小學(xué)低年齡段學(xué)生跳繩興趣的培養(yǎng)

路佳佳

【摘要】：近日，廣州市教育局發(fā)布了《廣州市初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健康考試實施意見》中提到，擬從2021年開始在統(tǒng)一考試中跳繩的標(biāo)準(zhǔn)將有所提高：一分鐘跳繩100分成績由現(xiàn)在的176次調(diào)整為194次。這一變化意味著教育部門對學(xué)生的身體素質(zhì)越來越關(guān)注，也越來越重視跳繩這一項目。跳繩練習(xí)不是一蹴而就的，在小學(xué)階段就打好基礎(chǔ)，中學(xué)階段的訓(xùn)練必定是事半功倍。興趣是最好的老師，怎么在小學(xué)一入學(xué)階段就發(fā)展孩子的鍛煉興趣讓他們積極主動的參與到跳繩鍛煉中來呢？這是我們本文探討的主要問題。作為一個在小學(xué)跳繩傳統(tǒng)學(xué)校擁有幾年低年齡段的跳繩教學(xué)工作老師，筆者在本文中淺談自己的點滴經(jīng)驗。

【關(guān)鍵詞】：小學(xué) 跳繩 興趣培養(yǎng)

小學(xué)生低年齡學(xué)生一般在6—8歲，他們天真活潑，對于一切外來事物都充滿著好奇心，且具有注意力不集中，好動的特性。他們對體育活動有著濃厚的興趣，他們把體育活動看成是“玩”，只要能活動就感到高興。但處于該階段的他們興趣不夠穩(wěn)定，對枯燥單調(diào)的運(yùn)動鍛煉易產(chǎn)生厭煩的現(xiàn)象。那么，怎樣來培養(yǎng)該階段小學(xué)生的跳繩興趣呢？下面我就來簡單的談?wù)勎业膸c做法。

一、 入學(xué)宣講，建議學(xué)生家長為自己孩子配備一條短繩。

剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生內(nèi)心是一張白紙，對很多體育項目不甚了解，對一切新奇事物感到興趣，建議父母進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，在給孩子們做好所有入學(xué)準(zhǔn)備工作時，多為孩子配備一條跳繩，給孩子們多一點參與跳繩活動的機(jī)會。

二、 學(xué)校大環(huán)境的影響：大課間跳繩活動及校隊參加比賽獲獎宣傳

學(xué)校大課間中加入繩操以及以繩子為道具的游戲，拓寬孩子們的視野，讓他們眼前一亮：原來繩子不僅僅是一下一下的跳而已，還有這么多的玩法，引起孩子們的好奇心，讓他們想要主動地跳動起來。我們學(xué)校的大課間是以班為單位，每個班跳繩項目都不同，低年齡段的主要跳短繩：開合跳、左右跳、單搖交叉條、雙搖跳，兩人一繩跳；中高年齡段主要是長繩8字跳、長繩集體跳、交互繩，以及利用繩子擺成繩梯練習(xí)各種步伐。中高年級跳繩內(nèi)容多樣新穎，更容易引起低年齡段學(xué)生跳繩的興趣，他們利用課間時間去模仿中高年級的跳繩方法。學(xué)校的跳繩隊每個學(xué)期都會參加各種各樣比賽，也會取得了各種各樣的成績，可以利用校園多媒體播放比賽以及領(lǐng)獎?wù)掌耙曨l，創(chuàng)造濃厚的校園跳繩環(huán)境。

三、體育課程安排加入跳繩內(nèi)容，營造多樣教學(xué)情景，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

低年段每周有四節(jié)體育課，基本上每天都有充足的運(yùn)動時間，可以在每節(jié)的體育課中適當(dāng)?shù)募尤胩K的內(nèi)容，由易到難，循序漸進(jìn)。在我的體育課堂中我經(jīng)常用繩操作為熱身，跳繩比賽作為教學(xué)競賽；跳繩亦是我的課堂上必有的定點道具，可以幫助他們更好的學(xué)會排隊集合等等，另外在教學(xué)課堂中我也會通過生動形象的情境教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生利用手中的跳繩發(fā)揮想象力，做出各種動作進(jìn)行練習(xí)，如并腳跳、雙腳輪換跳、接力跳、交叉跳等變化繩子教學(xué)的花樣，用繩子排成各種各樣的繩梯進(jìn)行腳步的練習(xí)，在獲得基本的跳繩技能之后，適當(dāng)?shù)陌才盘K小組對抗賽、小組游戲等，用新穎的教學(xué)內(nèi)容吸引孩子們的注意力，提高孩子們的積極參與度。在下雨天上室內(nèi)課時給孩子們播放本校學(xué)生比賽視頻，同時講解一下關(guān)于跳繩的理論知識。讓孩子們在有興趣參與跳繩的情況了掌握更多的跳繩技巧。

