摘 要:在籃球項目中,籃板球是爭奪控制權的重要途徑,是發動快攻和提高進球效率的有利途徑,更是實現攻守轉換過程的關鍵。本文使用文獻資料法、錄像觀察法,從搶籃板球條件的準備,到如何搶前場、后場籃板球,得球后如何發動快攻等方面,論述籃板球的控制及其發揮的作用。
關鍵詞:籃板球;技術動作;搶位
中圖分類號:G841 ? ? ? ?文獻標識碼 :A ? ? ?文章編號:1002-7475(2019)01-052-01
在現代籃球運動中,賽場的風格變得十分頻繁,現代籃球更是朝著快速度、強對抗、高頻率的方向發展,NBA中的勇士隊,“死亡五小”的陣容更是帶動整個聯盟的發展,多家球隊紛紛效仿。球員位置的模糊,沒有了傳統意義的中鋒保護籃下,籃板球變成每一位隊員都可以爭取。致使籃板球成為比賽制勝、攻守轉換的關鍵。出色的籃板球技術加上有效合理的防守,在一定意義上有效解決了球員體能不支的問題,同時也幫助球員優化體能的分配,將更多的精力施展在進攻端上,給對方造成精神上和身體上的壓力,掌握比賽的主動權。本文對運動員本身以及搶籃板球的技術、如何提高籃板球技術水平進行探索。
1研究對象與方法
1.1研究對象:以體院籃球專選班同學為對象,研究其搶籃板球的技術及教學訓練。
1.2研究方法
文獻資料法:登錄中國知網,檢索“籃板球技術”相關文獻,和進校圖書館查閱籃球相關的書籍。
錄像觀察法:對NBA、CBA聯賽及其他一些賽事觀察分析搶籃板球的技術動作。
2結果與分析
2.1籃板球的技術分析……p>