大學生心理危機概念、產(chǎn)生原因、類型及應對方式綜述

宋貝 林漢文

大學生心理危機事件頻繁發(fā)生，正確認識和把握大學生心理危機的概念、產(chǎn)生原因、類型及應對方式，一方面有助于高校采取有效的干預措施策略和防御策略，另一方面可為心理危機研究者提供清晰的研究基礎路線和參考。本研究綜括前人有關大學生心理危機事件產(chǎn)生的原因、種類及應對方式研究，以期厘清當代大學生心理危機的基礎研究方向，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有研究的不足之處，為大學生心理危機預防和干預研究奠定理論基礎。

1.引言

黨的十九大報告中指出，青年興則國家興，青年強則國家強。青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。青年大學生處于人生的特殊階段，一方面面臨學習任務，另一方面要適應成人的社會規(guī)則，在雙重要求，雙重身份不明的狀況下，最易出現(xiàn)心理危機，劉姍姍（2019）認為青年大學生的知識體系搭建尚未完成，價值觀塑造尚未成型，情感心理尚未成熟，外界環(huán)境及思潮對大學生價值觀產(chǎn)生沖擊，容易引發(fā)心理問題。然而，大學生心理健康問題堪憂，據(jù)2018 年《大學生心理健康教育工作的展望：調研證據(jù)》數(shù)據(jù)顯示大學生出現(xiàn)不同程度的心理危機現(xiàn)象，其中 30% 的大學生出現(xiàn)心理問題，10% 的大學生有心理障礙。目前關于大學生心理危機產(chǎn)生原因，種類，應對方式研究錯綜復雜，大學生心理健康相關研究亟需提煉，梳理，厘清，明確相關研究方向，可見對大學生心理危機概念、產(chǎn)生原因、種類及應對方式的綜述研究具有重要的理論和現(xiàn)實意義。

2.綜述內(nèi)容

2.1心理危機概念

心理危機最初來自于G.Caplan（1964）關于預防精神病原理的研究，在他看來心理危機的發(fā)生一定和個人面臨的困境有關，困境情境是一個人心理危機的前提條件，當個人面臨困境時，如果他之前處理困境問題的已有經(jīng)驗或者目前擁有的處理問題的支持系統(tǒng)不能應對眼前面臨的困境問題時，個人就會產(chǎn)生焦慮、不安、躁動等心理困擾，這種心理失衡的狀態(tài)就是心理危機。Caplan關于心理危機的定義得到大多數(shù)研究者的認可（ Folkman、Lazarus&Praisal，1986），直到今天心理危機一直被認定為一種失調的心理狀態(tài)，例如：就心理學而言，心理危機普遍指個體或群體面臨突然的或重大的生活挫折或公共安全事件時，既無能逃避，又無法用通常解決應激的方式來應對所出現(xiàn)的心理失衡狀況（邱鴻鐘，2010年）。近年來心理危機研究出現(xiàn)新的內(nèi)涵，部分研究者認為危機不再意味著是迫在眉睫的大災難……而是生命中一個必要的轉折點，即生命發(fā)展中所面臨二選一的決定性時刻，它匯集了成長、復原與更進一步分化時所需的資源 “危機”一詞既有危險（danger）的意思，同時也暗含機遇（chance）（顧瑜琦，2013）。

不難發(fā)現(xiàn)，心理危機概念和內(nèi)涵隨著研究的深入出現(xiàn)了一些新的元素，隨著社會經(jīng)濟，文化社會的發(fā)展，心理危機不再只是負性心理的蘊意，心理危機從單一的失衡狀態(tài)呈現(xiàn)多樣化的態(tài)勢：心理危機形式多樣，比如網(wǎng)絡心理危機（張鵬程，2016）;大學生心理危機也因科技、互聯(lián)網(wǎng)絡的發(fā)展呈現(xiàn)錯綜復雜的態(tài)勢。

2.2大學生心理危機產(chǎn)生原因概述

按照Caplan的定義，每個人都是心理危機的發(fā)生體，生活中每個人都會經(jīng)歷心理危機的感受。大學生心理危機則主要是針對大學生群體發(fā)生的心理危機進行研究的內(nèi)容，顯然，大學生困難情境則是大學生心理危機發(fā)生主要陣地，按照Caplan對困難情境的理解，需要明確大學生困難情境，這里主要指大學生群體賴以生存和發(fā)展的基本需要和供給發(fā)生了改變，也就是說，如果圍繞大學生的生存和發(fā)展這些基本供給嚴重不足或過剩，或存在出現(xiàn)過多或過少的變化的可能性，大學生就有可能會擔心受怕，產(chǎn)生心理危機，可見，引起大學生心理危機的變化原因可能是負面的，如失戀;也可能是正面的，比如充足的時間，優(yōu)越的生活條件。

