淺談人工巖壁先鋒攀爬教學(xué)風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避

何晗旭

關(guān)鍵詞：攀巖運(yùn)動(dòng);先鋒攀爬;風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避

一、前言

先鋒攀爬的比賽形式為難度賽，是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)員首次攀爬路線的高低決定運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的比賽。比賽線路由定線員根據(jù)參賽選手水平以盡可能少登頂?shù)臈l件設(shè)定，通常屋檐型難度較大。隨著攀巖水平的提升，難度賽逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榉却蟆?dòng)作豐富的攀石風(fēng)格，造型點(diǎn)結(jié)合Dyno（動(dòng)態(tài)移動(dòng)）考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的指力、耐力和絕對(duì)力量。

先鋒攀爬是指保護(hù)點(diǎn)用掛片預(yù)先設(shè)置在攀登線路上沿線攀登的方式。攀爬者在采取下方保護(hù)方式時(shí)，帶繩向上攀爬并有次序的將保護(hù)繩扣入中間臨時(shí)保護(hù)點(diǎn)上。這種形式的攀爬攀登者可能發(fā)生沖墜，相對(duì)頂繩攀登較為危險(xiǎn)，一般適用于大仰角線路攀登。

本文將針對(duì)學(xué)習(xí)攀巖人群在低難度的路線完成先鋒攀爬可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)與規(guī)避方法進(jìn)行研究。

二、先鋒攀爬教學(xué)風(fēng)險(xiǎn)分析

（一）環(huán)境因素風(fēng)險(xiǎn)

1.巖壁及裝備

室內(nèi)攀巖是將自然巖壁搬到城區(qū)，使愛(ài)好者隨時(shí)可以進(jìn)行攀爬。室內(nèi)攀爬巖壁及裝備安全是首要因素，使用不合格的巖壁，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，例如：巖壁承載力結(jié)構(gòu)不合格可能會(huì)導(dǎo)致巖壁倒塌、巖板耐受動(dòng)載荷不合格攀爬時(shí)可能會(huì)將巖壁整塊拽落、支點(diǎn)孔抗拉力不合格可能會(huì)導(dǎo)致巖點(diǎn)松動(dòng)無(wú)法固定或巖點(diǎn)脫落。建造通過(guò)歐盟EN12572-1：2007 檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)或國(guó)標(biāo)GB19079.4-2014標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的巖壁，確保巖壁達(dá)標(biāo)能夠降低風(fēng)險(xiǎn)。

先鋒攀爬使用的保護(hù)器、安全帶、主繩、快掛等直接連接于攀爬者與保護(hù)者之間的裝備均為生命安全裝備，與攀爬者生命安全息息相關(guān)。任何一個(gè)裝備的故障都可能導(dǎo)致攀爬者失去保護(hù)，造成事故。因此應(yīng)使用經(jīng)過(guò)CE、EN和UIAA認(rèn)證的安全可靠裝備。

2.自然環(huán)境因素

相對(duì)自然巖壁受天氣驟變以及存在落石風(fēng)險(xiǎn)的影響，室內(nèi)先鋒攀爬使影響降低很多。但室內(nèi)攀巖時(shí)常人群密集、環(huán)境嘈雜，這會(huì)使先鋒初學(xué)者不能集中注意力或沖墜時(shí)產(chǎn)生碰撞，增加事故風(fēng)險(xiǎn)。因此應(yīng)盡量選擇安靜的環(huán)境攀爬，以便提高注意力，降低事故風(fēng)險(xiǎn)。

（二）操作因素風(fēng)險(xiǎn)

1.個(gè)人技術(shù)及操作規(guī)范性

完善和規(guī)范個(gè)人操作是先鋒攀爬應(yīng)具備的前提。攀爬前檢查裝備、良好的體能狀況、熟練的先鋒掛繩技術(shù)、正確的沖墜姿態(tài)、感知風(fēng)險(xiǎn)能力是自我保護(hù)的重要環(huán)節(jié)。不規(guī)范的操作不僅會(huì)增大沖墜風(fēng)險(xiǎn)，還有可能造成脫落。

正確將主繩掛入快掛（與編織物活動(dòng)連接的直門掛入掛片，緊密連接的彎門掛入主繩），保證與安全帶連接的繩頭在快掛外。否則沖墜時(shí)可能會(huì)因?yàn)檗D(zhuǎn)向，主繩壓鎖門使主繩脫離，發(fā)生墜落。正確的掛繩手法會(huì)快速掛入主繩，降低掛繩時(shí)產(chǎn)生較大沖墜的風(fēng)險(xiǎn)。

攀爬時(shí)攀爬者與主繩的位置關(guān)系十分重要。出現(xiàn)騎繩、繞腳等情況在發(fā)生沖墜時(shí)會(huì)給攀爬者帶來(lái)巨大的威脅。例如：沖墜時(shí)騎繩會(huì)將攀爬者倒掛;繞腳則會(huì)使攀爬者在沖墜時(shí)失去平衡，以不可控的姿態(tài)撞上巖壁。因此應(yīng)時(shí)刻注意自己與主繩的相對(duì)位置，即人在主繩的一側(cè)或主繩在人上，形成頂繩攀爬模型，避免倒掛。

