長期喝“有水垢的水” 會得腎結石？

燒水壺、熱水瓶……如果用久了，里面往往很容易出現(xiàn)一層厚厚的水垢，有時倒到杯子里的話，也會看到小小的顆粒。有人說，“如果經常喝有水垢的水，容易得腎結石！”于是，一些人放棄喝自來水，長期購買純凈水，飲用甚至做飯全用它，認為這才健康。然而事實真是如此嗎？

水垢不會直接引起結石

首先我們要知道水垢到底是什么？水垢是礦物鹽沉淀的俗稱，主要成分為碳酸鈣、硫酸鈣、氫氧化鎂等不溶于水的化合物。水垢的形成是因為在加熱水時，碳酸鈣和碳酸鎂等這類不溶性分子，就會從水中被析出，附著在水壺內表面沉積，從而形成水垢。

而這時候就有人疑惑了，水垢這么厚，喝進去的話是不是也會沉積在體內，慢慢形成結石呢？對此，江蘇省老年醫(yī)院（南醫(yī)大附屬老年醫(yī)院）泌尿外科主任張世革表示，結石病的形成與很多因素有關，比如遺傳、環(huán)境、感染、飲食的習慣等等，但最主要的還是結石是人體的代謝平衡失調造成的。而且結石和飲用水的相關因素在于水質中的鈣鎂濃度比率，而不是水垢。這還要根據(jù)水的質量來判定，然而飲用水的供水部門和衛(wèi)生部門均有例行的檢測，水質達標后才能夠飲用，因此我們不必過于擔心。

還有即使當含有水垢的水被我們喝進肚子里，然后以固體沉淀物的狀態(tài)進入到我們的胃里，在胃酸的作用下，也會被分解成鈣鎂離子。不會像大家想象的那樣，進入身體就逐漸堆積成“石頭”。

雖然白花花的水垢看起來很遭人嫌棄，但是這些礦物質對人體并無大的影響。不過，專家建議不要飲用剛燒開的水，或者是剛倒出來的水，應該讓它沉淀后再飲用。

夏季是泌尿系結石病的高發(fā)期

記者還了解到，眼下又進入了每年泌尿系結石“旺季”，張世革主任告訴記者，這是因為夏季氣溫高、出汗多，尿液排的少。如果不注意喝水，就容易引起尿液濃縮，形成結晶，久而久之，就會在輸尿管、腎臟內形成結石。

同時，值得注意的是，夏季經常伴隨著啤酒、西瓜等利尿飲食和大運動量的活動，也有可能將此前體內積聚的小結石“激活”被排出。當患者體內的結石因種種原因發(fā)生位移或卡頓，會刺激輸尿管發(fā)生痙攣，出現(xiàn)絞痛的癥狀。

那結石可以自行排出嗎？跳一跳會加速？“通過吃排石藥外加多運動、多喝水的方法排石，僅適用于直徑0.5厘米以下的小石頭。當結石移位，若正好卡在尿道或輸尿管出不來，這樣子只能加重病情、適得其反。”張世革主任提醒，尿路結石患者病情一旦發(fā)作要及時就醫(yī)，不可照搬網(wǎng)上經驗“擅自行動”。

來源：金陵晚報