小兒便秘誘發因素及治療方法

任盛

由于小兒階段，孩子們的腸道消化功能還沒有發育完全，所以經常會由于飲食上的問題而引發便秘現象，這也是比較常見的消化系統疾病。很多家長對于小兒便秘的現象不甚理解，認為孩子日常所吃的食物均屬于易消化的流質食物，應當不會引起便秘現象，從而不知應該如何對癥解決便秘癥狀。小兒便秘是比較常見的一種問題，日常排泄不滿足一日一至二次的正常頻率，出現了排便困難的情況即為便秘，新手家長們應當對于導致此癥狀出現的原因和治療主動進行了解。

1 小兒便秘的原因分析

想要積極改善小兒便秘癥狀，首先我們就應該要分析導致小兒便秘的具體原因，根據小兒自身身體狀況和飲食習慣進行分析，總結了以下可能會導致小兒便秘的幾項原因。

1.1進食量不足

若是有些小兒在日常生活當中，由于想要節食或者是其他的原因而導致日常飲食量不足，那么患者的腸道在吸收食物之后所留下的殘渣就較少，從而導致排泄物減少。在較長的時間內持續性的存在進食量不足的現象就會引發營養不良，從而使得患者的腹肌和腸道張力減弱，收縮力下降，由此而形成惡性循環。

1.2飲食成分不合理

除了飲食量的不足，我們判斷還有可能是日常飲食結構和成分不合理所導致的，我們的排泄物的形狀和成分與我們的飲食是密切相關的，若是有些小兒存在偏食和挑食的問題，日常生活當中較少吃蔬菜和水果，那么未能從食物當中獲取足量的纖維素，就會導致便秘。除了纖維素以外，還要確保日常碳水化合物的足量攝入，如果只是較多的食用肉類食物，蛋白質過高的情況下也容易導致便秘。

1.3小兒存在腸道問題和先天疾病

除了日常飲食的影響之外，就有可能是小兒本身就存在一定的腸道問題，患兒的腸道功能失常就會難以形成正常的排便反射，從而造成便秘，這可能是由于其生活不規律，每天不按時排便而導致的。患兒存在著一些先天性的生理異常或者是其他疾病也會導致便秘情況的發生。

想要改善小兒便秘癥狀，一定要從小兒的生理特征和日常習慣出發，具體分析導致其便秘形成的原因。

2 如何對于小兒便秘癥狀進行治療

2.1糾正不良飲食習慣，改善飲食結構

首先我們要從孩子日常的飲食出發，盡可能糾正孩子不良的飲食習慣，例如偏食和挑食，一定要讓孩子均衡的攝取各類食物，從食物當中獲取足夠的營養。在日常飲食當中，家長一定要注意各種營養成分的搭配，讓孩子多吃一些粗糧食物，保證足夠蔬菜水果的攝取，以補充身體所需的纖維素和水分，例如胡蘿卜、菠菜和紅薯等等都是比較推薦的。除了日常飲食之外，家長還需要需要叮囑孩子多多飲水，每日確保一定的飲水量，也可以起到潤腸通便和促進腸道循環的效果。

2.2訓練孩子形成排便習慣

其次，應該要從小進行排便的訓練，要讓孩子在每日定時進行排便，從而形成身體記憶和排便習慣。對于我們人體來說，排便這種行為其實也屬于一種條件性的反射性運動。只要經過耐心的訓練，我們就可以形成一定的條件反射，每天定時進行排便。在臨床上，通常會見到醫生和護士對于便秘患者進行用藥治療，往往會使用例如開塞露這種藥物起到通便效果，但這種方式其實是非常不好的，千萬不要依賴于這樣的臨時通便處理。最好的方法就是在日常生活當中選擇最佳的排便時間，固定時間讓孩子進行排便訓練，容易建立起其日常排便規律。孩子出生三個月以上就可以開始訓練操作了，連續進行半個月或一個月左右，就可以有效養成其固定時間進行排便的習慣，在習慣養成之后也不要隨意更改排便時間。

2.3合理添加輔食

一般來說，剛出生的孩子還處于母乳喂養的階段時是比較不容易存在便秘情況的，但如果發現有此種癥狀，可以添加一些能夠起到潤腸作用的食物作為輔食，例如蕃茄汁和鮮榨的橘汁等等，孩子成長到4個月以上時就可以使用煮熟的水果泥起到潤腸作用。對于那些不是采用母乳進行喂養，而是采用人工喂養方式的孩子，會相較來說更容易出現便秘癥狀，但如果出現了，建議在添加輔食的時候，與母乳喂養的孩子一樣，增加一些可以起到潤腸效果的食物，例如胡蘿卜、蔬菜泥和番茄汁等等。

2.4進行腹部按摩和日常運動

小兒的排便能力也與其日常運動量有一定關系，家長應該要確保孩子每天有足夠的體育鍛煉時間，可以對腹部進行一定的按摩運動，以刺激腸道蠕動，促進排便。

2.5根據病情合理選擇藥物改善

在必要的情況下，通過藥物來進行輔助的治療也是可行的。很多家長擔心孩子年齡較小，不愿意通過藥物進行治療，害怕有毒副作用造成其他影響，這也是情有可原的，但是建議家長在孩子情況比較嚴重的時候一定要去醫院就診，在醫生的指導下選擇可以達到調整腸道菌群和增強胃腸動力效果的藥物。在服用藥物的時候，一定要注意把握好藥物起效的時間，若是服用一些能夠起到促進排泄的藥物，建議最好在頭一晚入睡之前服用，一般這樣的藥物起效時間需要間隔8小時，那么在藥物的影響之下，次日清晨便可以進行順利的排便。時間把握不當的情況下，很有可能會受到藥物的作用而影響到自身的學習和工作。