淺談羽毛球殺球在比賽中的應用

摘 要：羽毛球殺球在許多比賽的過程中起到了不可替代的作用，羽毛球殺球技術是在比賽中獲得勝利的重要手段，殺球技術的高低在一定程度上可以使對手遭受連續的攻擊，使得自己可以快速得分，殺球技術是整場比賽中的重要一環，所以說，殺球技術在羽毛球比賽中的作用是非常重要的。

關鍵詞：羽毛球;殺球;比賽;應用

中圖分類號：G847 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）10-148-01

羽毛球運動對技能要求是很高的，是一項球拍類的體育運動項目。參加打球的雙方運動員選在共用一個羽毛球的基礎上，雙方運用羽毛球拍在空中相互擊打的過程，把球打入對方的場地區域之中落地，而沒有造成羽毛球出界就可以贏得比賽勝利，競賽沒有時間方面的限制，在規定的場地范圍內，比的是羽毛球在空間運行過程中的速度。

1羽毛球殺球的概念

羽毛球殺球的強度非常大，弧角是直的，落地速度較快，給對對方的威脅是相對較大的，它是主要用來進攻的技術。

2羽毛球殺球分類

2.1正手殺直線球。準備和行動方法大抵跟正手高遠球等同。我們的步子到達指定方位時，膝蓋微屈重心降落，籌辦起跳。側身起跳時，右上方肩膀動員上臂、前臂，前臂舉起球拍讓它向上伸展。緊接著身體騰空旋轉肚子收緊促使我們的手臂向右上方揮動，手肘在我們身體的前面，前手臂用最快速度向身體的前上方揮動，利用慣性帶動球拍快速向前方揮動。

2.2正手殺對角線球。準備姿勢和行動方法大抵與正手殺直線球等同。不一樣的是正手殺對角線球時跳起后是向身體的左前方用力揮動，我們的手臂順勢向對角線的方向擊打球。

2.3頭頂殺直線和對角線球。動作要領和準備姿勢相對于我們的頭頂擊高遠球是相同的。不一樣的地方是我們在頭頂殺死直線和斜線球是在擊球時擺動球拍的時候，集中精力將球直接或對角推球。球拍的拍面與球的角度小于90度。

2.4反手殺直線球。準備姿勢和方法基本與反手擊高遠球相同。不一樣的是在頭頂殺直線和對角線球是揮舞球拍打球的時間，要盡力將球往直線標的目的或對角標的目的下壓，球拍的拍面與打擊點目標的水平角度之間的夾角小于90度。

2.5騰空突擊殺直線球。側身時右腳退卻一步準備起身跳轉。身體的上部朝右或向后方向移動，或反向弓的形狀。右臂稍抬起，肩關節盡量向后拉。擊球時，前手臂快速地向上方擺動，手腕從后臂向前延伸至屈伸。同時，球拍握緊，手腕壓下產生爆發力。快速向前下方擊打球。

3羽毛球殺球的功能和作用

3.1殺球在比賽的有利作用

在我們打球過程中進攻不是簡單的殺球，通常在比賽過程中殺球具有一定威脅，即使在對手相對較為嚴密的防守的時候，殺吊球仍然可以跟高遠球一起使用，殺吊球依然具有特殊的意義。

3.2殺球在比賽中的功能

無論是單打還是雙打，扣球、輕吊和小球相比是對付站位后速度較快的防守球員最有效的方法之一。吊輕球是最有效接近對手的前面靠近中間的位置，雖然吊球相對于扣殺方面會比較慢，但變化的速度突然會造成防守隊員不習慣，在你的對手可以中間區前方的同時你與對手都可以同時接到的區域，反而會造成對手的技術失誤，而且相對之前對手現在的回球角度也比較小，不論是吊球還是殺球在比賽場上都起了很大的作用，殺球是進攻對手的最好選擇。

4羽毛球殺球在比賽中常見錯誤的糾正方法

4.1提升專項身體素質練習

在羽毛球學習的過程中除了要學好良好的專業技戰術以外，還必須要進行全面的身體素質的練習，提升專項的身體素質是羽毛球運動訓練過程中重要的組成部分。

4.2模仿扣殺球動作及原地手擲羽毛球。

在拿球的過程中，我們的拇指、食指和中指拿住羽毛球的球座，模仿殺球的動作，經過長時間不斷進行模仿擊球的訓練形成鞭打的動作，使得動作更為流暢之后，再由練習者進行進一步的訓練，讓其可以流暢通順地體會到正確的發力順序。

4.3快速移動步伐練習

在我們羽毛球的運動過程中，會出現許多的常見的步伐，而如果我們在打球的時候出現步伐的錯誤，以及跑動不到位，都會造成我們無法回到中心位置的失誤，所以在羽毛球的訓練中要加強我們步伐的訓練，多增強跨步蹬腿、回蹬練習以及左右腿蹬地的練習。

4.4掌握正確握拍練習方法

剛開始用左手握住球拍的中間部分，并將拍子與地面時刻保持平行，使球拍的拍框與地面成90度垂直;握拍的姿勢就像我們平時跟他人握手的感覺是一樣的，并使虎口對準拍柄的第二條棱線上方。

5結論與建議

結論：根據許多數據我們可以知道羽毛球后場扣殺技術是運動員必須具備的專項身體素質能力，羽毛球后場扣殺技術在比賽過程中是有效的且快速的得分手段之一，因此，我們在訓練的過程中必須加強扣殺球的訓練，所以說，后場的扣殺技術是我們訓練中不可或缺的一項訓練的內容。

建議：因此在訓練的過程中我們要加強運動員的腰腹、軀干力量、胸部肌肉、上下肢力量、以及需要充沛的體能訓練，這些基礎是運動員完成扣殺動作是非常重要的環節;清楚、熟悉運動路線及軌跡和羽毛球技術重難點是進修羽毛球后場扣殺技術的主要的條件。因此在學習的過程中需要我們加強動作技術的分析以及解讀，促使我們能夠充分認識理解和掌握羽毛球的動作技術;擊球前想要移動到相應的位置的前提就是可以準確及正確地進行步伐的移動，做好充分的屈膝側身扣殺準備，因此加強步伐移動的練習是想要打好羽毛球的基礎，我們應該要充分重視和關注。

參考文獻：

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[4]葉生愛.羽毛球后場扣殺球技術分析[J].運動與健康.2010（3）.

作者簡介：

楊明勇（1979.04—）男，民族：漢，籍貫：河南開封，學歷：研究生，講師，主要研究方向：體育教育訓練學。