拓展訓練在初中體育教學中的應用研究

葉根平

摘要：隨著傳統教學模式的不斷改革，拓展訓練在初中體育教學中的應用，可以有效地培養學生綜合素質的提升。本文針對與拓展訓練在初中體育教學中的應用進行詳細的分析與探討，希望對初中體育教學有所幫助和指導，僅供參考。

關鍵詞：拓展訓練;初中體育教學;應用研究

作為初中階段的學生，其正是學生身體和心理發育的重要階段。所以對于這一階段的學生來說，不僅要有一個良好的心理素質，同時還要有一個強魄的身體，同時，這一點也是體現出社會對人才的要求標準。但是在現階段有很多學校往往只注重學生的學習成績方面，而忽視了對學生身體健康的培養。對于初中體育課程，在一定程度上可以幫助學生有一個強健身體素質。“拓展訓練”作為體育課程中一種新形式運動，充分激發了學生參與的興趣和積極性，同時也可以培養學生團隊合作意識，被廣泛的應用到初中體育教學中。

一、“拓展訓練”含義及特點分析

“拓展訓練”是指的一種新形式教育模式，主要以學生體育活動為核心內容，以學生以個人或團隊合作學習為基本原則，進而達到提升學生身體健康素質的教學目標。在拓展訓練中，其活動內容要具有一定的挑戰性和趣味性，讓學生個人或團隊通過這些活動項目的“拓展訓練”，使得培養學生堅持不懈的耐力和學生之間團結合作精神。其拓展訓練特點具體表現在以下幾個方面：（一）具有一定的挑戰性。在拓展訓練時，其活動項目都具有一定的難度和挑戰性，所以這就要求學生要克服這種困難，勇于挑戰自己。（二）具有一定的團隊合作精神。在拓展訓練中，需要團隊中的每個人都要積極的參與到活動項目中，在團隊合作中發掘每一個學生的獨特潛能。拓展訓練的主要目的就是在于，通過團隊之間合作加強學生之間團結合作精神。

二、初中體育教學應用拓展訓練的重要性

“體育”作為一門以身體練習為基本手段的重要基礎的學科，其目的為了能夠增強體質、增進健康以及豐富社會文化活動，其中既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。所以對于初中教育來說，體育這門課程就顯得尤為的重要，不僅使學生能夠有一個強壯的體魄，同時也有利于學生綜合素質的提升。隨著我國教育事業的不斷發展，對于教學觀念、方法以及新課程改革，提出了相應的要求標準。能夠維持。一個人的生命活動，其最基本條件就是擁有一個健康的身體。如果沒有一個健康的身體，那么一切生命活動都無法完成。所以對于學生來說，如果沒有一個強壯的身體，哪怕有再聰明大腦和無限的知識、才華，都將無法得以應用。俗話說：“擁有健康，才能擁有一切”。由此可見健康的重要性。

在以往傳統初中教學中，有很多教師和學校往往只注重學生的學習成績，而忽視了體育教學對學生身心健康的重要性，最終導致了學生雖然有一個優異的學習成績，但是卻沒有一個強壯的體魄和健康的身體，同時也缺少勇于挑戰的勇氣和精神，以及團隊之間合作精神和意識。“拓展訓練”作為一種新型的“體驗式”運動方式，在一定程度上能夠充分調動。學生對體育課程的學習興趣和積極性，幫助學生提高實際應用和解決問題的能力。同時在拓展訓練中，要求以學生作為主體“對象”，進而開展拓展訓練項目活動，讓學生充分發揮主體作用，在學習中發現問題時，通過集體合作學習方式對問題進行分析和解決。俗話說：“一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團”。所以有了大家團隊的力量，能夠更好的解決一切困難和難題。作為初中體育教師，應該學會與學生進行角色互換。讓學生由以往“被動角色”轉為“主體角色”;教師從以往“主動角色”轉為“協助角色”，其主要幫助和指導學生拓展訓練活動的開展和學生的安全。同時這一角色的互換，也滿足了新課程教育改革對現階段體育教學的要求標準。隨著當今社會和時代教育的飛速發展，對學生在以后的學習和工作生活必然會帶來很多問題和挑戰。所以在初中體育教學中應用拓展訓練就顯得尤為的重要。

三、初中體育教學中應用拓展訓練的可行性

初中體育教學，其主要目的在于能夠增強學生的身體健康，幫助和引導學生養成鍛煉身體的良好習慣，并且使學生有一個健康的成長，同時還要加強學生的心理健康的培養，使學生擁有一顆勇于挑戰的內心，和不屈不撓的勇氣和精神。這一點也符合了拓展訓練的訓練目標。拓展訓練可以說是體育鍛煉的重要組成部分之一，其很多拓展項目都是基于體育活動項目之上得來的，在一定程度上體育活動對拓展訓練有著重要的影響。但是在現階段體育教學中有很多教師不愿意開展拓展訓練活動，其原因在于拓展訓練對場地和設施器材要求都較為復雜，并且具有一定的危險性。所以這一點也是在初中體育教學中應用拓展訓練所面臨的一個挑戰。但是實際上，拓展訓練的開展對場地和設施要求并不高，隨時隨地就可以開展，同時在活動中盡量避免一些危險系數較大的項目并做好安全防護措施，所以這就可以很好地解決這一問題。

四、結束語

綜上所述，通過對拓展訓練的含義及特點，和對初中體育教學中應用拓展訓練的重要性以及可行性，進行了詳細的分析和探討。由此可見，拓展訓練應用初中體育教學中是如此的重要，有利于使學生的身心有一個全面健康發展。

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