四、教師及時對孩子們的學(xué)習(xí)進(jìn)行反饋

處于該年齡段的學(xué)生心理特點，他們渴望得到賞識，渴望獲得成功，所以在教學(xué)過程中教師要對孩子們的學(xué)習(xí)及時的進(jìn)行反饋，進(jìn)步的給予表揚(yáng)，學(xué)習(xí)有困難的進(jìn)行鼓勵和幫助，要將教師點評與學(xué)生間的互評結(jié)合起來，科學(xué)的評級激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的情趣，主動練習(xí)的人也會越來越多。在我所任教的學(xué)生中，就遇到很多這樣的情況，每次課間活動的時候，只要我經(jīng)過，就會有一群學(xué)生圍過來自豪的給我說：“老師，我能跳很多下單搖了”“老師，我學(xué)會跳雙搖了”“老師，我會單搖交叉了”……并且要跳給我看，有了種種的成功體驗之后就會更積極的參與到跳繩中來。有的學(xué)生甚至回家后要求家長跟著陪練，很多家長也在孩子的帶動下加入到跳繩練習(xí)中，這樣不僅讓學(xué)生掌握了跳繩技術(shù)，豐富了課間活動，而且也推動了的群眾體育的發(fā)展。

四、創(chuàng)造跳繩比賽機(jī)會，促進(jìn)學(xué)生參與

想要孩子更高度的參與到跳繩中來，比賽是個很好的方法，盡量給孩子們一個展示自我的舞臺，我們學(xué)校就是為了此目的，每學(xué)期至少都會舉行一次校內(nèi)跳繩比賽，每個班都要參與進(jìn)來，沒有參賽的學(xué)生也要到比賽場地給自己班同學(xué)加油打氣，集體的力量是無窮的，在比賽中讓學(xué)生通過人與人之間的交往，感受到團(tuán)隊合作的力量，感受到團(tuán)隊合作的樂趣，既激發(fā)了全班學(xué)生的跳繩熱情，又提高了他們的集體榮譽(yù)感。跳繩比賽還可以安排親子項目，例如兩人一繩，三人一繩等。通過比賽還可以促進(jìn)家庭親子關(guān)系的發(fā)展。每次學(xué)校跳繩比賽之后，都會有很多的學(xué)生利用課間的時間在操場上圍成一個圈比賽誰跳的更多，跳的時間更久，這就是比賽給孩子們主動參與跳繩帶來的實際影響。

五、學(xué)校跳繩社團(tuán)

學(xué)校的跳繩社團(tuán)是針對對跳繩特別有興趣的學(xué)生開設(shè)的，跳繩社團(tuán)根據(jù)學(xué)生所處的年級、學(xué)生的身體素質(zhì)水平適當(dāng)?shù)陌才派险n內(nèi)容。跳繩社團(tuán)中比較優(yōu)秀的學(xué)生可以通過選拔進(jìn)入學(xué)校的校隊，代表學(xué)校外出比賽。低年齡段的學(xué)生都以進(jìn)入跳繩校隊為傲，課余時間積極自主練習(xí)，以點帶面，帶動全班學(xué)生的跳繩氛圍。

總之，小學(xué)低年齡段的體育教學(xué)要充分根據(jù)學(xué)生心理和生理發(fā)育的特點，采用多種形式的教學(xué)方法與手段，要讓學(xué)生們體會到跳繩的樂趣，培養(yǎng)其良好的體育態(tài)度和自覺鍛煉身體的習(xí)慣，讓學(xué)生的身體和心理在體育活動中真正得到發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】：

【1】淺談小學(xué)生體育興趣的培養(yǎng).聶春明.中國科技博覽2017年27期

【2】柳江. 體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的跳繩興趣[J]. 都市家教（上半月），2016，（10）：240.