法國青少年足球培訓一切從比賽出發(fā)

金共橋 黃濤

筆者曾經(jīng)參加校園足球教師赴法國留學，通過在里昂第一大學的進修學習，對法國先進的足球理論進行了深入了解。在法國青少年足球培訓中，無論是哪個年齡段的教學與訓練，都遵循著一切從比賽出發(fā)的理念。雖然這個理念并不新鮮，但要將“一切從比賽出發(fā)”在日常的青少年足球教學、訓練和競賽中充分落實，法國足球還有一些可借鑒之處。

一、貫徹一切圍繞比賽進行的理念

青少年足球在法國有廣泛的群眾基礎，對青少年的培養(yǎng)主要依托足球俱樂部，而各種級別的足球俱樂部遍布每一個社區(qū)、村莊，從U6到成年隊，每個年齡段都有自己的隊伍。無論是哪個年齡段的足球教學與訓練，其教學過程都遵循著一切從實際和比賽出發(fā)的理念，通過比賽片段的情景再現(xiàn)，引導球員在模擬真實比賽的情景中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。訓練中注重對抗性，教會隊員學會用腦踢球，培養(yǎng)隊員的思考能力和創(chuàng)造能力。

無論什么年齡段和級別，每次的訓練過程都由熱身活動、協(xié)調靈敏訓練、技能訓練、情景練習、實戰(zhàn)比賽5個部分組成。在訓練過程中，按照發(fā)現(xiàn)問題→解決問題→檢驗成果的流程，保證了隊員學習內容的連貫性、統(tǒng)一性，從而形成良好的訓練體系。當然，不同級別的俱樂部也會根據(jù)隊員的年齡和水平特點，調整具體的訓練內容。為了讓隊員和教練員有交流提高的平臺，每周三下午是小學生定期比賽日，通過比賽來進一步達成共識。無論什么年齡階段和水平的青少年足球訓練，都要盡量讓學員享受足球比賽帶來的樂趣，一切圍繞比賽進行。

二、訓練課以比賽開始并以比賽結束

法國青少年足球的訓練方式包括執(zhí)行模式教學、戰(zhàn)術決策教學和主動適應教學。執(zhí)行模式教學是在沒有對抗的情況下選擇兩人或多人之間的重復技術和身體素質訓練，如傳球、運球、靈敏性訓練、戰(zhàn)術練習等，內容按照訓練主題有針對性地安排。在我國的青少年足球訓練課上，執(zhí)行模式教學所占比重約45%，指示性教學、固定的套路教學較多。而在法國青少年足球訓練課上，執(zhí)行模式教學只占訓練比重的15%-20%，更注重培養(yǎng)球員的自主性、對抗性，這更有利于培養(yǎng)學員應對比賽的能力。正因為如此，常常會出現(xiàn)中國青少年球員在與國外足球發(fā)達國家的小球員對比時，中國孩子基本功和身體素質都有一定優(yōu)勢，但比賽中并不占上風的情況。到了成年隊之后，原本的優(yōu)勢逐漸減弱，比賽差距越來越大。

戰(zhàn)術決策教學，主要是從真實的比賽中選取有針對性的比賽片段，結合執(zhí)行模式教學，來進行具體的攻防實戰(zhàn)場景模擬訓練。

主動適應教學，即現(xiàn)場比賽，賽前由教練員講清規(guī)則，賽中教練員只旁觀不作現(xiàn)場指導，目的是讓學生自主思考，開發(fā)創(chuàng)造力。比賽在整堂訓練課所占的比重約為60%，分別安排在第一階段和最后階段。放置在訓練的第一個階段是為了讓球員在比賽中感受不足、發(fā)現(xiàn)問題，從而通過第二階段機械化訓練和第三階段戰(zhàn)術決策式教學來解決問題，最后再把練習成果運用到最后一個階段的比賽中，從而完成一堂高質量的練習課。

法國球員從小就遵從訓練就是實戰(zhàn)的理念，高強度的對抗、富有想象力的傳球、高速的攻防轉換頻率、果斷準確的射門，法國孩子在比賽中的技術動作和沖撞激烈程度很多都超乎想象。

三、比賽的四個階段劃分與訓練相關聯(lián)

在法國的足球教學中，將整場比賽分為四個階段：第一階段是進攻的控球推進階段。在這個階段隊伍擁有球權，持球隊員要充分利用傳球、運球、過人突破、隊友的移動跑位協(xié)助等，將球向前推進，尋找進攻機會。第二階段是打破防守平衡射門階段。這個階段通過隊員的運球、傳接球、跑位等創(chuàng)造出在局部以多打少的局面，從而獲得射門的機會。第三階段是保護球門延緩對手進攻階段，這個時候對手擁有球權，這就需要整體隊伍均參與防守，離球最近的隊員積極上搶壓迫，爭取盡快奪回球權。第四階段是主動奪回球權階段。在由守轉攻的時候，要求隊員盡快在態(tài)度和行動上轉換，以最快的速度向前傳球推進，爭取破門。

據(jù)法國里昂第一大學的講師Popp Francois介紹，一切訓練課的設計都必須從實戰(zhàn)出發(fā)，這個簡單的分階段理論是法國足球教學理論的核心之一。法國教練員每一堂訓練課都有一個主題，而主題必須與這幾個階段相關聯(lián)。如針對傳球的練習，必須清楚它指的是控球推進階段的傳球，還是打破防守射門階段的傳球，因為不同階段的傳球有不同的特征，需要球員掌握不同的技能。

四、兩套競賽體系并行且相互獨立

法國政府高度重視國民體育運動設施建設和相關政策保障，政府財政支持和保障范圍覆蓋了社區(qū)、社團和學校等領域，所有社區(qū)都有能夠滿足該地區(qū)群眾運動需求的足球場或其他運動場地。法國里昂地區(qū)有大大小小的足球俱樂部200多家，各級俱樂部都有經(jīng)過足協(xié)認證的專業(yè)教練員訓練和指導。在學校中，足球教學既有必修課又有選修課，學生自主空間較大。而在實際教學中，很少會有踢球影響文化課程學習的觀念。這些都為法國青少年足球的發(fā)展奠定了良好的基礎，也為各種足球比賽的開展創(chuàng)造了條件。

法國青少年足球比賽一是由法國各級體育運動聯(lián)合會牽頭組織，以學校為參賽單位的校園足球競賽體系，參賽隊員是各級學校體育運動聯(lián)合會注冊的學生會員;二是由法國各級足協(xié)牽頭組織，以足球俱樂部為參賽單位的社會青少年足球U系列競賽體系，參賽隊員主要是以個人身份在社會各級足協(xié)注冊的青少年足球運動員為主，在校學生可以分別注冊學校體育運動聯(lián)合會會員和足球協(xié)會會員，并以各自身份參加兩類比賽，兩類比賽體系相互獨立。通過比賽，既很好地檢驗了訓練效果、發(fā)現(xiàn)不足，又能培養(yǎng)足球精神，同時達到選拔人才的目的。

法國之行是一次收獲與反思的教育之旅，讓教師們開闊了視野，帶著收獲和啟發(fā)不斷思考自身的教育行為，認識到青少年足球教學不應過分注重成績，要讓校園足球的發(fā)展遠離急功近利的思想。讓孩子們在享受足球樂趣的同時，確立良好的價值觀，在賽場內外都能夠詮釋足球精神的魅力和價值。