生命不息，運動不止

陳陽

摘要：學生長期堅持體育鍛煉的意識在其大腦中長期存在被稱為終身體育意識，這種意識有助于學生養成良好的體育運動習慣，在這個過程中，學生的身體素質也可以不斷提升，對學生未來的發展打下良好的基礎和前提。在這個背景下，為了使學生的長遠發展得到保證，教師應該針對性的培養學生的終身體育意識，本文對此進行分析和論證。

關鍵詞：終身體育;初中體育教學;策略

1初中體育教學對學生終身體育意識的促進作用

人們的成長離不開健康良好的體育活動，并且體育活動也可以很好的將人們的虛弱身體素質或者亞健康的身體狀態進行有效的改善。學生在初中的學習生活過程中處于成長階段，在這個成長階段，學生開始對自己的人生和未來產生不斷的思考，所以在這個階段進行學生終身體育意識的培養有助于形成良好的身體記憶，同時養成良好的生物鐘和相應的身體習慣，就像很多初三的學生在備戰中考時期，早晨6點起床，晚上8點睡覺一樣，這種習慣將在考試結束以后仍然維持相當長的一段時間，對于體育鍛煉來說，和上述情況基本一致。并且我國對于學生體育鍛煉的要求也隨著素質教育的不斷推進而越來越高，為祖國健康工作50年已經成為了廣大體育教學工作者培養學生的宗旨和理念。總之，初中體育教育可以使學生產生良好的終身體育意識，有助于學生在今后的學習生活過程中養成良好的體育習慣和身體記憶。

2加強學生對終身體育的認識

實踐和理論研究都表明，只有學生養成基本的體育終身意識才能夠在離開校園以后仍然堅持不斷的參加體育運動，并且持續性的科學鍛煉。所以在進行初中體育的教學過程中，教師群體應該對于學生終身體育的認識進行樹立并加強。具體工作可以從如下幾個方面進行把握：首先，教師在進行體育的教學過程中，應該為學生樹立良好的終身體育意識，盡可能的使學生們了解體育鍛煉的重要性和對身體健康的重要意義，并且在直觀上為學生們展示堅持體育鍛煉可以獲得的長期效果，這樣才能使學生們的體育鍛煉熱情被充分的調動出來[1];其次，在進行體育鍛煉計劃的制定過程中，教師一開始就應該加強對學生們的鼓勵和鞭策，嗯，這樣就可以使學生養成堅持體育鍛煉的身體習慣，在這些習慣的不斷培養下，學生們會自主的參與到體育鍛煉的群體當中來[2]。上述方法使學生們的終身體育意識得到了科學的培養，體育教學的效果也可以體現的更加良好。

3為學生營造良好的教學環境

為了使學生的終身體育意識得到進一步的培養，教師在進行體育教學過程中，還應該為學生創建一個良好的運動環境。教師在這個過程應該根據不同學生的實際特點來，針對性的改善體育的教學活動，并且不斷激發學生的學習熱情，使學生對于體育運動的主觀積極性被充分的激發出來。例如，教師在課堂上應該設置相應的體育活動競賽環節，要求學生積極參加，并且對于結果名列前茅的同學給予一定的獎勵，這種方式可以使學生們感受到體育鍛煉和體育學習的有趣之處，極大地提高了體育課堂的學習氛圍。除此之外，教室還可以通過黑板報或者是廣播等媒體，宣傳和組織體育比賽和活動，提高學生們的體育興趣，也可以通過多種策略使學生參與到自身喜愛的體育項目中來，這些方式都有助于學生終身體育意識的培養和樹立，并且學生也可以將自身喜愛的運動作為終身鍛煉的一個體育活動項目。

4創新教學方法，激發學生體育學習的興趣

使學生產生興趣是培養學生終身體育意識的基礎和前提，所以教師在進行初中體育的教學過程中，應該將教學方法不斷的創新來培養學生體育運動的興趣和樂趣。但目前的情況是很多教師在課堂教育過程中仍然采用傳統的一言堂式教學方法，該方法經常導致學生體育學習的熱情和積極性都不高，學生只是機械的按照教師要求的流程去做，對于體育運動的興趣也無法真正培養起來，更何況終身體育意識的培養。所以教師在進行體育教學活動中可以創新教學方式，利用嶄新的教學方法來調動學生的學習熱情[3]。例如，就是在進行理論課程的教學過程中，可以采用多媒體的教學方法來展示標準的體育動作，也可以播放一些與體育相關的短片。這樣可以使學生逐步愛上體育，并且逐步樹立起終身體育運動的意識和思維。

所以，教師可以在課前錄制相應的多媒體課件，可以在互聯網上尋找一些體育項目的規范動作講解，在課堂上為學生播放，要求學生按照多媒體設備中播放的內容進行練習，以掌握全面的體育知識，提高學生的體育學習能力，而學生在全面掌握某個體育項目的基礎上就會自覺的進行練習。因此，在初中體育教學中創新的體育教學方法是非常有必要的，教師們絕對不能固步自封，保持原有的狀態。

5結束語

教師在進行初中體育的教學過程中，可以根據課程的實際情況和學生的實際情況，來針對性和有目的培養學生終身體育意識，以為實現良好的課程教學效果，也可以樹立學生良好的終身體育鍛煉意識，使學生的體魄得到加強，最終為初中生的后續發展奠定良好的身體基礎。除此之外，就是在后續的初中體育教學中還應該結合時代發展的特點，不斷的將終身體育意識的培養策略進行創新，從確保達到良好的培養方案和效果。

參考文獻：

[1]唐喆浩.淺談初中體育教學中關于培養學生終身體育意識的研究[J].讀書文摘，2017，（23）：379.

[2]越芳.淺談初中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].讀寫算（教育教學研究），2015，（48）：263.

[3]劉長生.淺談初中體育應重視學生終身體育能力和意識的培養[J].讀寫算（教育教學研究），2014，（20）：259-259.