西安市長安區小型瑜伽館開設現狀調查

龐瓊

摘 要：隨著世界經濟一體化步伐的加快，導致人們的生活節奏不斷加快，伴隨著來自社會各方面的競爭壓力也不斷增加，人們為了緩解精神壓力并追求有利于身心健康及高品質的生活方式，瑜伽健身已成為人們健身解壓的一種方式。在瑜伽快速發展的同時，就出現各種大大小小的瑜伽館，使得瑜伽行業的競爭日益激烈。文章對西安市長安區小型瑜伽館的開設現狀進行研究，了解并分析會員對瑜伽的需求，采用文獻資料法、調查法、數理統計法等研究方法，深入了解西安市長安區小型瑜伽館開設現狀進行調查及分析，發現西安市長安區小型瑜伽館在開設過程中存在的問題，并提出針對性的發展對策。

關鍵詞：西安市長安區;小型瑜伽館;開設現狀

中圖分類號：G899 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-105-01

1文獻綜述

瑜伽（yoga）原為梵文，意指“融合”，是一門探索生命真諦的古印度哲學，主張身心合一的修行，最終目的是使人獲得靜心并達到天人合一的境界。

公元二世紀，帕坦伽利撰寫《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典，帕坦伽利的偉大在于他不加偏見地系統整理了當時流行的各種宗派，結合古典的哲學體系，從而使瑜伽被印度哲學所承認，闡述了古典瑜伽的理論，將瑜伽定義為：制欲、純潔遵行、身體姿態、呼吸的制氣、感官內斂、集中精力、冥想、至善境界8個分支，記載了古印度過于神圣、人、自然、物質觀、身體、精神、梵文語音幾乎所有范圍的深邃的論述。

2研究對象及方法

2.1研究對象

西安市長安區小型瑜伽館開設，包括嬋靜瑜伽館，如約瑜伽館等5家小型瑜伽館。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法。本文針對研究目的，運用文獻資料法，在中國知網、全球學術快報文庫搜索篩選與瑜伽相關的學術文章以及博士與碩士論文，查閱體育期刊雜志等，選取近幾年與瑜伽館開設相關的資料文獻，為本文的研究提供了理論依據和思路。

2.2.2問卷調查法。查閱相關資料，設計與西安市長安區小型瑜伽會所開設現狀以及所存在的相應問題，針對西安市長安區小型瑜伽館的開設現狀制定出調查問卷，反復整理修改與指導老師溝通交流直到定稿為止。

3研究結果與分析

3.1西安市長安區小型瑜伽館的整體分布與結果分析

西安市長安區小型瑜伽館整體分布情況：西安市長安區繁榮地段小型瑜伽館分布緊密，小型瑜伽館大多分布在長安區各大小區內，還有一少部分分布在商業街以及辦公樓中。根據地理位置以及小區的不同小型瑜伽館的開設數量也不同。西安市長安區繁華地段小型瑜伽館的距離大都在5～8公里之間，周邊還有一些健身房，舞蹈培訓機構以及美容院等也都開設了相關瑜伽課程，使得瑜伽市場競爭更為激烈。

3.2西安市長安區小型瑜伽館開設現狀分析

西安市長安區小型瑜伽館基本信息情況分析。西安市長安區小型瑜伽館，主要由會籍部、教練部、經理室等形成一個成熟的瑜伽館。小型瑜伽館基本結構分布比例可得出，西安市長安區小型瑜伽館不夠成熟。會籍部在5家瑜伽館的調查中有3家都設有會籍部，一個好的會籍部會帶動并增加瑜伽館總體業績，會籍部每月設定規定業績提高工作人員的積極性。

3.3西安市長安區小型瑜伽館教練員情況分析

3.3.1西安市長安區小型瑜伽館教練員基本情況分析。瑜伽教練的文化程度，研究生及以上學歷的瑜伽教練員占整體4%，為1人;大學本科的瑜伽教練員占整體的84%，為21人;高中及以下學歷的瑜伽教練員占整體的12%，為3人。調查得出瑜伽教練員的文化程度分布在大學本科的較多，隨著社會經濟的快速發展，瑜伽教練員的整體文化水平也在逐漸提升，瑜伽教練這一職業的競爭也更為激烈。

3.3.2西安市長安區小型瑜伽館教練員授課情況分析。瑜伽教練平均一天上課的次數時間上看。每天一節課及以下的課程占比例的36%，每天2節課的占比例的40%，每天3節課的占比例的20%，每天4節課及以上的占比例的4%。數據顯示教練員平均每天一節課的較多，與教練所擔任的職務有很大的聯系。

3.4西安市長安區小型瑜伽館會員情況分析

3.4.1西安市長安區小型瑜伽館會員基本情況分析。對小型瑜伽館會員性別調查可得，練習瑜伽的女性占整體的82%，練習瑜伽的男性占整體的18%，根據數據顯示女性練習瑜伽者大于男性，使得男女比例失調，這也是目前瑜伽館面臨最大的問題，應當引起各個瑜伽館的重視，擴大對瑜伽的宣傳力度，鼓勵男性參與瑜伽的練習，甚至可以開設專門的男性瑜伽課程，使得更多的男性接觸并認識到瑜伽對男性的重要性。

3.4.2西安市長安區小型瑜伽館會員對瑜伽的認知情況分析。為西安市長安區瑜伽會員對瑜伽的認知情況分析，可得54%的會員都接觸過瑜伽，甚至比較了解瑜伽，大多數在瑜伽館練習的瑜伽愛好者對瑜伽都不陌生，這部分練習者就屬于瑜伽館里的老會員，對瑜伽練習都有一定的依賴性，鍛煉一般都在1年及以上時間。

3.4.3西安市長安區會員對小型瑜伽館的選擇情況分析。在調查過程中本題屬于排序題。瑜伽練習者在選擇瑜伽館時更多地偏向于瑜伽教練的水平，其瑜伽教練在瑜伽館的地位是不可替代的，瑜伽教練不僅僅可以為會員帶來知識，更重要的是能為更多的瑜伽愛好者帶來身心的健康和愉悅的心情。瑜伽館的環境設施也很重要。

4結論

（1）西安市長安區小型瑜伽館整體分布情況不均。（2）西安市長安區小型瑜伽館開設課程豐富，但在形式上較為單一。（3）西安市長安區小型瑜伽館教練員男女比例失調，兼職教練多于全職教練。（4）西安市長安區小型瑜伽館會員男女比例失調。

5建議

（1）建議瑜伽館可向人口數量較多的鄉鎮開設，讓更多的人了解認識瑜伽。（2）建議瑜伽館與瑜伽館之間相互交流學習，增添課程形式。（3）建議瑜伽館與教練員簽訂相關協議，避免更換教練造成會員流失。（4）建議瑜伽館負責人以及教練員多與會員溝通交流，會員提出意見或建議，瑜伽教練員及瑜伽館負責人及時吸取意見或建議并改正。

參考文獻：

[1]白微，紀英雷，李巖.論瑜伽健身作用[J].沈陽體育學院報.2007（04）.

[2]李前雪.豫北地區部分瑜伽館經營與發展研究[J].河北師范大學.2016.

[3]張興泉，張宏家，趙厚華.瑜伽的文化足跡[J].沈陽體育學院報.2007（05）.