淺談速度滑冰陸地模仿練習在小學體育課的應用研究

于文忠

摘 要：速度滑冰是一項備受關注和喜愛的體育項目，越來越多的人開始嘗試并且熱愛這項體育項目。目前，許多小學的體育課堂上開設了這個體育項目，速度滑冰已經成為小學體育課程中的重要組成部分。但是，速度滑冰這項體育運動對于場地有著特殊的要求，許多學校沒有能力為學生創造完全真實的運動場地。因此，陸地模擬的速度滑冰場是解決這個問題非常有效的方法和途徑。

關鍵詞：速度滑冰；模擬練習；體育課

引言：速度滑冰是一項對場地要求以及老師的專業水平和學生的身體素質要求較高的運動，教學難度比較大，而且現在的教學效率比較低。而且現在很多學校的教學方法依然非常的枯燥晦澀，學生很難理解和接受，這樣的教學方法并不能幫助小學生學習和理解，也不能調動學生的學習興趣和積極性。因此，速度滑冰教學面臨較大困難。速度滑冰的陸地模擬練習是解決速度滑冰課程的一種方法。

速度滑冰教學的現狀

速度滑冰課是小學體育課新加的體育項目，這個項目的教學實踐目前還存在一些問題[1] 。

速度滑冰的教學方法比較落后和老套。小學速度滑冰課程現在主要以陸地的模擬練習作為主要的方式和手段。這種陸地代替冰面的練習方法，對于之前接觸過冰面速滑的學生來說會有很好的效果，但是對于一群完全沒有接觸過冰面速滑，并且完全沒有經驗的小學生來說效果會非常的小。另外，速度滑冰的教學模式和其他體育活動的教學方法完全一樣，并沒有創新出適合速度滑冰的教學方法。這種傳統的教學方法的主要教學步驟是先講授知識點，然后結合知識點展開聯系，最后是測驗階段，這樣的教學方式不可以很好的掌握學生的學習情況以及掌握程度[2]。

速度滑冰的教學觀念比較的老舊。速度滑冰最初是一種體育競技運動，這種體育運動的教學理念比較功利，比較追求技術和運動技巧方面的提升，這樣就忽視了體育運動是為了追求健康生活的精神。小學的體育課主要是鍛煉學生的體魄，培養學生健康的生活方式與態度。在這種教學理念的指導下，速度滑冰的教學存在很大的困難。

速度滑冰陸地模擬練習在體育課中的價值

速度滑冰是一項充滿趣味性和挑戰性的體育項目，深受學生們的喜歡。這項運動對于學生的身體素質，以及運動的方法技巧要求比較高，因此學校開設關于速度滑冰的課程非常的重要。首先，速度滑冰的陸地模擬訓練需要非常強大的平衡能力，可以鍛煉學生的平衡能力和耐心。速度滑冰的工具滑冰鞋較為特殊，需要學生擁有很強的平衡能力。在陸地模擬訓練時雖然不可能完全的體驗冰面上的感覺，但是可以將教學的重點放在讓同學掌握平衡上，掌握身體的重心，為今后在冰上的學習實踐打下堅實的基礎。另外速度滑冰的陸上模擬訓練可以在一定程度上幫助學生協調自己的身體，感受身體各部位之間的交流與平衡。在陸地模擬訓練過程中，教師可以將重點放在培養學生的四肢協調能力。最后，速度滑冰的陸上模擬運動可以增強學生的體魄，幫助學生提高身體素質。很多的體育項目只是鍛煉身體的某一個部位，但是速度滑冰不是，它要求全身的協調運動，這樣可以調動身體的每個部位，達到強身健體的作用[3]。

速度滑冰陸上模擬訓練在體育課上的運用

由于速度滑冰對于場地的要求較高，很多學校使用陸地模擬訓練來教授這門體育課程。運用陸地模擬訓練來教授速度滑冰時不可以生搬硬套，需要根據陸地訓練的基本情況，靈活運用滑冰理念。首先，教師在正式講授速度滑冰課程時，教師可以先向學生介紹速度輪滑的一些知識，因為速度輪滑比較貼近實際生活。教師可以將兩種體育項目進行對比分析，在對比中學生可以更好的認識和理解速度滑冰，也可以更加輕松和快速的掌握速度滑冰的知識。但是這種對比式教學需要教師有著強大的知識儲備和專業素養。

教師在教授速度滑冰陸地模擬課程時，還需要做好充分課程計劃，對課程的教學進行細致的劃分。教師需要制定每節課教學的內容以及重難點，還需要制定每一個階段的教學目標和教學任務。這樣可以促進教學活動有計劃的順利完成。教師在陸地模擬訓練的過程中，需要針對每節課的重點難點進行細致的講解。教師可以先教授學生相關的理論基礎知識，然后留給學充分的時間用于實際練習。這樣的教學方法可以激發學生的學習興趣，增加學生的積極性，還有效的利用課堂實踐，提高課堂教學的效率[4] 。

速度滑冰的陸地模擬練習還需要借助各種多媒體設備進行教學。由于這項體育運動離學生的生活比較遙遠，教師在教學過程中不可以只注重理論知識以及方法技巧的講解。教師應該利用多媒體設備，在教室中為學生播放速度滑冰相關的視頻以及紀錄片。這樣不僅可以幫助學生更加全面的了解這項運動，還可以激起學生的學習興趣，提高學生的積極性，還可以彌補陸上模擬訓練存在的不足之處，可以幫助教學順利完成。

最后，需要對速度滑冰的陸地模擬訓練進行一定的評估。因為陸地模擬訓練與速度輪滑有一定的相似之處，教師可以參考速度輪滑的評估內容以及重點展開課程的評估。

結語：隨著信息技術的發展，現在的小學課堂教學模式越來越多樣，教師需要改變傳統單一的教學方式，運用多樣的教學方法展開教學。很多學校的體育課中引入速度滑冰這門課程，由于速度滑冰對于場地的要求較高，教師可以利用陸地模擬訓練展開教學活動。教師需要轉變傳統的教學模式和方法，多使用全新的教學方法，這樣才可以不斷縮短冰上速度滑冰教育與陸地模擬訓練之間的差距，提高教學的效率。

參考文獻

[1] 張偉德.提高速度滑冰陸地模仿課教學質量的實驗研究[J].冰雪運動，2017，29（1）：67-69.

[2] 姜艷春.速度滑冰專項陸地模仿素質練習[J].華章，2013，（27）：233.

[3] 王新寶，黃達武，陳月亮等.速度滑冰陸上專項技術模仿練習的專項性分析[J].山東體育學院學報，2014，（5）：82-87.

[4] 王麗莉.再探滑冰課的陸地模仿教學[J].冰雪運動，2014，（3）：56-57.