大學生心理健康教育與職業規劃教育的關聯分析

袁京泉

摘要：大學生職業規劃是學生對自身能力和發展方向的定位，是學生的長期規劃。這需要學生了解自身的素質和當前的市場環境，才能定位自身的職業發展方向，從而使學生不斷提升專業技能和綜合能力，而思想政治作為大學生的重點教育內容，影響著學生的思想觀念和職業素養等素質。可見，大學生思想政治工作與職業規劃教育互相影響，不可分割。

關鍵詞：大學生;心理健康教育;職業規劃教育;關聯分析

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A

引言

社會的快速發展需要越來越多德才兼備的人才。所以，國家越來越重視教育的發展，越來越重視對人才的培養，尤其注重人才的心理健康教育。學校應該加大對大學生心理健康教育的投入，重視大學生的心理健康教育。輔導員也應該多花精力去了解學生的心理健康問題，并盡力解決學生的心理健康問題，使大學生擁有一個健康的心理，擁有積極向上的生活和人生。

1心理教育的主要作用分析

（1）心理教育是思政教育的重要基礎健康的心理基礎是個體形成良好道德觀念的重要基礎，如果一個人的心理存在問題，那么道德觀念也容易發生扭曲。大學生正處于成長的關鍵階段，由于年齡因素的限制，生活經歷、社會閱歷相對欠缺，高校通過心理教育，幫助學生建立健康的心理基礎，就可以借助思想政治教育，進一步提高學生的思想道德水平，避免學生受到外部不良信息、價值觀的干擾和影響。（2）實現了對高校思政教育內容的擴展素質教育背景下，如何發展學生綜合素質，培養學生良好的思想道德素養，是高校思想政治教育必須面對和解決的問題，其客觀反映了當前社會對大學生政治、思想、以及行為規范的要求。傳統教學模式下，高校思想政治教育普遍側重于學生思想政治素質的培養，雖然取得了一定的成績，但相對忽略了對學生心理的教育和引導。隨著社會經濟的持續發展，無論是在校園內，還是進入社會，僅僅保障學生品德、政治健康是遠遠不夠的，還必須幫助學生建立健康的心理基礎。因此，高校思想政治教育必須提高對心理教育的重視，將其作為和品德教育、政治教育同等地位的教育內容，引導學生關注如何適應社會生活，引導學生正確處理自己與同學的關系，鼓勵學生正面對待生活、學習、工作中的挫折，提高學生的心理耐受力，促進學生身心的健康發展。

2心理健康與職業規劃教育的內涵

目前大學的學生普遍存在茫然、焦慮以及人際交往困惑等心理問題，造成以上問題的共同原因是學生對于自我認識的不足。自我認識的缺乏也造成學生的職業生涯規劃教育受到阻礙。在職業規劃方面，學生普遍存在的問題有專業認同、職業認識、政策理解以及自我認知等，其中，自我認知是學生反映最多的一類問題，也是困惑學生進行科學的職業規劃的最主要問題。在能夠合理進行職業規劃的學生當中，對職業做出有效規劃學生的心理發展也往往會更加健康。在有關大學生的學習動機研究中，求職占據著較大的比例，對學生的情緒和心理健康產生著重要的影響。在實際的工作當中，學生的情緒和工作能力同樣重要，在大學生進行應聘的過程中，學生的情緒智力也同樣被看重。大學生對情緒的關注水平與他們在自我同一性狀態能有效對其職業成熟度的差異做出解釋。特別是情緒辨別、恢復對學生的擇業態度有著直接的影響，也與主客觀要求的協調一致性有著直接的聯系。

3將思想政治教育與時代職業規劃進行結合

在大學生的認知中，思想政治教育內容空泛且枯燥乏味，導致大學生產生這一認知的主要原因在于其教學形成缺乏創新，教學內容不夠豐富，不適應新時代學生的需求。在思想政治教育中融入職業規劃教育，則應在教學內容上進行創新，將職業道德和價值觀念等融入到教學中，促使學生自主將思想政治教育與職業能力、發展結合起來。同時，思想政治教育應從宏觀的理念和觀念上融入職業規劃教育，增加人生規劃、信念教育以及實現夢想等內容，并且對其價值進行適當的提升，實現思想政治教育與職業規劃教育的有效融合。此外，大學生的思想政治教育中，還應從形式上與職業規劃教育融合，對其教育形式進行創新，突破傳統“灌輸式”的教育，多使用多媒體和合作學習等新型的教育方式，提高思想政治教育的參與性和趣味性，進而提升學生思想政治素養和職業素養，實現教學目標，拓寬高校學生的發展途徑。

結束語

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏日益加快，大學生作為一個特殊的社會群體，面臨著對專業的選擇問題，對學習環境與學習方法的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理以及對未來職業的選擇問題等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進身心健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，總結大學生心理健康教育工作的有益經驗，積極探索新的工作思路，推動高校大學生心理健康教育工作，促進學生健康成長和全面發展，已然成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。同時，隨著我國經濟的快速發展，高等教育已步入大眾化教育階段，畢業生人數不斷增加，大學生的就業問題進入到新的歷史階段。大學生的職業生涯規劃成為當代高等教育中不可或缺的重要組成部分。