青少年散打運動員培養現狀及策略分析

徐冠南

摘要：武術散打運動具有民族性、對抗性和體育性三大特點，在我國現代競技體育中發揮著重要的作用，同時也是文化遺產中的瑰寶，具有民族風格和燦爛歷史。青少年散打運動員的培訓主要就在于培養武童朝向武士、武英的發展，招募的主要方向存在于中、小學生、武術館、體校等，部分散打俱樂部也提供了一些生源，青少年生源組成逐漸多元化。

關鍵詞：青少年;散打運動;培養策略

引言：青少年散打運動員是我國競技武術散打運動的未來，影響著競技武術散打運動的發展，同時，能否培養出優質的散打運動員，也是考驗一個國家是否具有散打運動發展水平的衡量標準之一。散打運動是一種具有高沖擊性、高對抗性的運動，對于運動員的力量、靈敏度和爆發力都有要求，而散打訓練對于青少年的體質水平具有良好的作用。

一：散打運動的歷史內涵和特點

散打運動的前身是散手運動。原始社會的人類為了爭取食物，在與野獸長期搏斗中學會了搏斗的方法，有相博、白打、手博等，后來散打運動在民間流傳發展至今，演化成中華民族燦爛文化的瑰寶。現如今的散打運動有一定規則，并且表現出明顯的特點。到了1989年，武術散打比賽正式成為了全國性的錦標賽項目。到1993年，第七屆全國運動會把武術散打運動列為正式的比賽項目。由此可見，武術散打運動在我國現代競技體育中發揮著重要的作用，同時也是文化遺產中的瑰寶，具有民族風格和燦爛歷史。

散打具有民族性、對抗性和體育性三大特點。散打運動的民族性特點主要在比賽場地、比賽形式以及比賽技巧上體現，散打比賽在正方形擂臺上舉行，這一場地延續了古代民間比武招親的傳統風俗，“遠腿近拳貼身考摔”等散打技法，體現了中國武術的特點;散打運動的對抗性特點主要體現在徒手對抗格斗上，格斗比賽具有很強的攻擊性，主要以保護自己，擊打對方為主，比賽也沒有固定的招式和動作，主要考驗運動員的體力、智慧和技術綜合的能力;散打運動的體育性特點主要體現在散打運動注重運動員人身安全上，散打運動作為一項競技性的體育項目，技術上追求很強的攻擊效果，但是對于運動員造成危害的行為嚴令禁止，例如競賽規則規定運動員的后腦、襠部等為禁止擊打的部位。

二：青少年散打運動員培養現狀

青少年運動員是我國散打運動后備儲蓄力量的重要組成，培養分為初、中、高級三種形式。初級培養的主要內容是發掘、培養、篩選有潛質的兒童以及青少年，從而對他們進行系統的培訓;中級的培養內容主要是著重培養青少年運動員的專業技巧和能力素質，增強運動員的實戰經歷，為社會培養散打專業人才;高級培養的主要內容是培養散打運動員的精華，為國家創造優異的散打運動員隊伍，精煉運動員的專業水平。

散打運動員的等級劃分為：國際武英級、武英級、一級武士、二級武士、三級武士、武童，武童則是少年運動員，青少年散打運動員的培訓主要就在于培養武童朝向武士、武英的發展。目前，青少年散打運動員的招募主要存在于中、小學生、武術館、體校等，部分散打俱樂部也提供了一些生源，青少年生源組成逐漸多元。其中，青少年參與散打運動的主要因素為興趣愛好、防身健體、家長要求等，當然，占主要比例的則是興趣使然，興趣在學習活動中起著非常重要的作用，興趣能夠增強人對于所學之物的熱情和勇氣，能夠延長學習的毅力。青少年在興趣愛好的指引下學習散打運動，能夠更好地投入訓練，更頑強地克服訓練中的困難。另外，散打運動對于青少年的身體素質有積極的影響，青少年在適當的運動下，能夠加速血液的循環，促進骨骼的增長。青少年散打運動員的年齡范圍嚴格按照《訓練大綱》的要求，“確定13-14歲為開始訓練階段;15-17歲為進入業余體校訓練階段;18-19歲為進入省體工隊的年齡階段;20歲以上為主成績階段。”尤其是對于目標較高的運動員來講，要出較好的成績就該從青少年時期抓起，然后進行系統、科學并且長期的培訓。因此，青少年要經過三年以上的培訓，才能取得較好的成績。其中，訓練的周期可以分為三部分，其一是基礎訓練，主要時間周期為一到兩年，主要以學習散打技術和提高自身身體素質為主;其二是提高技能階段，在第三到第四年，培訓目的在于培養青少年逐漸熟練掌握散打技術，這一階段，是向實戰過渡的階段;其三是獲得成績，這一階段的青少年具備一定的實力，以及有實戰的經歷。

三：青少年散打運動員發展策略

青少年散打運動的發展，不僅依靠青少年個人的奮斗，還依靠社會、學校和教練的支持，在此，本文提出了四個方面的發展戰略。第一、要不斷拓寬競技武術散打人才隊伍。按目前的總體趨勢來說，青少年散打運動員生源多元化，然而這并不意味著運動員隊伍的擴大，相反由于目前獨生子女較多，家長不忍心讓孩子參與散打運動，而是通過其他運動取代散打運動帶來的優點，因此，為了拓寬人才隊伍，要多加宣傳散打運動的相關知識，建立各種培養機構，例如：業余體校、散打俱樂部、散打培訓班等，從而加大生源數量，保證生源質量;第二、是要保障基礎建設，多籌備資金。青少年散打運動培養的經費主要靠政府支撐，其他方式獲取資金較少，這導致了散打培養單位過于依賴政府撥款。面對這一情況，要多方面拓寬籌資渠道，解決經費不足的問題。主管部門應對這一情況，也要制定調整策略，來支持散打運動培訓的工作;第三、是要優化散打運動員的文化教育質量。由于體校教育資源和環境的限制，運動員文化教育管理不足，導致散打運動員們過于在乎體育訓練和成績，忽視文化內涵等多方面的發展。因此，體校要加強與普通院校的交流，達到體校運動資源和普通院校文化資源的共享;第四、加強散打教練的綜合能力。教練是提高青少年散打水平的根本，作為散打教練，不僅需要有專業的知識結構，還需要有培訓的執教經驗。因此，主管部門應當適當安排教練的培訓進修工作，組織教練學習提升，要求教練不斷掌握散打最新動態，例如比賽規則、技術變化等。

結語：青少年散打運動在社會的普及程度并不高，沒有形成良好的影響力，部分群眾甚至對散打有著殘暴、兇險、野蠻的誤解。因此，青少年散打運動發展并不理想，相關部門要做好宣傳，吸引更多具有天賦和特質的青少年參與到散打運動中去，除了培養優質的散打運動員以外，還能增強青少年的自信、培養青少年積極向上的作風、幫助青少年更加勇敢，從而傳承散打運動的文化內涵，以及促使散打運動保持著持久并且旺盛的生命力。

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