游泳運動在全民健身計劃下的休閑化發展研究

李佳

摘 要：從多個方面分析了游泳運動休閑化發展的社會背景，總結了目前我國游泳運動休閑化發展的過程中所面臨的問題，并提出相應的對策和建議，希望對我國游泳的休閑化發展問題能夠有所啟發。

關鍵詞：游泳運動;休閑化發展;發展背景;發展問題;發展建議

中圖分類號：G861 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-113-01

1前言

游泳運動作為參與人群種類多、參與人群年齡跨度大的一種體育運動項目，已經得到了越來越多的人關注和認可，很多參與者都從中獲益良多。然而，傳統的參與游泳運動的方式，就是在掌握了一定的游泳技能之后，在水中來回游進，雖然說這種方式能夠有效地促進人們體質健康水平的提升，但是由于同時其所存在的單調性和枯燥性的問題，也造成了一部分參與人群的流失。要改變這種情況，最為有效的一種途徑就是游泳運動的休閑化，通過游泳運動休閑化來提高運動的趣味性、娛樂性，增強游泳運動的吸引力。因此，本文就在全面健身計劃的背景下，針對游泳運動的休閑化發展問題進行了研究。

2游泳運動休閑化發展的社會背景

首先，閑暇時間的增多為游泳運動的休閑化發展提供了必要的時間條件。如今，在一年當中，至少有110多天的時間是法定休息日。由此可見，現今人們的一年中的閑暇時間占到了一年總時間的三分之一，人們的閑暇時間開始大大增加，從而為人們參與體育休閑娛樂活動，為游泳運動的休閑化發展提供了必要的時間條件。其次，隨著我國的不斷發展，人們的生活水平得到不斷提升，我國人民的消費觀念也在發展改變，娛樂性消費明顯增長并且處于持續增長的狀態，這就為人們參加休閑體育活動、為游泳運動的休閑化發展提供了必要的經濟保障。再次，健康觀念的轉變為游泳運動的休閑化發展提供了必要的觀念基礎。最后，國家相關法規政策的出臺為游泳運動的休閑化發展提供了必要的政策支持。近些年我國出臺了一系列的法規政策，極大地促進了我國游泳運動的休閑化發展。

3游泳運動休閑化發展過程中存在的問題

3.1傳播較為廣泛，運動方式單一

游泳運動可以說是傳播非常廣泛、參與人群數量也非常多的一項體育運動項目，我國已經有了相當可觀的游泳群體。但是在針對我國游泳運動的開展現狀進行分析和研究時卻發現，雖然目前游泳運動的傳播較為廣泛，普及的程度較高，參與的人群數量也非常多，但是在滿足不同參與群體的不同需求問題上，卻始終差強人意。

3.2游泳運動的休閑意識并沒有完全形成

游泳運動的休閑意識，就是人們意識到休閑游泳運動并不單單是為了提高體質健康，而是為了在休閑體育活動中獲得多方面的綜合價值和良好的、自我完善的體驗。但是，實際上，目前游泳運動的休閑意識卻并沒有得到良好的形成和發展。在針對目前參與游泳運動的人群進行調查和研究時發現，絕大多數參與游泳運動的人，都是出于追求身體健康的目的，這部分人占到了所有參與者的90%以上，而以自我放松、自我完善、心理健康作為參與目的的人，所占的比例非常少。由此可見，在一定程度上看來，目前人們的休閑游泳意識并不強烈。

4游泳運動休閑化發展的對策及建議

4.1增強健康休閑意識、樹立健康休閑觀念

隨著社會的發展進步和經濟水平的不斷提升，休閑已經成為了人們日常生活中不可缺少的一個重要組成部分。休閑游泳運動能夠通過豐富的活動內容和方式吸引更多的參與人群，為人們增加社會交往的機會，游泳運動對人的身心健康積極作用是明顯的。休閑游泳運動不失為一種有效的、追求健康的良好方式。因此，要促進游泳運動的休閑化發展，就是要注意借助全面健身運動這一良好的時機，通過宣傳、教育、引導等多種方式來喚醒人們的休閑觀念，提升人們的休閑意識，進而提高人們對游泳運動的關注，提高人們的休閑游泳意識，促進我國休閑體育娛樂功能的發展，促進我國游泳運動的休閑化發展。

4.2重視游泳運動的創新與完善，滿足人們的多樣化需求

目前人們參與游泳運動的單一性和枯燥性問題，是影響游泳運動休閑化發展的一個重要因素。因此必須要重視游泳運動的創新與完善，通過游泳運動的創新與完善來滿足人們的多樣化的需求，提高游泳運動的趣味性，一定要注意探索開展游泳運動的新途徑，通過把游泳運動與各個年齡階段的、不同的參與人群的特點和喜好結合在一起，來進行游泳運動的創新。

4.3重視政府的支持與指導，建立合理的體育指導員隊伍

在游泳初學培訓發展得相當成熟的現狀下，多數人在參與游泳運動時，仍然是在自發的、無專業從業人員指導的狀態下進行的。因此，要促進游泳運動的休閑化發展，就必須要改變這種情況，重視政府的支持與指導，為了提高休閑游泳運動的科學化，必須要注意建立科學的、高水平的社區體育指導員隊伍，以盡可能地在人們參與休閑游泳運動時，給予及時的、合理的指導。其次，要注意改善休閑游泳活動的場地設施條件，提高場地設施的利用效率。以此確保游泳運動的朝著正確的、休閑化的方向科學發展。

參考文獻：

[1]中國群眾體育現狀調查課題組編.中國群眾體育現狀調查與研究[M].北京：北京體育大學出版社，2005.

[2]莫永成.中美休閑運動社會功能的大眾認知比較[J].沈陽體育學院學報，2010（01）.

[3]許曉東.探析深、淺水交替教學方法在幼兒游泳訓練中的運用[J].運動，2014（04）.

[4]張小林，金育強，唐麗.和諧社會與當前大眾體育難以承受之輕——《全民健身計劃綱要》頒布10周年之反思[J].西安體育學院學報，2006（02）.