學生“短視頻上癮”，該怎么辦

程穎

互聯(lián)網(wǎng)時代，短視頻正在悄悄改變?nèi)藗兊纳罘绞剑步o青少年的生活帶來很多影響。據(jù)共青團中央維護青少年權益部于2018年5月牽頭發(fā)起的一項調(diào)查顯示，有20%的青少年表示“幾乎總是”在看短視頻，而“每天都看幾次”的比例接近10%。

“孩子回到家，就拿起手機刷一陣短視頻，一看就是幾十分鐘，甚至一個小時都停不下來。”有的家長滿懷擔憂，卻無計可施。在學校，短視頻內(nèi)容也已成為學生課下交流的重要話題。

為什么學生會對短視頻如此沉迷？依筆者所見，對學生來講，短視頻的誘惑主要體現(xiàn)在以下幾點——

一是新奇的吸引。對未知世界的好奇，是每個人的天性。每翻看一個短視頻，就發(fā)現(xiàn)一個新的小天地，而這絕大多數(shù)距離學生生活比較遙遠。因為陌生，學生就會產(chǎn)生好奇，從而一個接一個地看下去。

二是未知的誘惑。下一個視頻會是什么？學生在觀看時，總是飽含期待。哪怕這一個不足以吸引自己，不要緊，繼續(xù)翻，還有下一個。

三是瞬時的速覽。短短十幾秒的視頻，眨眼間就能瀏覽到一個足夠有趣的畫面，既不覺得疲憊，也不感到冗長。

當然，影響學生沉迷于短視頻的因素還有很多，需要明確的一點是，試圖從生活中徹底清除短視頻對青少年的影響，幾乎不可能。網(wǎng)絡時代，各種新奇的事物會不斷涌現(xiàn)，靠強壓堵塞，肯定行不通。從另一個角度看，這些短視頻其實并非洪水猛獸。學生也能從中學到不少知識，開闊視野。關鍵在于如何引導學生正確地看待和利用短視頻。

樹立自律意識。這是根本之道。教師要有意識地培養(yǎng)孩子的自律意識，讓孩子意識到自律對于個人成長和發(fā)展的重要性，從而更好地抵御各種誘惑。這種自律意識的建立，對于迷戀程度不深的學生能起到很好的抑制作用。

我請每位同學隨機選擇20個短視頻進行調(diào)查。之后，進行匯總分析：哪些短視頻對自己是有幫助的，利于開闊視野、增長知識;哪些短視頻是無益的，不僅耗費時間，還損傷身體。學生們經(jīng)過對比分析，更深刻地認識到短視頻有優(yōu)有劣，應該學會遴選甄別，“不應再讓毫無意義和價值的短視頻偷走我們的時間”。

巧妙發(fā)揮短視頻的優(yōu)勢。我們在班內(nèi)開展優(yōu)秀短視頻征集和“我最喜歡的短視頻”推薦等活動，并讓學生為自己喜歡的短視頻撰寫推薦詞，在分析鑒賞中發(fā)揮短視頻的價值，提高學生的辨析能力。通過這些活動的開展，一些內(nèi)容優(yōu)質(zhì)的短視頻進入了同學們的視野，為他們打開了一個全新的世界。

對于一些對短視頻沉迷程度較深的同學，可以請他們做推薦大使，或者活動評委，把他們的關注從無聊短視頻轉(zhuǎn)移到有益的方面，幫助他們逐漸實現(xiàn)合理的自我控制。

在這個過程中，可以把適宜的短視頻作為學習資源進行合理的開發(fā)，發(fā)揮短視頻碎片化學習的優(yōu)勢，讓學生能從中習得生活實踐和書本學習中沒有涉及的信息，讓短視頻“秀”出它的學習價值。

開展豐富有趣的活動。通過有趣的活動，培養(yǎng)學生廣泛的興趣，轉(zhuǎn)移學生對短視頻的注意力。也可以根據(jù)學生的興趣和特長，幫助他們進行一些有意義的探索和研究。當他們能從中獲取快樂，就會逐漸消弭掉短視頻帶來的不良影響。

（作者單位：山東省青島市中心聾校）

責任編輯：劉潔