傳統文化視角下茶文化與瑜伽文化

趙磊 張維霖 崔久崗

摘要：作為四大文明古國之一的中國擁有源遠流長、千姿百態的傳統文化。茶文化作為中國文化傳統的重要組成部分，復興于改革開放八九十年代，此時瑜伽文化悄然傳入我國。本文旨在傳統文化視閾下，探究茶文化與瑜伽文化相互交融的根源所在。

關鍵詞：傳統文化;茶文化;瑜伽文化

生活節奏的加快，競爭壓力的激烈，使得人們越來越意識到養生的重要性，娛樂身心健康已經是人們亟待解決的生活享受，茶文化與瑜伽文化相互交流的盛宴已然邁入人們的生活。

一、茶文化內容簡述

（一）茶文化肇始與內涵

根據可查閱文獻資料《神農本草經》的記載，神農嘗百草，日遇七十毒，得荼而解。荼就是茶的古字。從古至今，不僅是文人墨客生活中的“琴棋書畫酒詩茶”，還是平民布衣生活中的“柴米油鹽醬醋茶”，茶都是不可缺少的，可見傳統的茶文化與人們的社會生活息息相關、密不可分。

茶文化從無到有，從零碎到系統，體現的是人們在飲茶過程所產生的物質與精神現象。中國文化博大精深，就茶文化而言也有廣義和狹義之分。廣義的茶文化是指在吃茶、制茶、飲茶等過程中所創造的有關茶的物質財富和精神財富的總和;狹義茶文化則單指創造茶的過程中精神文化部分。在中國傳統文化中追求真善美，茶文化的核心內涵也是真善美，這在一定文化傳承中達到了前所未有的和諧統一。

（二）茶文化發展與社會功能

茶發于神農時期，興于唐朝，盛于宋代，普及于明清之時，匿于戰亂時期。隨著改革開放的發展，茶文化復興于二十世紀八九十年代，成為人們日常生活的一部分，具有顯著的社會文化功能。

茶文化的內涵既有物質亦有精神的，因而其社會功能也是多方面的。以茶養性，以茶作禪，以茶會友，以茶聯誼，發揮保健養生功效，調節人際關系，促進社會的精神文明建設;以茶歌舞，以茶健身，茶鄉旅游，倡導高雅的藝術享受，提高人們的健康水平，提升人的心靈境界和生活品質。飲茶、欣賞茶俗茶藝，都會給人們唯美的偃意。

二、瑜伽文化內容簡介

（一）瑜伽文化肇始與內涵

印度是佛教圣地，為追求天人合一的最高境界，印度高僧在喜馬拉雅山麓地帶的原始森林靜坐冥想。在長時間的修煉中觀察生物擁有生長、治療、放松等能力，有些動物可以不經過治療而自然痊愈。于是觀察、模仿并親自檢驗，感應身心的微妙變化，便不斷探索與修護，并適時地調整改善身心健康。經過幾千年的沉淀與錘煉，高僧整理出一套有益身心、強身健體的系統體系，這就是瑜伽。

古印度《瑜伽經》等提出了持戒、精進、調身、調息、制感、凝神、入定和三昧八支。二十世紀八九十年代瑜伽邁入中國健身行列，瑜伽的中國化在政府的引導下正逐步步入正軌，于是提出了調身、調息、調心符合中國傳統文化的內涵。

（二）瑜伽文化中國化的發展與社會功能

據查閱資料知瑜伽在印度的普及也只不過近百年的歷史，而中國的瑜伽發展也有近半個世紀的歷史，其發展過程、普及速度以及大眾參與度遠超過印度。目前瑜伽在中國的發展大約可以分為80-90年代的中國改革開放的初期，瑜伽初入中國大眾的視野;2000-2007年的瑜伽館（工作坊）雛形初現，瑜伽教學與教練的培訓機構進入視野;2008-2014年出現了瑜伽連鎖店，理療瑜伽、瑜伽峰會出現，中國瑜伽進入普及階段;2015年至現在，隨著中印文化交流——“太極瑜伽相會”活動開展，中國的第一個世界瑜伽日確立，同時在云南民族大學開設了瑜伽課程，中國瑜伽行業漸入成熟期。隨后中國健身瑜伽進入大眾及高校的視野。

早在1000多年前佛教弟子唐玄奘就將佛教文化和瑜伽文化進行了交流融匯。在我國瑜伽文化的意義還不能深入人心，更多人把瑜伽當作是一種健身方式，從某種意義上來講反而能更好推動瑜伽文化的推廣。其社會功能就包含很多方面：修身養性，強身健體，提升人際關系，增強美的意識，可以使習練者身心放松，提高精神文明建設，促進社會和諧，更給人以美的享受。

三、傳統文化背景下的茶文化與瑜伽文化

中國傳統文化是中國5000年優秀文化的統領。海納百川，有容乃大，傳統文化具有深厚寬廣的內涵和特質，不僅僅如同大海般波瀾壯闊，而且體現了人心的幕天席地，更詮釋了泱泱大國森羅萬象的精神文化，為人類文明的進步發展做出了不可估量的貢獻，意義深遠。

茶文化是中國傳統文化的重要組成部分，內涵極其豐盛，魅力極其獨特，融合了我國儒釋道等眾多學派的精華，也彰顯了是我國勞動人民千百年來創造的生產勞動，生存智慧以及處世哲學，為人類的繁衍文明起到了重要的引導作用?？偟膩碚f，品茶修身養性，提升內涵，飲茶可以強身健體，增進情感，茶藝展演美輪美奐，又給人以無與倫比的享受。中華傳統文化就是崇尚禮儀，講究和諧之魅?？蛠砭床?，會友聯誼自古以來就是中華民族的良風美俗。茶是用心來品的，因而茶文化自古以來就一直是不污不濁，低調上進的生活態度。品茶的過程是我們心平氣和的一種身心兼修，自我提升的歷程，有利于我們理解茶文化，更有利于我們加深對弘揚深厚的中華傳統文化的深層次體悟。

印度與中國的傳統文化中有很多的共性。印度瑜伽內涵強調人與自然和諧寧靜，這種天人合一的方式，與中國傳統文化有異曲同工之處。瑜伽進入中國大眾的視野已近半個世紀，其價值體現在不僅具有健身功能，還兼備了審美價值和美育功能。瑜伽體式名稱許多來源于自然界生物，然后又作用于人類，正迎合了中國取之于民，用之于民的傳統文化精神。

參考文獻：

[1]王靜宜.茶道文化與瑜伽的融合發展[J].福建茶葉，2016 （09）.

[2]張晨昕.李夢桐.瑜伽文化傳播社會功能的文化社會學分析[J].民族傳統體育學，2011 （07）.