開展心理健康課程的必要性與重要意義

能成為一名心理健康老師，很榮幸。

在你們看來，什么是心理健康老師呢？我想大家腦海里一定會腦補這樣的畫面。在一個安靜裝飾有很講究的教室里，穿著白大褂的心理老師，會邊做記錄邊跟學生們談心。其實心理老師是一個十分需要有使命感和責任感的崗位，同時更需要有愛心，有耐心。

心理健康課程在中小學的開設是全面實施素質教育的需要，心理健康教育課程的開設也是現代化教育的重要標志，是一項追求教與學的和諧一致，協調學生們身心發展，培養一代新人的重要途徑，心理健康教育課程是課程改革的重要補充。它的主要功能是促進個體身心健康，以個體的經驗為載體，同時以活動為中介，使學生獲得學習、生活、社會適應與發展的技巧。它是以個體的發展為基本的出發點，可以極大的調動學生學習的主動性和創造性。

中小學心理健康教育是當前學校教育的需要，是避免各種突發事件，維護社會團結穩定，學校正常運作，學生家庭幸福的預防針。現在之所以有許多學校不重視心理健康課，是因為它不像語文數學一樣可以用成績來衡量，對于心理健康教育的老師來說，他們所做的工作是看不見，摸不著的，雖然可以感受到學生的改變，但是沒有一個衡量的標準。其他的老師就會覺得用時間來上心理課是在浪費學習時間。而事實上，對于小學生來說，他們需要心理老師教他們如何形成良好的行為習慣，而對于中學生來說，讓他們了解青春期的各種問題與人際關系的處理是迫在眉睫的，對于高中生，讓他們明白自己的人生目標與形成正確的自我，這些知識如果我們不指導學生去學習，他們會在成長的過程中多走許多的彎路，而且在他們的學習的過程中總是帶著迷惑去學習，這會大大損耗他們的心理能量，在學習上所用的能量的就會減少。心理課的重要性應該得到更多的重視。它有著以下幾點好處：

第一：有利于學生的身體健康成長。中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對癥下藥。使學生知道什么是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。

第二：有利于學習、工作效率的提高。健康的心理對于學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。

第三：有利于智力與個性的和諧發展。心理健康對于促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對于處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利于開發智力，充分發揮各種能力，有利于個性的和諧發展。

第四：有利于心理疾病的防治。心理疾病的發生，有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和發展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發現學生有了心理病變的苗頭，就及時采取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失;如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。

對于提高全社會高度重視兒童青少年心理健康教育工作給出的幾點建議：

首先，相關教育部門、直屬有關部門，組織有關方面組成統一的研究部門或指導機構，專門從事青少年健康教育的指導、組織、協調工作。保障廣大兒童青少年健康成長。

其次，新聞媒體、網絡、社區要多做正面的宣傳和引導。因為家長有很多的教育盲點和誤區，需要正規渠道給予正確的知識輸出來引導家長正確、有效的教育孩子，成為合格的家長。比如學樣開設家長成長課程;新聞媒體、網絡宣傳等正確合理的教育理念;社區建立家長沙龍室，一方面讓家長在這里分享經驗或苦惱，一方面請相關人員為家長答疑解惑，還有知識視頻、書籍讓家長隨時查閱。

最后，中小學應有專業心理健康教育工作者，實行心理干預。這就可以具體為 1、每周開設一節心理健康課，課程的設置可作為學校一項考核指標。

2、為每個孩子建立心理檔案，便于跟蹤研究，及時發現問題進行有針對性的輔導治療，心理課要根據每個年齡階段孩子的心理特點制定相關課程，形式、內容要生動、多樣化。如：心理情景劇、繪畫心理課、沙盤游戲治療等。

3、對于中學生開展心理健康教育課程或講座時要幫助兒童青少年了解更多的心理學方面的知識，掌握一定的自我心理調節方法，有助于他們在心身發展中起到更好的自助效果。

4、建議心理健康教育可以融于各學科教學之中，滲透性地進行心理健康教育。

5、開展多種形式的心理咨詢與輔導工作。學校應設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱等，進行個別與團體咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢，采用科學、專業的方法對癥下藥，使學生的心理問題和行為問題能夠得到及時解決。

6、兼顧對家長及社會其他人員的心理健康宣傳，營造良好的家庭和社會環境。

兒童青少年是國家的未來，他們的心理健康、人格穩定關系到一個國家民族素質的大問題，加強兒童青少年心理健康教育，讓我們的孩子走的更穩、更有力、更健康，為國家建設發展培養更多的棟梁，為和諧中國起更加積極的推動作用！

學生進行心理健康教育是一項既重要又迫在眉睫的工作。學校領導，老師，學生家長及社會中的每一個人都有責任和義務高度重視，都應該積極主動地掌握心理學方面的有關知識，平時要對學生心理方面的情況多觀察、多了解，發現問題及時有針對性的教育、疏導，只有這樣才能夠使得每一位學生將來都能適應這個社會，服務這個社會成為這個社會中的有用人才

作者簡介：

王健 1993年10月生 女 漢族 籍貫：遼寧大連 單位：沈陽師范大學教育碩士研究生院心理健康教育專業研究生

（作者單位：沈陽師范大學教育碩士研究生院）