淺析中學生進行心理健康教育的重要性

董春月

摘 要：基于中學生身份的重要性，其心理健康問題值得全社會關注。本文結合自身教育實踐經驗，以北大附中深圳南山分校高一學生為研究對象，以個體詳談法、調查問卷法、文獻研究法為主要研究方法，研討分析中學生現存的心理健康問題，并結合問題分析原因，找出強化建議，供同行參考，同時期望能切實提高中學生心理素質，引導其樹立正確三觀。

關鍵詞：心理健康;研究方法;心理問題;建議

心理健康教育的基本釋義是，以心理學為指導理論，根據學生心理運動規律對其進行教學輔導，促進其身心健康發展。現階段，中學生心理教育問題頻出，自殘自傷、殺父弒師，因為嫉妒同學美貌將其分尸，電梯摔打嬰兒并扔下25層高樓等等，社會危害及影響極大。盡管2012年教育部修訂完善了《中小學心理健康教育指導綱要》，但由于教育不到位而造成的中學生傷人事件仍然不斷發生，引起廣大社會關注。如何遏制這一現象，值得廣大教育工作者思考。

1.研究方法

1.1文獻研究

利用互聯網工具進行相關資料查找，在知網、萬方、維普、龍源等專業學術網站檢索中學生心理健康教育方面的文獻，閱讀、分類、研究。

1.2個體詳談

在班級內尋找具有較為典型心理特征的學生進行個體訪談工作，了解被訪學生的內心動向。

1.3問卷調查

本文選取北大附中深圳南山分校的高一學生作為研究對象，擬出5道題目（表1），采取匿名調查的方式對學生進行調查。

2.學生存在的常見的心理問題

結合個體訪談法和調查問卷法得出的結果，對北大附中深圳南山分校的高一學生的心理特點、內心動向進行研究，發現被調查采訪的學生表現出以下幾種常見心理問題：

2.1自信心不足

中國是應試教育國家，用成績評價學生的好壞，正是這樣的考試機制的影響導致中學生學習壓力大，考試成績不好心理不僅失落，長此以往還自信不足，覺得自己不是學習的料，干脆自暴自棄。

2.2對手機產生過度依賴

隨著手機功能的不斷完善，手機目前已經不再只是一種通訊工具，而成為了“游戲”和“玩具”。中學生配備手機的數量很多，幾乎人手一只，由于中學生自身控制能力低，無法抵抗手機的誘惑，導致其課堂玩手機、聊QQ、聊微信，打游戲等等，對手機產生過度依賴，一整天手不離機，不僅耽誤學習，還讓學生形成了自我封閉，不愿與人溝通交流，人際關系緊張。

2.3不正確的三觀

信息技術的高速普及與發展一方面給我們的生活帶來的便利，另一方面也對中學生三觀樹立帶來負面影響。互聯網絡上不良信息時常以爆炸式出現在人們視野，而中學生的三觀正在形成，如果沒有正確的引導，非常容易受這些不良信息荼毒，最后發展成為不正確的三觀。

3.關于加強學生心理健康教育的具體建議

中學生心理健康問題的引導和糾正并非只有學校有責，家庭和社會同樣不可推卸。針對上一章節分析出的中學生心理健康問題，現從學校、家庭、社會多個方面給出強化建議。

3.1創建優良的學校環境

中學生大多數時間都在學校度過，所以對于心里健康教育來說，學校的教育指導起到主要作用。因此，我們強調學校要為學生提供優質良好的學習環境。校風好、班風正，才更容易培養出陽光積極、三觀正的學生。

3.2結合學科特點，創建優良的心理健康教育

雖然學校設置了心理健康教育課程，也配備了心理教育教師，但培養中學生正確三觀并不是心理老師一個人的工作，而應當是學校所有老師的共同努力。所以，中小學所有老師，都要根據各自任教學科的特點，在課堂上適時適當的對學生進行德育教育，通過不同渠道、不同視角培養學生心理素質，讓學生認識都心理健康的重要性。人生活在世上，學習知識很重要，有素質素養更重要。

3.3家長配合學校和老師，多重教育

孩子的教育并非只是學校和老師的事，家長作為監護人同樣承擔著重任，畢竟孩子的成長環境不只在學校，家庭也是其主要活動場地。我們提倡家長配合學校和老師的工作，多多觀察孩子在家的生活習慣、學習情況，多多給予孩子關懷，針對孩子表現出來的錯誤行為及時引導糾正。需要注意的是，家長的引導糾正要注意方式方法，不可一味的反對阻止、咆哮責罵甚至毆打，要有意識有方法的進行心理輔導，讓孩子認識到錯誤，也感受到愛。

結論：總而言之，心理健康教育和知識文化教育同樣重要，尤其對三觀初立的中學生來說。互聯網信息下的世界繽紛繚亂，負面信息和正能量并存，如果不對中學生加以正確的三觀引導，他們很容易誤入歧途。學校重視心理健康教育，教師提高自身素養，并聯系家長整合多方力量對中學生進行正面心理干涉，是保證中學生心理健康發展的有效措施，高度符合新課改素質教育要求，值得應用推廣。

參考文獻

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