大學生體質測試影響因素及對策分析

羅軍 李明

摘 要：大學生是國家發展的希望，是我國建設過程中的基礎力量，因此，大學生身體素質的好壞決定了他們今后的工作質量。近些年來，各大高校都在不斷進行體測，其目的就在于檢測大學生的身體質量，督促他們時刻鍛煉。但就體測的情況而言，體測中得到的數據也無法真實反映大學生的身體素質，所以大學生身體素質一直無法得到正確的培養。本文就大學生體質測試的影響因素來進行分析，并提出相應策略

關鍵詞：大學生;體質測試;影響因素;策略

基金項目：本文系云南能源職業技術學院科學研究基金項目，項目名稱《大學生體質健康測試現狀分析——以云南能源職業技術學院為例》。

中圖分類號：G80 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）10-040-01

1大學生體質測試的意義

據調查，中國大學生的體質情況呈現下降的現象，并且下降速度很快。一部分學生的體測成績僅僅在及格線上徘徊，還有很多同學不及格，這與國家標準的大學生體質健康數據相差甚遠。在大學期間，大多數學生都缺乏鍛煉，只有很少一部分學生可以堅持每日鍛煉。健康是當下社會的重點話題，因此，實施大學生體測項目可以幫助政府了解大學生的身體素質，及時幫助大學生改善身體狀況。俗話說得好，身體是革命的本錢，尤其對于大學生這個特殊的群體，我們都知道，大學生的課余時間是比較豐富的，但很多大學生在大學時間都虛度了光陰，整天待在宿舍打游戲，從不鍛煉，導致身體素質大大降低。早在幾年前，教育部門就已經提出關于大學生體測的項目，其中包括在體測成績中，若學生的綜合成績未達到50分，則取消該生學位證的授予，這一規定足以說明國家對于大學生體質健康問題有多重視。因此，找出影響大學生體測數據的影響因素，降低這些因素的影響，以此來提高大學生體測數據的準確性。

2影響大學生體質測試的因素

2.1流程。大學生體測是一個十分復雜的工作，并且體測流程是否合理直接關乎大學生體測成績的準確性。因此，流程合理化是體質測試過程中的重點內容，必須將測試準備的效果、時間、熱身活動以及體測過程中的心理輔導給予高度重視。只有這些因素得到保證，大學生的體質測試才能夠在一個良好的環境下進行。另外，體質測試包含800/1000米、跳遠、仰臥起坐等，項目很多并且涉及的方面也十分廣泛，因此，在體測流程的設計方面還需要更加具有科學性。

2.2操作。規范操作可以大大減少大學生體測過程中的時間以及準確度，其主要包括兩個方面：其一，規范測試地點，要求測試地點的安全性要有保障，便于體測項目的實施，可以容納下大部分的體測學生;其二，規范測試的儀器，所有要用到的儀器必須是正規的器材，每個器材都要有安全證明，在大學生體測之前，相關負責人要對所有的器材進行測試，確保其安全性。

2.3準備工作。大學生的體質測試需要學生積極參與，并且還需要相關人員確保每個環節的可行性，所以，體測前的準備工作也十分重要。在體測之前，要不斷進行宣傳，由學校通知到每個輔導員，輔導員再通知到每個學生，與此同時，還要對學生進行思想教育，提高大學生對體質測試的重視程度，呼吁他們加強自身鍛煉。另外，大學生體測中會運用到很多器材，如跳遠機、坐位體前屈機等，這些都需要相關人員提前將器材購進，并且數量、質量都要有所保證，不然會很容易影響到數據的準確性。值得說明的是，器材的購進和檢測人員都需要有大量資金作為支撐，這就需要學校方面解決好自身的資金問題，提高大學生體測的質量。

3提高大學生體質測試結果的策略

3.1完善相關管理機制

大學生體測的管理條例可以為我校實施體測進行數據參考，因此，加強體測管理工作，完善相關管理機制可以為大學生體質測試掃清障礙。由于這一環節的重要性，我校需要充分了解大學生體質測試相關的管理機制，并在原有的基礎上不斷完善和創新，制定科學性、合理性的管理機制，盡最大努力來為大學生體質測試創造一個良好的條件，保證體測過程中的每一個步驟都是完美的。與此同時，各部門的人員都要明白自己的權責，做好自己的本職工作，加強與各個部門之間的聯系。另外，后勤與醫療方面一定要特別保證，學生的安全是最重要的。

3.2做好體測前的準備工作

首先，學校方面應該對測試場地進行完善，加大場地的投資力度。在器材方面，學校要選擇正規器材行業進行采購，避免遇到不良商家，損害大學生的身體健康，一定要確保所有測試器材都符合國家標準，并且要求商家提供安全證明，以此來保證體測的真實結果。其次，學校在體測前應該積極宣傳，讓學生和教師都了解體質測試的重要性，并且讓他們樹立積極鍛煉的決心，努力為體測營造良好的氛圍，鼓勵大學生主動參與到體育鍛煉中。

3.3對現有的測試評價模式進行創新

我校開展體測的最終目的就是倡導學生參與到體育鍛煉中，以此來提升學生的身體素質，幫助大學生更好地學習和生活，在步入社會后可以盡自己的綿薄之力。因此，大學生體質測試評價一定要符合以上要求，這樣才能保證體測發揮出真正的作用。首先，學校應該對本校學生的身體狀況有一個根本的了解，將其作為測試評價的標準，確保該評價模式可以讓全部學生了解自己的身體狀況。其次，每個學生都存在或多或少的差異，每個人的身體素質也都不盡相同，所以，泛泛的評價模式可能無法適用于一些學生，對于這些學生，教師就要另外分析，以此來幫助他們提升自己的身體素質。最后，體質測試的內容不應該只有關乎鍛煉的數據，還應該將大學生的心理素質水平、個人意識等數據計入體測成績當中，全面分析大學生的身體水平。綜上所述，學校要引導輔導員去鼓勵學生制定鍛煉計劃，將體育鍛煉融入大學生的日常生活中，以此來提高大學生的身體素質。

4總結

大學生體測不光是政府判斷學校體育教學的依據，更重要的是鼓勵學生積極鍛煉，提升自身的身體素質。只有擁有了健康的體魄，才能在今后的生活和學習中更加努力，進而為國家獻出自己的一份力。

參考文獻：

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