傳統(tǒng)研究認為大學生心理危機主要有負性的困難情境引起，從個體內(nèi)在層面來說，例如：失戀，個體的認知失調、情緒障礙、（張鵬程、沈永江、楊榮華，2016），情緒不穩(wěn)定的人格特征、情緒指向的應對方式等內(nèi)在特質以及及，是青少年心理危機的重要預測因素，焦慮情緒則可作為危機的重要預警指標（曾紅、嚴瑞婷，2018）;從個體外在層面來說家庭教養(yǎng)方式，輿論媒體負面信息宣傳過度，校園人際，個人生活事件、童年受虐待的經(jīng)歷等，以往研究從不同層面揭示了大學生心理危機發(fā)生的原因以及相關影響因素，為青少年危機的預警和干預提供理論基礎。不難發(fā)現(xiàn)，無論是從內(nèi)在，外在，個人還是集體，以往研究主要集中在負性困難情境出發(fā)進行研究。

然而近年來，國家經(jīng)濟社會環(huán)境向好，大學生群體在滿足基本需求上無憂，大學生普遍出現(xiàn)了另外的心理危機，例如更優(yōu)消費途徑的帶來的網(wǎng)絡消費心理問題，校園貸引來的心理健康問題，以及大學生無聊心理，無意義感日益突出等危機問題，優(yōu)越的、需求過剩的生活條件，同樣會帶來大學生心理危機問題，這些層面亟需相關研究的深入和探究。

2.3大學生心理危機類型及應對方式概述

目前普遍將大學生心理危機類型分為：生長性危機（maturational crises）、內(nèi)部危機（internal crises）、常規(guī)性危機，個體發(fā)展是個從低端向高端發(fā)展的過程，個人發(fā)展分階段，每個階段的發(fā)展具有階段特征同時也具有本階段的局限性，低級階段的心理能力不能解決面臨的高級問題，例如讓一個嬰兒能說出自己的想法，對于急切想得到的嬰兒來說不能讓別人理解自己就會帶來巨大的危機，嬰兒會因為沒有得到自己想要的玩具而哭鬧，會生氣或者出現(xiàn)破壞性行為。同理，大學生階段面臨的那些因為自身能力還沒足夠強大而不能應對困難情境的狀態(tài)就是該階段心理危機產(chǎn)生的生長性危機，例如：大學生因為和異性交流而緊張，而老人和孩子卻不會。每個個體都會面臨這樣的成長，也都會出現(xiàn)這類危機事件，可見這類危機具有常規(guī)性和可預見性。

境遇性危機（situational crises）、外源性危機（Exogenous crises）、適應性危機（adaptive crises）（normative crises）（Caplan，1974;Lazarus，1976;Burgess，1976），這類危機具有很大的不確定性，因為你永遠不知道你可能面臨的是什么，這類危機指由外部事件引起的心理危機，是任何人在任何時候都有可能遭遇到的，具有很強的隨機性。例如：大學生可能因為一節(jié)課堂老師突然的批評而痛苦不堪，也可能因為突然收到情書出現(xiàn)失眠。

現(xiàn)有針對生長性危機的應對方式主要是預防為主，例如目前高校建立三級防御機制，平時教育，心理咨詢中心，學校教育，家庭教育相結合的方式。針對境遇性危機以直接干預為主。例如SFBT（Solution Focused Brief Therapy） 干預過程，平衡干預模式，認知干預模式，哀傷輔助模式，社會資源整合模式，美國紅字字會干預模式，危機事件應激報告模式，心理健康管理模式（楊 鳴 、居俊、董海濤，2014）等等，概括來說大學生心理危機可以分為可預見性危機及干預，不可預見性危機及干預的處理，現(xiàn)有研究主要針對大學生面臨的危機采取干預措施，而對于成長性危機預測不足，研究策略較少。

3.綜述發(fā)現(xiàn)

綜上可見， 大學生處于人生的關鍵期他們更多面臨的是生長性心理危機，預防大于直接干預，然而目前有關大學生危機主要停留在問題出現(xiàn)再解決的層面，對于大學生生長性危機預防機制不足。同時，大學生心理危機研究內(nèi)容陳舊，新時期大學生面臨的心理危機已經(jīng)遠遠超出前人的研究范圍，大學生心理危機應適應社會發(fā)展，針對時事問題進行預防干預措施的挖掘與研究。最后，新時期，大學生心理處于更優(yōu)越的社會生活環(huán)境中，相較于突發(fā)事件，危機事件，安逸的大學生，優(yōu)越的生活條件帶來的心理危機更值得探討和研究。

【參考文獻】：

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【2】李永慧.大學生心理危機干預困境與應對策略[J].中國學校衛(wèi)生，2019，40（04）：486-489.

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【6】張鵬程，沈永江，楊榮華.青少年網(wǎng)絡心理危機的內(nèi)涵、影響因素與干預模式研究[J].教學與管理，2016（33）：76-79.

【7】 顧瑜琦，孫宏偉.心理危機干預[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2013.

【8】 邱鴻鐘，梁瑞瓊.應激與心理危機干預[M].廣州：暨南大學出版社，2010.

作者簡介：

1.宋貝，百色學院 教育科學學院，講師，大學生心理健康教育方向

2.林漢文，百色學院，學生工作部，館員，學生教育管理方向

基金項目：該項目受2016年度廣西教育系統(tǒng)維護學校安全穩(wěn)定項目課題支持，項目編號：20161C070