注意力集中得攀爬，會(huì)使攀爬者有精力對(duì)身體姿態(tài)控制、風(fēng)險(xiǎn)感知評(píng)估、危險(xiǎn)因素做到時(shí)刻關(guān)注，提高了安全性，降低沖墜風(fēng)險(xiǎn)。

2.先鋒保護(hù)技術(shù)合理性

先鋒保護(hù)技術(shù)是攀爬者在進(jìn)行先鋒攀爬時(shí)專門性的保護(hù)技術(shù)。先鋒攀爬中可能會(huì)出現(xiàn)攀爬者起步脫手墜地、前三把快掛脫落攀爬者墜地、給繩不夠拽落攀爬者、給繩太多攀爬者沖墜掉落距離過(guò)長(zhǎng)、出現(xiàn)沖墜不能采取合適的給繩長(zhǎng)度和姿態(tài)等風(fēng)險(xiǎn)。

因此先鋒保護(hù)應(yīng)經(jīng)常練習(xí)，做到動(dòng)作自動(dòng)化。其中熟練的五步收繩法、給繩技術(shù)、沖墜時(shí)根據(jù)攀爬者與最后一個(gè)保護(hù)點(diǎn)的位置關(guān)系及時(shí)采取給繩、收繩或動(dòng)態(tài)保護(hù)能有效保護(hù)攀爬者，降低風(fēng)險(xiǎn)。

（三）心理因素風(fēng)險(xiǎn)

先鋒攀爬中攀爬者對(duì)先鋒沖墜的心理恐懼最顯著的心理問(wèn)題，大的沖墜像是自由落體下落，直至主繩受力開(kāi)始延展沖能到最大延展才會(huì)停止。這樣的心理恐懼不僅會(huì)讓攀爬者因膽怯縮手縮腳無(wú)法攀登到頂，還會(huì)因?yàn)榭謶衷谂逝乐胁荒鼙３终_的攀爬姿態(tài)，無(wú)暇顧及潛在風(fēng)險(xiǎn)，如騎繩、繞腳等導(dǎo)致攀爬者沖墜時(shí)頭向下或沖墜時(shí)過(guò)度緊張撞向巖壁風(fēng)險(xiǎn)。

三、建議

（一）使用符合標(biāo)準(zhǔn)的巖壁

使用符合歐盟EN12572-1：2007標(biāo)準(zhǔn)或國(guó)標(biāo)GB19079.4-2014標(biāo)準(zhǔn)的巖壁，同時(shí)確保掛片孔在承重系統(tǒng)上，從而避免掛片脫離以降低墜落風(fēng)險(xiǎn)。

選擇難度較低的小仰角路線進(jìn)行先鋒教學(xué)，不僅能降低沖墜風(fēng)險(xiǎn)，也能減弱沖墜時(shí)因錯(cuò)誤姿態(tài)帶來(lái)的橫向沖擊力，降低受傷概率。

（二）建立嚴(yán)格的裝備使用制度

使用頻率較高的裝備，應(yīng)定期檢查磨損情況，對(duì)存在不安全因素的裝備及時(shí)更換。尤其是公用的安全帶、主繩、扁帶等尼龍裝備要建立固定檢查周期，標(biāo)記采購(gòu)時(shí)間，防止裝備超過(guò)其使用期限。主鎖、保護(hù)器、快掛、掛片等金屬裝備出現(xiàn)高空掉落、裂紋、過(guò)度磨損等情況應(yīng)及時(shí)更換，降低因裝備損壞產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。

（三）建立嚴(yán)格的安全操作規(guī)范

建立嚴(yán)格的先鋒攀爬操作規(guī)范，攀爬前檢查裝備、熟練的掛繩技術(shù)、及時(shí)的溝通對(duì)話、正確的人繩相對(duì)位置以及發(fā)生沖墜時(shí)及時(shí)團(tuán)身、雙腳蹬巖壁，降低因攀爬者個(gè)人原因?qū)е碌娘L(fēng)險(xiǎn)。熟練的五步收繩法、及時(shí)給繩和沖墜時(shí)及時(shí)采取給繩、收繩或動(dòng)態(tài)保護(hù)措施，能防止攀爬者沖墜撞上巖壁。

（四）提升攀爬者心理狀態(tài)

恐懼情緒應(yīng)從注意力、身體素質(zhì)、自信心等方面提升。采取循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則，在攀爬技能、專項(xiàng)體能方面加強(qiáng)訓(xùn)練。同時(shí)加強(qiáng)心理方面的引導(dǎo)，鼓勵(lì)攀爬者積極挑戰(zhàn)困難，不斷提升攀爬能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫京主.攀巖運(yùn)動(dòng)初學(xué)者恐懼心理初探[J].體育世界（學(xué)術(shù)），2016.

[2]黃少鵬，劉承.北京體育大學(xué)人工巖壁攀巖的風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避研究[J].運(yùn)動(dòng)，2018.

[3]嚴(yán)志忠，解文杰，艾英偉.先鋒攀登技術(shù)淺析[J].群體研究，2008.