體育對中學生鍛煉的現(xiàn)狀

李佳豆

關鍵詞：體育加試;體育鍛煉;增強體質

一、研究對象與方法

（一）研究對象

西咸新區(qū)高陵四中、等5所中學生學校的初三學生以及中學生的體育教師。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱了大量與本研究有關的論文、專著等資料。

2.訪談法

同各個學校的體育教師及初三的任課教師進行訪問，了解他們對中考體育的制度、評分標準及學生參與課外體育鍛煉等方面的看法和要求，收集教師提出的建議和意見。

3.問卷調查法

為了分析西安市西咸新區(qū)5所中學生學校學生的體質狀況，根據(jù)本項研究的目的和內容，分別設計了調查問卷內容。

4.統(tǒng)計分析法

對回收的有關材料統(tǒng)計后用Excel進行回歸數(shù)據(jù)分析。

二、結果與分析

（一）對新區(qū)幾所中學學生體育鍛煉的現(xiàn)狀研究

1.學生對于體育鍛煉的態(tài)度

通過以上調查，可以清楚地了解到：非常喜歡體育鍛煉的人數(shù)占所調查總學生人數(shù)的20%，對于體育鍛煉一般的學生占33%，不喜歡體育鍛煉的學生占47%。學生現(xiàn)在還沒有從自身認識到學校應該加強對中學生學生體育鍛煉的習慣;

2.學生對體育鍛煉的興趣

對體育鍛煉持一般的學生占總學生人數(shù)的41%，對體育鍛煉不感興趣的學生占總學生人數(shù)的33%，可見，對體育鍛煉持一般態(tài)度的占所調查人數(shù)的絕大多數(shù)，對體育鍛煉很感興趣的人是占所調查人數(shù)最少的，足以說明，現(xiàn)在的中學生生對體育鍛煉的意識性及積極性不高，還需加強。

（二）中考體育

1.中考體育加試對學生自身產(chǎn)生的作用

①中考體育加試增強學生對于體育鍛煉的意識

學生對于中考體育加試的意識是通過自從有了體育加試之后逐漸重視起來，沒有體育加試之前，學生對于體育考試是不重視的，有了體育加試以后，學生意識性增強，參與體育鍛煉的積極性逐漸增高。對于體育鍛煉的意識性高的學生占總學生人數(shù)的64%，對于體育鍛煉的意識性中等的學生占總學生人數(shù)的24%，對于體育鍛煉的意識性低的學生占總學生人數(shù)的12%，因此，中考體育加試可以增強學生對于體育鍛煉的意識。

②中考體育加試有利于學校陽光體育運動的開展

中考體育加試有利于學生陽光體育運動的開展，學生對于陽光體育運動曾參與度高的占總學生人數(shù)的79%，學生對于陽光體育運動曾參與度低的占總學

生人數(shù)的21%，人與人之間的人際交往頻繁，可以使同學之間更加親近，學生可以通過在課堂中與同學之間互相交流，增進學生間的友誼，改善同學間的關系，并且學生可以通過體育活動感受到集體的溫暖，同學之間相互團結，可以調節(jié)自身情緒，在繁重的學習之后，參加比較輕松的體育活動，也可以通過體育鍛煉使不安的情緒得到轉移，使學生忘記自己學習及生活中帶來的煩惱，消除自身的壓力，并且在體育運動中找到興趣相同的同伴，可以使自己的心情保持愉悅。

2.中考加試體育對家庭方面產(chǎn)生的作用

中考體育加試對家庭方面產(chǎn)生的正面作用：能夠督促家長和學生積極鍛煉，通過家庭這一方面培養(yǎng)學生對于體育鍛煉的興趣，學生在學校課堂內的體育鍛煉不足以使學生不能夠真正提升自己的體育成績，還需要學生在課堂外及家庭的支持下堅持鍛煉，現(xiàn)在體育中考增加了體育科目在中學生畢業(yè)升學中的比重，提升了學校更加重視體育課程，讓學生動起來，從自己的內心深處明白：體育鍛煉對自身有益處，累并快樂著。

三、結論

1.體育中考已經(jīng)實施多年，學生對于體育鍛煉的態(tài)度、參與度、興趣度不一樣，學生對于鍛煉的態(tài)度十分消極，參與度也不高，興趣度不高;學生也會清楚地認識到自己的優(yōu)點及不足之處，他們取長補短，有的學生在一項體育項目上很優(yōu)秀，但在另一個項目上就顯得不是那么出類拔萃了，體育中考作為強制的考試制度，使學生認識到他們哪些項目還有待加強，從心里重視起來。

2.中考體育加試對學生產(chǎn)生的作用產(chǎn)生很大的影響;中考體育加試可以增強學生對于體育鍛煉的意識，促進學生積極地參與體育鍛煉，體育加試有利于學校陽光體育的開展，體育加試可以提高學校體育課堂的質量，體育加試可以促進學生運動技能水平的提高，通過體育鍛煉有利于中考體育加試成績的提高。

參考文獻：

[1]王小堅.小議學校在促進學生體育鍛煉中的作用[J].當代體育科技，2014 （35）：156+158.

[2]劉建兵，史衍.中考體育加試對中學生學生體育鍛煉習慣形成的歸因研究[J].青少年體育，2014 （11）：19-21+71.

[3]周裕梅.論體育鍛煉對青少年學生心理健康的促進作用[J].才智，2014 （11）：174.

[4]王俏英.體育中考制度對學校體育的影響及對策研究——以黔東南為例[J].運動，2013 （22）：5-6+78.