某高校女大學生月經周期調查研究

摘 要：本研究選取某高校女大學生為研究對象，通過調查研究和對比分析，發現女大學生對于月經周期基本知識認識不足、學生中存在一定程度的月經周期不規律的現象，而造成其月經周期不正常的主要原因是情緒異常、過度節食等，需要引起相關部門和學生本人高度重視。

關鍵詞：女大學生;月經周期;調查研究

月經周期是指由于體內激素的變化而引起的子宮內膜周期性的脫落。自女性月經初潮代表其生殖系統發育成熟的標志，但月經初潮后一兩年的時間月經周期規律性不強，進入大學的女生，月經周期基本都趨于正常，有自身的規律性。影響月經周期的因素是多方面的：遺傳、激素、營養、生活方式、心理等。大量研究證實，隨著社會發展，女大學生對于自身健康狀況關注程度逐漸提高，月經周期一旦不正常，輕則會影響學生的正常的學習生活，嚴重的甚至會影響學生健康。但大量研究表明，女大學生對于月經周期的認識是有限的。部分學生由于對于月經知識認識不夠，出現過度治療的現象。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究選取某高校的1100名女學生為研究對象。

1.2 研究方法

本研究分別采取文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、數理統計法等研究方法，自行制定調查問卷，經過專家指導修訂后，發放給學生，共發放問卷1100份，回收1074份，有效問卷1061份。

2 研究結果與分析

2.1 學生對于月經周期知識的掌握情況

調查問卷統計得出，在參與調查的1061名學生中，有305名學生選擇“對于月經周期相關知識不夠了解”、513名學生選擇“有一定的了解”、243名學生選擇“非常清楚”。這反映了學生對于月經周期相關知識掌握情況不容樂觀。

2.2 學生獲取月經周期知識的途徑

表1數據表明，學生獲取月經周期知識的途徑分別是電視、網絡、高校選修課、家人傳授、初高中生理、專業課程和其他。其中36.3%的學生通過電視、網絡獲取相關知識、26.9%的學生是通過家人傳授獲得知識。選擇專業課程、高校選修課獲得知識的主要是資源環境學院的學生。選擇高校選修課、初高中生理的學生分別占調查總人數的14.6%和12.4%。

這反映了我們學生獲取知識的途徑是多方面的，但受到專業限制，選擇專業課程、高校選修課的比例相對較低，電視、網絡和家人傳授則容易導致其獲取的生理知識、月經周期常識出現片面性。

2.3 女學生月經周期調查

調查問卷統計得出，有1人沒有月經，1060人已經有了月經周期。230人認為自己的月經不調。在對沒有月經的女生訪談過程中，其并不認為有不妥之處，甚至覺得沒有月經 現象可以更為輕松應對日常學習生活。

大量研究表明，隨著生活水平的提高，現在女性月經初潮時間在12歲左右，50歲上下出現絕經。在調查的人數中，有1人到目前還沒有月經是不正常的，已經跟本人取得聯系，引起其重視。月經周期受到生理、心理、遺傳、環境等多方面因素影響，230人認為自己月經不調，所占比例較高，需要引起重視。當然這一數據偏高可能與其對于月經周期知識掌握不夠有一定關系。

2.4 學生月經不調表現及原因分析

在月經不調的230人中，選擇月經周期異常、血量異常分別是189人和141人。造成月經不調的原因是多方面的，其中230人中有103人選擇情緒異常，86人選擇過度節食引起月經不調，37人選擇寒冷刺激，4人選擇其他。

研究表明，情緒異常，如精神緊張、重大精神刺激、都可導致月經失調或痛經。這與卵巢、垂體、下丘腦釋放激素有關。作為高校學生面臨多方面的壓力，考級、就業一定程度上影響了他們的情緒，是造成月經不調的重要原因;體內一定的脂肪量是維持月經的重要因素，隨著學生對于自身形態的重視，很多正常體脂含量的女生也會采取運動、節食來達到減肥的目的，而減肥的本質就是減脂，當脂肪含量低于正常值時就會引起月經紊亂、經血量減少等現象;部分女生喜歡吃生冷食物，而冷刺激會影響女性的盆腔內血管收縮，從而使經血量減少，這也是造成月經不調的重要原因。

2.5 女生月經不調處理方法

在參與調查的230名學生中，有106名學生選擇不處理、84名學生選擇去醫院就醫、40名學生選擇去藥店自行購買藥物調理。造成月經不調的原因是多方面的，有146名學生選擇不處理和自行調理是不科學，可能會因為不治療或不能對癥下藥而導致病情延誤或更為嚴重的問題。

2.6 女生經期參加體育鍛煉情況

在調查的1061女生中，有60%的學生選擇經期不參加體育鍛煉、體育課見習，18%的學生在經期也參加體育鍛煉，其余22%的學生選擇經期偶爾參加體育鍛煉。以上數據說明，學生經期參加體育鍛煉現狀不容樂觀。

大量研究表明，體育運動對于人體的生理健康、心理健康具有良好的影響。經期適宜的體育鍛煉對于經血的排出是有利的，但要避免參加對于腹腔壓力較大的項目和強度較大、運動時間較長的運動項目，如仰臥起坐、俯臥撐，800米跑等;避免進行游泳等體育鍛煉;盡量避免在經血量較多的時間參加激烈的體育運動和比賽，如月經期的第二天，這個時間因人而異。

3 結論與建議

4.1結論

4.1.1在參與調查的1061名學生中，有1人沒有月經來潮，已與當事人取得聯系，并進行了相關知識講解，引起了其高度重視。

3.1.2在參與調查的學生中，有230人月經不調，造成月經不調的主要原因是情緒異常、過度節食和寒冷刺激。

3.1.3學生月經知識掌握不容樂觀，而且獲得知識的途徑較多，但學習的系統性不佳、效果不明顯。

3.1.4學生在經期參加體育鍛煉人數較少。

3.1.5學生月經不調大多數學生選擇不處理和自行調理是不科學。

3.2建議

學校應該針對女大學生月經問題進行相關宣傳、講座、開設相關選修課程，補充學生對于自身生理學方面知識的欠缺;學生應加強對于自身健康狀況的關注。

參考文獻

[1]陳葉坪，錢金梅，桂云.瑜伽對女大學生月經期情緒因子的影響[J].中國衛生學校，2012，33（1）.

[2]王曉玲，劉君.大連大學女生月經期參加體育活動現狀調查研究[J].2010，5.

作者簡介：

王愛萍，女，副教授，研究方向體育教育教學。