淺析毽球運動的正腳背傳球技術要領

李妙曉

摘 要：采用文獻資料法，通過整理發現在毽球運動中，傳球是組織進攻的橋梁。傳球技術的好壞直接影響著戰術配合和進攻技術的效果，進攻能力是否得到充分發揮與傳球技術有直接的關系。正腳背傳球技術是毽球運動中常見的一種技術，它的技術比較難掌握，它的技術要領包括了準備姿勢，判斷選位，上步支撐，擺動，擊球，隨前動作，掌握好正腳背傳球技術的要領，對于踢毽球的能力有明顯的提高。

關鍵詞：毽球運動;正腳背傳球技術;要領

中圖分類號：G849.9 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-058-01

1毽球運動的起源

毽球俗稱踢毽子，是我國一項流傳很廣，有著悠久歷史的民俗體育活動。在古都北京，踢毽子還有個富有詩意的名字——翔翎。據歷史文獻和出土文物證明，踢毽子起源于我國漢代，盛行于六朝、隋、唐。唐《高僧傳》二集卷十九《佛陀禪師傳》中記載：有一個叫跋陀的人到洛陽去，在路上遇到了十二歲的惠光，在天街井欄上反踢毽子，連續踢了五百次，觀眾贊嘆不已。

2正腳背傳球技術要領

傳球是毽球運動中最重要的一項技術，是組織進攻的基礎。正腳背傳球技術的動作結構包括：準備姿勢，判斷選位，上步支撐，擺動，擊球，隨前動作六個環節。難點：全身協調用力。 正腳背傳球動作要領是身體稍向前微屈，注視來球，大腿帶動小腿，踝關節前屈，腳面繃直，用腳背正面將球傳出。

2.1準備姿勢

2.1.1準備姿勢的站位。準備姿勢是根據運動員觸球傳球前的身體形態以及傳球方向與身體所處方位。……