散打教學訓練中的安全問題及其應對策略

摘 要：現階段，散打教學訓練作為弘揚我國傳統武術文化的重要教學手段，在我國體育教學中的地位逐漸提升。但是，教學訓練過程中出現的各種安全問題頻發也是不容忽視的。基于此，為了切實提高散打教學訓練的安全性，本文首先列舉了一些散打教學訓練中常見的安全問題，并提出了相關的應對策略，旨在促進我國散打教學訓練得以更加穩定、順利的開展。

關鍵詞：散打教學;訓練;安全問題;應對策略

一、散打教學訓練中常見的安全問題

由于散打教學訓練主要是以實戰的方式和對抗的方式展開教學，因此在教學訓練的過程中，學生經過一系列的散打動作練習和實戰演練之后，經常會出現韌帶拉傷、肌肉拉傷等安全問題。并且，散打教學訓練中經常會開展一些出拳訓練、腿法訓練，以及一些組合動作的打靶訓練，這些環節都容易造成學生身體組織上的挫傷及扭傷。這些安全問題的出現，不僅會讓學生對散打學習產生一定的心里陰影，降低學生的散打學習自信心，同時也不利于散打教學訓練的順利進行。因此，我們有必要針對散打教學訓練中常見的安全問題展開深入探究，不斷總結出更加安全、科學的訓練方式。

二、散打教學訓練中安全問題的形成原因

（一）教學訓練理念不科學

散打教學訓練的開設核心目的就是提高學生的身體素質、促進學生身心健康的全面發展，這一核心教學目的與傳統意義上的散打訓練理念顯然不同，后者主要是為了培養學習者的競技性和對抗性[1]。然而，現階段一些學校的散打教學訓練中，體育教師直接照搬競技散打理念開展學生的散打教學訓練，過分縱容訓練中學生好勝心理和競爭意識的不良發展，往往為了培養學生在散打學習中的勇猛表現而對學生提出了過于嚴格的訓練要求，因此導致了一些安全問題的滋生。

（二）安全防范意識欠缺

散打教學訓練要想穩定、順利的進行下去，不僅要求教師要具有高度的安全訓練意識，同時也要求學生具備充分的安全學習意識。然而，當前一部分體育教師在開展散打教學訓練時，并沒有樹立起良好的安全防范意識，他們認為學校散打教學訓練的危險系數要遠遠低于專業的擂臺比武競技，因此就對散打教學訓練的安全防范工作放松了警惕。并且在散打教學訓練之前，同樣也沒有對學生開展適當的安全防防意識培養和宣傳教育工作。

（三）教學訓練安排不合理

體育教師能否能夠制定出科學、合理的散打教學訓練計劃，直接關系著整個散打教學訓練的安全、順利進行，決定著散打教學訓練整體教學質量的好壞。教師制定的教學內容如果存在安全隱患，那么實際教學環節中就極易出現各種安全問題。教學訓練安排不恰當主要的體現在以下幾個方面：1、教學前未設置充分的訓練準備活動;2、所選教學方式不符合學生的身心成長需求;3、未針對學生的身體素質情況合理制定訓練強度等。

三、散打教學訓練中安全問題的應對策略

（一）樹立科學的教學訓練理念

首先，學校體育教師要積極汲取專業性競技散打訓練中的精華之處和可取之處，并將其充分融合到學校的散打教學訓練中，同時還要盡快意識到二者之間的共同點和不同點，逐漸轉變自己的教學理念，并在心中樹立起正確的訓練觀念，并以此為方向完成對學生的散打教學訓練任務。廣大體育教學工作者要將這一教學理念的轉變工作當做自己的首要任務，切實提高我國學校散打教學訓練的安全性和可靠性[2]。筆者認為，對于學校的散打教學訓練而言，體育教師可以將其作為鍛煉學生體魄、提高學生身體協調度，促進學生綜合素質全面發展的一種教學方式，并以此為依據明確今后的教學理念。

（二）開展安全教育以增強安全防范意識

在學校的散打教學訓練中，對學生和教師開展安全教育是提高散打教學訓練安全性的重要途徑之一，能夠切實減少訓練中各種安全問題的出現。通過安全教育，讓體育教師樹立強烈的安全防范意識，在教學中將安全問題始終擺在第一位，無論是在教學前的準備階段還是在實際的教學過程中，對潛在的安全隱患和即將來臨的安全問題都保持高度的敏感性，并能夠在第一時間內做出正確、快速地反應，避免安全事故的發生或將學生的身體損傷控制在最小范圍之內。此外，安全宣教的開展對學生而言也具有重要意義，學校和教師要加強對學生安全防范意識的培養和宣教力度，傳授給學生足夠的安全防范知識和技能，通過這種方式，不僅可以讓學生在散打學習中時刻保持高度警惕，減少各類安全問題的發生，同時也能夠讓學生更好的應對和解決各種安全問題。

（三）科學合理的安排教學訓練活動

除了上述方式之外，體育教師還要結合學生的身心成長特點和需求，科學、合理安排各項教學訓練活動，用以提高學校散打教學訓練的安全性。首先，在教學訓練的準備階段，教師應當合理的設置預熱環節，讓學生在進行實際的動作學習之前，身體各部分技能都能夠得到充分的調動[3]。其次，對于實際教學內容的制定以及各項教學環節之間的鏈接，要求教師要嚴格遵循循序漸進的基本原則，制定符合學生實際學情的教學內容，并嚴格控制各教學環節之間的開展和鏈接，做到由淺及深、由易到難。最后，教師還要仔細分析每個學生的實際身體素質情況，合理的確立訓練強度，減少因運動負荷過大而引起的安全問題，提高學校散打教學訓練的安全性。

結語

綜上所述，散打教學訓練雖然具有一定的實戰性和對抗性，教學訓練中經常會出現一些安全問題，但是學校體育教師若是能夠對這些安全問題展開徹底、深入的研究，發掘出訓練中安全問題出現的根本原因，并采取科學、合理的方式去應對、解決這些問題，那么相信今后我國的學校散打教學訓練一定會取得更加矚目的教學成效。

參考文獻

[1]張永新.散打教學與訓練安全問題研究[J].體育世界（學術版），2017（08）：149+151+146.

[2]李明洋.散打教學與訓練中的安全問題研究[J].當代體育科技，2015，5（11）：145+147.

[3]曲莉.散打教學與訓練中的安全問題研究[J].當代體育科技，2016，6（30）：23-24.

作者簡介：

李洪偉，男，19840719，青島，漢族，大學本科，中級教練員，武術散打。