在遇到不懂的地方也已經心中有數，不至于影響之后的學習。在進行預習的時候，學生一定要物理概念和物理公式的解讀，將重點放在概念和規律是如何引出的，總結物理意義的使用條件。整個預習過程不需要占用大多學習時間，但是在對于提高課堂學習的效率卻有奇效。因此要做到高中物理新知識的學習首先要做好課前的預習。

（二）主動進行提問

在高中學習的過程中，由于學習任務比較重，老師的教學壓力也非常大，不可能在教學中做到面面俱到，在學習中總會碰到一些不理解和不懂的地方。這個時候我們一定不能夠得過且過，要本著較真的心態，積極向老師或者同學進行提問，也許自己的不理解只是在思路上出現了些許偏差，有時候同學的一句話或者老師的一次指點就能夠讓我們有豁然開朗的感覺。

（三）認真做好習題訓練

習題訓練在新知識的學習中是非常必要的，我們在學習物理的時候，不但要完成老師留下的課后作業，也要充分利用課后作業反思自己課堂學習中的缺失，通過習題總結知識點的運用，加深對于物理概念和物理公式的理解和掌握。

（四）及時進行總結

在經過一個階段的學習后，我們要及時進行總結歸納，最好是畫物理知識的思維導圖，將知識點直觀畫在紙上，出現問題的地方一目了然，還能夠在腦海中形成知識框架，幫助我們深化對于知識的掌握。例如在學習摩擦力的時候，我們可以圍繞摩擦力繪制知識網狀圖，將摩擦力的概念、摩擦力產生的條件、滑動摩擦力、靜摩擦力作為第一個分支，然后將摩擦力做功的特點、摩擦力的方向判定作為第二個分支，將涉及到的公式以及典型例題作為第三個分支，這樣不僅重新學習和梳理了摩擦力相關的知識，也起到查漏補缺的反省作用。

二、高中物理復習的學習心得

在高中物理學習的過程中每個單元每個學期都要進行復習總結學習，一方面溫習以往學習的知識，查漏補缺，夯實基礎知識的掌握;另一方面通過習題練習強化提升解題能力。

（一）知識復習策略

高中三年的物理知識點比較多，但是有著非常清晰的知識脈絡。在知識復習的時候，可以將知識進行分版塊復習：牛頓力學、能量與動量、電學和磁學。在復習的時候首先按照板塊進行物理規律以及物理概念的整理，準確記住涉及到的基本公式及其變形。例如在復習能量與動量相關知識的時候，重點把握機械能守恒定律、動能定理、能量守恒定律、動量守恒定律以及動量定理，從這些定理和定律的概念以及公式入手，認真解讀和記住涉及到的公式，以及公式中各個字母代表的含義。在知識梳理的過程中，我們就能夠發現自己在學習中的缺漏，結合學習筆記、課本、輔助資料以及提問老師，將不明白或者不清楚的地方仔細搞清楚，務必在基礎概念的學習上不留下漏洞。基礎知識復習完成之后就是綜合性的復習，高中物理的知識許多都是互相聯系的，例如磁學的洛倫茲力和牛頓力學中的運動學有著緊密的聯系，其關鍵點就是物體的受力方向及受力狀態的變化，兩個知識點結合有大量的題型和應用。再如機械能守恒定律和摩擦力相關知識的聯系，其關鍵點是摩擦力判定以及做功分析，也是高中物理應用題中常見的問題。通過典型試題總結這些不同知識點之間的聯系，找到關鍵點深刻理解其綜合性的體現。

（二）解題能力提升策略

高中物理知識有許多概念容易被混淆，例如動量和動能，可以是同一物理現象的不同表述，但是兩者也有本質的區別，容易在解題中出錯;洛倫茲力和安培本質上是同一種力，但是洛倫茲力是微觀表述，安培力是宏觀表述。這些是考試中最容易出錯的地方，也是提升解題能力的一個關鍵，在審題的時候要注意給出的條件，仔細分辨涉及到的物理定理或者定律。

綜合性應用題目是物理考試中的一個難點，我們在做題的時候要能夠模塊化提取題目信息，對涉及到的物理知識做到心中有數，找到綜合性題目的關鍵點，抽絲剝繭找到解題的突破口。例如典型的帶電粒子在磁場中的圓周運動，解題的關鍵點就是洛倫茲力充當向心力，我們只要抓住這一個要點，一邊根據題目求解洛倫茲力的大小，另一邊利用圓周運動找到圓心，求解半徑和時間，萬變不離其宗，無論題目怎樣變化，洛倫茲力代替向心力是不變的突破口。

總之，在高中物理學習當中，我們既要認真實踐那些“老生常談”的學習經驗，也要掌握一定的復習技巧以及解題技巧，提高自己的知識學習和復習效果。

參考文獻

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