高職生學(xué)習(xí)倦怠心理分析及對策研究

楊燕飛

【摘 要】本文對高職生學(xué)習(xí)倦怠心理及對策進(jìn)行了研究，詳細(xì)地說明了高職生自我評價較低、學(xué)校心理支持系統(tǒng)不完善、師生倦怠相互影響、專業(yè)課程設(shè)置不合理等產(chǎn)生倦怠心理的原因，并給出了提高自我評價、完善心理支持系統(tǒng)以及優(yōu)化專業(yè)課程等對策，提出了合理的建議。

【關(guān)鍵詞】高職;學(xué)習(xí);倦怠心理

學(xué)生的學(xué)習(xí)是一項復(fù)雜的心理活動，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中會因為客觀因素或主觀因素而出現(xiàn)對學(xué)習(xí)失去興趣、厭惡學(xué)習(xí)的行為或態(tài)度，這種現(xiàn)象被稱之為學(xué)習(xí)倦怠。學(xué)習(xí)倦怠會嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，學(xué)校應(yīng)該予以足夠的重視。

一、高職生學(xué)習(xí)倦怠心理的分析

（一）自我評價較低

社會中大多數(shù)人對高職教育有一定的偏見，認(rèn)為高職教育是學(xué)習(xí)成績差、上不了大學(xué)的學(xué)生選擇，這是一種錯誤的想法。但因為有這種想法的人數(shù)量過多，導(dǎo)致其成為社會的主流思想，使高職生失去了自信，使得學(xué)生的自我評價較低。事實上，高職教育是高等教育中的一種，其與本科最大的不同在于學(xué)生的培育方向，本科院校培養(yǎng)出來的學(xué)生主要向科研方向發(fā)展，高職院校培養(yǎng)的是應(yīng)用型、技能型人才，對我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人才輸送有著重要的作用。但是社會對高職教育的偏見影響了高職生的自我評價，使得高職生的自我評價降低，從而喪失對學(xué)習(xí)的興趣，產(chǎn)生倦怠心理[1]。

（二）學(xué)校心理支持系統(tǒng)不完善，師生倦怠相互影響

相關(guān)研究表明，學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的心理大多來自于其不能完成教師布置的學(xué)習(xí)目標(biāo)。有些高職院校的教師無視高職教育的本質(zhì)，對學(xué)生的素養(yǎng)和知識水平缺乏正確的認(rèn)識，提出了過高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生根本無法完成目標(biāo)。與此同時，很多高職院校都沒有建立完善的心里支持系統(tǒng)，使得學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)問題時無法獲得專業(yè)的幫助，陷入迷茫和自我否定之中，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠心理。除此之外，由于工作壓力等原因，一部分高職教師對工作有著嚴(yán)重的倦怠感，這種倦怠感在教學(xué)的過程中有一定的體現(xiàn)，如講課缺乏激情、準(zhǔn)備不足、態(tài)度敷衍等等。這種倦怠感嚴(yán)重的影響了學(xué)生的聽課體驗，使學(xué)生無法在課堂上獲得學(xué)習(xí)的樂趣，導(dǎo)致其失去學(xué)習(xí)的積極性，出現(xiàn)倦怠心理。教師的倦怠感會通過課堂展示給學(xué)生，從而對學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠感，二者之間相互影響，導(dǎo)致倦怠心理愈發(fā)嚴(yán)重。

（三）專業(yè)課程設(shè)置不合理

心理學(xué)理論表明，人們需要通過自身的努力去達(dá)到相應(yīng)的目標(biāo)，在這個過程中獲得自我認(rèn)同，激勵自身不斷向前。近些年來，高職院校的發(fā)展逐漸向本科院校靠攏，忽視了高職院校培養(yǎng)人才的本質(zhì)以及學(xué)生自身的學(xué)習(xí)能力等因素，盲目的提高了對學(xué)生的要求，將課程的目標(biāo)設(shè)置的過高，使得高職生的學(xué)習(xí)壓力增加，部分高職生不能完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)致其喪失了對學(xué)習(xí)的興趣，放棄學(xué)習(xí)，產(chǎn)生了嚴(yán)重的倦怠心理。除此之外，部分高職院校的教學(xué)內(nèi)容相對落后，課堂教學(xué)中的內(nèi)容與現(xiàn)實生活嚴(yán)重脫軌，在實際工作中根本無法應(yīng)用，使得學(xué)生對于課程的重要性認(rèn)識不足，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生倦怠心理。

二、高職生學(xué)習(xí)倦怠的策略

（一）提高自我評價

想要提高學(xué)生的自我評價，需要改變社會對高職院校的錯誤認(rèn)知，消除其對高等職業(yè)教育的偏見。這是一項長期的工作，需要教育管理人員做好帶頭作用，對高職教育給予足夠的尊重和支持。高等教育的社會地位提高對高職生的自我評價有較大的影響，學(xué)生能夠得到社會的認(rèn)同、理解以及關(guān)注等正面反饋，可以有效地提高學(xué)生的自我評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)熱情。同時，高職院校的社會評價提高，能夠提高高職教師的社會地位，降低教師的倦怠感，使教師在教學(xué)的過程中更加富有激情和動力，對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生正面影響。

（二）完善心理支持系統(tǒng)

當(dāng)學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中遇到自己無法解決的問題時，如果院校內(nèi)有相應(yīng)的心理支持系統(tǒng)，能夠及時給予學(xué)生心理輔導(dǎo)，使學(xué)生得到專業(yè)人士的幫助，減少出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠心理的可能性。第一，需要學(xué)校的相關(guān)部門和專業(yè)的心理輔導(dǎo)人員建立起學(xué)生學(xué)習(xí)支持系統(tǒng)，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中遇到問題和困惑時，可及時對學(xué)生提供幫助，防止學(xué)生遇到在學(xué)習(xí)的過程中遇到無法解決的問題，從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第二，建立EAP系統(tǒng)（員工幫助計劃），為學(xué)校的教師提供幫助，提高課堂教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，防止出現(xiàn)倦怠心理。

（三）優(yōu)化專業(yè)課程

高職學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠心理最主要的原因主要是專業(yè)課程存在的問題。想要改善專業(yè)課程中的問題，首先需要明確高職教育培養(yǎng)人才的方向，不要盲目的向本科院校靠攏，設(shè)置科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)[2]。其次，要對課程內(nèi)容進(jìn)行豐富，提高學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的趣味性，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，高職教育培養(yǎng)的是應(yīng)用型人才，因此教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該與實際工作接軌，將學(xué)生未來的職業(yè)需求作為主要的教學(xué)內(nèi)容，提高課程的實用性。

綜上所述，高職生學(xué)習(xí)倦怠心理產(chǎn)生的原因有很多，學(xué)校應(yīng)該對這種現(xiàn)象有所重視，并采取一定的行動，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能夠獲得成就感、認(rèn)同感，提高學(xué)生的自信心，激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情。

參考文獻(xiàn)：

[1]柳艷艷.高職生學(xué)習(xí)倦怠心理分析及對策[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2019，18（07）：252-253.

[2]王玲玲.中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠和心理健康的相關(guān)性及對策探析[J].西部素質(zhì)教育，2016，2（07）：137.