會關心人的孩子， 未來不會差

房欲飛 劉志清

總是以自我為中心，一點兒不懂得關心他人？別以為孩子長大就懂了，該出手引導時必須出手。會關心人，不僅是一種美德，更是一種重要的社會適應能力。

洋洋5歲了，可是一點也不懂得體諒媽媽。媽媽出差剛到家，累得癱在沙發上想休息一會兒，他像沒看見一樣，照舊拉著媽媽馬上要讀故事、玩假扮汪汪隊救小動物的游戲，雖然媽媽會強打精神陪他玩，盡量滿足他的要求，可是心里還是有些擔心：為什么這孩子不懂得體諒人，不知道關心人呢？

孩子不懂得體諒大人的辛苦，看起來很讓人“寒心”，實際上“板子”不能都打在孩子身上。因為關心他人的行為背后，實際上是對他人感受的理解與同理心的養成，如果父母不曾有意識地往這方面引導孩子，孩子很難不學而能。

坦率地表達自己的感受，做真實的父母

很多時候，孩子缺乏同理心是成人無意中強化的結果。很多父母出于對完美父母角色的期待，或者出于對孩子的溺愛，往往習慣了再累也硬撐著照顧孩子，即使疲憊至極也不會跟孩子表達自己的感受，致使孩子一方面以為媽媽是不知道累、不需要休息的，另一方面也沒有體諒和照顧媽媽的機會，自然無從習得關心他人的品質。也就是說，帶著完美父母的光環，硬撐著去愛孩子，對孩子學會關心他人來說并不是那么理想的選擇。

試試看：

下次疲憊的時候，媽媽不妨坦誠地把這種感受表達出來，比如告訴孩子，“媽媽愛你，但媽媽現在很累，沒有氣力照顧你，你先自己玩會兒積木，等媽媽休息好了再來陪你。”“媽媽很想滿足你，但不是現在，現在媽媽太累了，媽媽的身體也需要照顧。”通過這種方式，可以讓孩子直接了解媽媽當前的感受，而不是讓孩子自己去覺察和猜測，這樣能讓孩子明確地知道，大人也會累，知道別人的感受很重要，進而去理解和關照媽媽的感受。

引導孩子關注他人的感受，培養同理心

孩子不懂得體諒他人，往往是因為不能設身處地站在他人的立場上考慮問題，或者對他人的感受不夠敏感，不善于覺察他人的感受。要想破解這個深層原因，家長不妨在日常生活中有意識地引導孩子多觀察、關注他人。

試試看：

比如，走在大街上，看到各色表情的人，有意識地讓孩子觀察和判斷一下對方是高興還是悲傷。當孩子跟自己分享發生在自己身上的什么事情的時候，有意識地問問他：“當時你是什么感受？”“現在感覺怎么樣了？” 陪孩子看繪本的時候，看到某件事發生之后，有意識地問孩子：“你覺得大象會有什么感受？”“如果是你，會有什么感受呢？”

培養孩子設身處地感受到他人情感的能力，還有個非常有效的途徑，那就是情景回放或角色互換。適當的時候，父母不妨把孩子不顧別人感受的場景拍下來，過后讓孩子自己看著視頻評論一下當時的行為是否恰當。或者經常跟孩子來個角色反串，媽媽扮演寶寶，寶寶扮演媽媽，然后媽媽模仿出孩子平時提出各種不合理的要求、使勁折騰的樣子，讓扮演媽媽的孩子體驗到媽媽的感受，可以在交流之后，演出會關心他人的孩子是什么樣，給孩子以示范。

當孩子習慣了關注他人的感受，也就自然地養成了對他人的感受比較敏感的習慣，在做事時便會容易考慮他人，關心他人。這不僅能讓他學會關心父母、關心家人，更是在未來這個以合作共贏為主的社會中的一種非常重要的能力培養。

讓孩子體驗行為與感受之間的聯系，強化連接

日常生活中，家長不妨有意識地在互動中創造機會，讓孩子體驗不同行為方式帶來的不同感受，并且不斷地強化這些行為與感受之間的連接，孩子就會越來越知道什么樣的行為是恰當的，什么樣的行為是受歡迎的。

試試看：

當孩子遇到不開心的事情，比如被老師批評了，父母不要想著如何配合老師一起教訓孩子，而是最好先共情孩子的感受。比如可以這樣對孩子說：“寶貝，被批評的感覺一定很難過。要不要媽媽跟你一起想想辦法，看看下次再遇到這種情況時怎么才能避免挨批評？”這樣孩子就會感覺到被他人關心的溫暖，以后也知道當別人遇到困難時，怎樣去溫暖他人。

反過來，當孩子偶爾表達了對你的關心，也一定要把自己的感受表達出來，比如告訴他：“媽媽正懶得動的時候，你主動幫媽媽拿來拖鞋，媽媽覺得很溫暖，有個貼心的寶貝真好！”

當孩子多次經歷這類行為與感受的連接，就會慢慢學習到什么樣的行為能帶給別人積極的感受，什么樣的行為容易冒犯別人，有了這樣的判斷力，今后面對別人需要關心的情況，便會自然而然地表現出關心的行為。