為什么哮喘患者使用空調時要特別小心？

劉金生

一、哮喘的特殊性

1.1 哮喘是一種慢性病

哮喘，又稱支氣管哮喘，是一種慢性氣道疾病，其主要特征是氣道出現慢性炎癥反應。患者會反復發作的喘息、有以氣急、胸悶、呼吸困難或者咳嗽等為特征的臨床表現，哮喘不易根治，一般會采取藥物治療，目前，大多數患者可以自行緩解或者經過治療緩解以上癥狀。

1.2 哮喘有眾多誘發因素

對哮喘的根本病因尚不能完全了解，但是可以哮喘的誘發因素大致分為以下幾種：第一種，氣候因素，如氣壓、氣溫、風力和濕度等；第二種，運動因素，結合具體實際臨床表現來看，大多數哮喘或者過敏性鼻炎患者進行短跑、長跑和登山這種刺激性運動后常導致哮喘發作，表現為咳嗽、胸悶等癥狀；第三種，呼吸道感染，如病毒性感染、支原體感染和細菌性感染；第四種，精神和心理因素，如精神壓力大，心情緊張、壓抑等負面情緒較多的時候或者心情波動較大的時候容易引起哮喘；第五種，微量元素缺乏，如缺鐵和缺鋅；第六種，藥物因素。

1.3 哮喘有多種并發癥

哮喘這種慢性疾病如果不能得到有效的及時治療可能會患有其他多種并發癥。例如肺氣腫和肺心病、呼吸衰竭、呼吸驟停等。如果哮喘沒有得到及時的治療，這些并發癥的患病幾率就會大大增加，因此患者需要非常注意自己的飲食習慣和生活起居方式。雖然哮喘不能根治，但是要適當診斷、治療以及預防，良好的患者教育會帶來良好的哮喘控制和管理。

二、空調誘發哮喘的原因

第一，空調內可能積存著大量的灰塵、病菌、細菌或者真菌等細小物質，這些都是哮喘的誘發因素，藏在空氣或者室內中的螨蟲以及他的排泄物還有各種灰塵，會隨著空調的氣流浮動起來，可能一不小心就會吸入呼吸道，導致患者呼吸困難引發哮喘。第二，哮喘患者對周圍環境適應性很差，如果使用空調，空調的作用范圍內外的氣溫差和氣壓差對哮喘患者來說都比較明顯，很有可能因為冷空氣的突然來襲，讓患者對這種變化無法快速適應，并且這種變化帶來的刺激性使患者的支氣管收縮甚至痙攣，從而導致哮喘發作，從而引起身體不適。第三，空調的風很干。室內的空調環境又很干燥，容易導致痰液黏稠，不容易排出來，而痰液排不出來，則容易導致胸悶、氣粗，并容易造成細菌感染，從而使得一些慢阻肺患者咳嗽或哮喘加劇。

三、避免空調誘發哮喘的有效措施

空調可以通過多種因素來誘發，因此哮喘患者在使用空調時必須通過有效的措施，盡量避免誘發哮喘的概率。下面就對避免空調誘發哮喘的有效措施進行詳細的闡述。

3.1減少使用空調的次數

對于患有哮喘患者而言，在夏天要減少使用空調的次數。在夏天空調能夠帶給人們一定的舒適感，但是對于一些患有哮喘疾病的患者而言，吹空調可能會使他們帶來更多的不是甚至會帶來生命危險，因此對于患者來說，最好的避免措施就是要減少甚至不使用空調。在夏天可以采用其他的降暑方式。例如。均衡夏日膳食。營養充足，建議多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強機體免疫功能，多吃新鮮的蔬菜瓜果，如冬瓜、苦瓜、西瓜、黃瓜等，既可滿足人體所需營養，又可預防中暑。還有，綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。這樣也會減少使用空調的次數。

3.2增加加濕器

空調吹出的風是比較干燥的，對于哮喘患者來說是十分不利的，因此可以在室內增加加濕器，這樣可以幫助患者有效改善哮喘的癥狀。通過增加加濕器可以有效的增加空氣的濕度，這樣患者就不會因為干燥的空氣而導致胸悶氣短甚至引發哮喘。同時在吹空調時也要特別注意空調的溫度，最合適的溫度應當為26℃到28℃，室內外溫差不要超過5℃。

3.3少出入具備空調的公共場所

現在大多數的娛樂場所在夏天都會具備空調，而且空調的溫度也是比較低的，那么對于哮喘患者而言，就要盡量減少去這些公共場所的次數。最后要盡量避免一些容易引發哮喘的因素。空調誘發患者哮喘是一方面的原因，其中還有可能會因為空調而產生其他的誘發因素。例如不注重清潔，空調將其中更多的細菌或是其他灰塵帶入到其中，這樣也會誘發患者產生一定的哮喘，甚至會加重整個患者的病情。

3.4注意吹空調的方向以及空調的干凈度

患者不要在正對空調的通風口坐著，也不要直接接觸空調吹出來的風。要盡可能地避免一次性吸入沉積在空調中的大量的灰塵、螨蟲及其排泄物等過敏源。同時要盡可能的減少易積灰塵的裝飾品和鮮花或者花粉相關的物品，因為這些灰塵和花粉會隨著空調的氣流飄蕩在空氣中，從而提高哮喘患者的發病率。因此在使用空調的時候，可以先檢查空調的濾網和通道，保證濾網和空調通風口的干凈，增加清洗空調濾網的頻率，建議每兩周清洗一次。

3.5適當進行房屋通風

此外，哮喘患者對于空氣的質量有著極高的要求，因此患者應當對空調房間每隔兩到四小時進行通風換氣。同時也可以打開窗戶，適當的進行通風。這樣既有助于患者呼吸新鮮的空氣利于空氣交換同時也有助于調節室內的濕度對患者的哮喘也會有所幫助。

總之，患者在對于空調的使用上要逐步的減少，在空調的干凈方面和整個室內的空氣質量要有嚴格的要求要特別注重這些細節問題。同時也要對一些容易誘發哮喘的因素要特別注意，這樣才可以有效的避免哮喘的發生。