養成好習慣征服壞習慣

丁建民

“老師，你把手機給我吧，我不上學了！”。我班學生馮燦燦找我說，他想要回的，還有充電寶和數據線。昨天晚上11點半左右，他在宿舍被窩里玩手機，被查寢室的老師發現，我替他暫時保管了起來。?在我們學校里，像馮燦燦同學的這種情況并不少見，他們是真正的”彩屏學生”，這些孩子在家手機不離左右，又是聽歌又是玩游戲，又是QQ又是微信，手機成了他們的標配，在村上的任何一個角落，也都能看見幾個孩子扎堆兒玩穿越火線、王者榮耀、絕地求生等游戲。早上該起床時，有些孩子還鉆在被窩里玩游戲;晚上該睡覺時，有些孩子窩在被窩里看視頻玩游戲到凌晨兩三點，睡著了，手機就放在枕邊，他們是真正的彩屏娃娃。這種現象導致的后果是孩子的身體和心理受到極大的損害，他們的生活方式和學習習慣受到了嚴重影響，從而導致學習成績嚴重下降，性格扭曲變形。過度使用手機，這無疑是一種不良的行為習慣。

曾經有一位高僧，交代他的兩位徒弟除去田間的雜草，大徒弟善于使用除草劑，每天用除草劑除草，但是雜草一茬一茬，除了又生，一年之后，師父檢查除草情況，地里依然然是雜草叢生，二徒弟呢？他在地里播下種子，每天施肥除草，莊稼長勢良好，一年之后，等師父來檢查時，地里一片金黃麥子，金色的波浪，最后師父總結道，最好的除草方法，不是關注雜草，而是在地里播下種子，讓種子長成莊稼，用莊稼征服雜草。

人的習慣養成也是如此，好習慣一經養成，受益終生;壞習慣一旦養成，貽害無窮，當中學生隨意使用手機，養成不良習慣，將給他們的身心帶來巨大的負面影響。英國大哲學家培根說過：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。因此，人們從幼年期，就應該通過教育養成一種良好的習慣。那么，什么是習慣呢？習慣是人在一定時間內養成的自動化的行為方式。習慣不是天生就有的，而是后天形成的，因此，我們應該全力培養孩子良好的習慣，征服過度使用手機的不良行為習慣。

那么作為家長，應該著力培養孩子哪些良好習慣呢？首先，要培養孩子的閱讀習慣。誠然，智能手機自帶許多的功能，但是其最初功能是撥打電話，此外才適用于其他方面，家長要協助孩子，選擇功能的使用;家長可以首先通過和孩子分享網絡上的優秀文章，談論對文章的見解和感受，發表意見和評論，延伸閱讀等等和孩子共享對人生，對社會，對生活的看法，通過親子閱讀，代替孩子的過度手機娛樂;此外，還可以共享一部名著，漸漸用書本代替手機，通過陪伴的方式，把孩子拉回身邊。在此過程中，家長的陪伴尤其不可少，因為，在孩子教育的系統工作中，家庭教育是其他方面教育的支撐，其作用舉足輕重，它是教育的基石，要不怎么會有一種說法：父母是孩子最好的老師！

在培養孩子閱讀習慣的過程中，父母應注意以下幾點;第一，培養孩子的思考能力和智慧能力;第二，讀書過程中，家長應該多鼓勵，幫助孩子樹立信心，切忌繁瑣和急躁;第三，提高閱讀速度，限定合理的時間空間，及時交流思想;第四，摒棄線性思維習慣，認為孩子還不如小的時候，孩子本應該比現在優秀得多，等等，從而導致失去陪伴的意義;再者，培養孩子閱讀的內驅力，而不是簡單的外驅力，要和孩子共同尋找有興趣，有意義的閱讀內容，請記住，我們是為了未來而規劃現在。

其次，要幫助孩子養成時間管理的習慣，每件事都要在規定的時間之內去完成，那么在做事情的過程中，孩子的專注力，得到了有效提升。意大利教育家蒙泰梭利說過，孩子的成長，最重要的思維品質是注意力集中，也就是專注力好。孩子癡迷于智能手機，作為父母關鍵是要管控，一下子杜絕是不可能的，也是不可取的，但是可以規定，一天只看一個小時，一個小時還可以分解成若干小的時間段，并且養成規律，堅持下來，相信過了兩三個星期，孩子的習慣會逐漸固化起來，不過，管控和抵觸是相應的，孩子會出現一系列的連鎖反應，會有不適應，會爆發，那時一定要堅持，要忍住，要用心鼓勵，給予一定的獎勵，代替初期的不適應，從而給孩子帶來良性刺激，達到‘‘立心立行”的效果。除了堅持，我們還要發掘孩子的興趣所在，和孩子共同設計感興趣的事，孩子興趣使然樂在其中，專注力好了，自然也就讓家長和老師省心了。

再者，家庭是教育的靈魂所在，家長應該學習做優秀的家長，應該適當改變自己的行為模式，試想一下，家長不讓孩子玩智能手機，自己卻離不開手機，一會兒連續劇，一會兒游戲，這如何能要求孩子做到？畢竟，家長是孩子最好的老師，如果自身不提升，只是憑心情對孩子時而友好，時而發泄，那無論如何也教育不好孩子，那么請讓我們進行深層次的思考，習慣表面上是立規矩、定規矩、畫界限，而深層次則是陪伴式的改變，這是愛的互動和鏈接，愛的輸出和接受，請相信，孩子養成了好的習慣，對學習有了興趣，也就有了學習的原動力，那么學習將不再是苦差事。孩子樂學，善學，并從中獲得同學和老師的肯定、表揚，成就感滿滿。這種充滿正能量的主流孩子自然會遠離手機，養成終身受益的好習慣，為孩子未來的發展奠定堅實的基礎。