提升小學體育田徑訓練水平的措施探析

陶建

摘 要：傳統的教學體系中，體育教學一直受到學校的重視，而且大部分家長與學生也覺得體育教學對學生的成長沒有太大的幫助，尤其是對成績提升沒有作用。但實際上，體育教學對于學生的身心調節一直有著重要的作用，隨著時代的發展，體育教學對于學生的影響越來越突出。本文主要探究小學體育教學的田徑訓練項目，針對如何提升訓練水平而進行探討。

關鍵詞：小學體育；田徑訓練；措施

引言

過去很長一段時間內，家長與教師都將目光放在了學生的成績上面，與提升成績沒有直接關聯的課程往往受到忽略，體育課程就屬于這樣一門被忽略的課程。雖然每個學校都按照教育部門的規定設置了體育課，但具體是否開展或者開展是否得當有效就另當別論了。不少學校的體育課程成了學生的活動課程，在課上學生可以任意放松，不用進行規定的體育訓練，甚至還有不少學校甚至直接取消了體育課程，這種做法在私立小學中非常普遍。但其實體育課程對于小學生的健康成長非常關鍵，而且還可以調節學習狀態，讓學生在短暫放松之后能夠以更加飽滿的熱情投入到學習中，所以不能說體育課對學生的成績無用。

一、小學體育田徑訓練的意義

田徑項目是小學體育教學中的必備項目，通過田徑訓練，學生不僅可以繼承其中蘊含的傳統體育精神，還能切實提升體魄，得到健康成長。田徑訓練對于五六年級的小學生來說，更加重要：首先，它可以強健身體，五六年級正處于小升初的關鍵學習階段，學生的學習壓力較之前增大了不少，假如學生缺乏鍛煉，身體健康就值得擔憂，這對于迎接重要的升學考試是不利的；其次，它還可以培養學生堅韌的意志，沒有堅韌意志的學生，經不起學習和生活的挫折，而田徑訓練則可以讓學生的體魄和意志同時得到鍛煉，對于學生的學習心態有很大的提升效果；另外，田徑訓練還可以開發學生的天賦，有不少學生不樂意學習，但是卻具備體育天賦，此類學生就可以在訓練中發現自己的優勢，在以后的學業生涯中也會得到更加合適的選擇。[1]

二、小學體育田徑訓練存在的問題

學生興趣不足

小學生的性格活潑愛動，喜歡各種新鮮有趣的事物，對于體育課程本身是比較感興趣的，但是田徑項目本身帶有一定的機械性，而且側重于訓練學生的耐力和體力，久而久之學生就會失去訓練效果，不僅覺得訓練苦悶乏味，還會覺得過于辛苦。

教師訓練方式不合理

在田徑訓練教學中，教師的訓練方式對于訓練效果有著重要的影響意義，也會影響到學生對訓練的感興趣程度。但是在實際的訓練教學中，不少體育教師因循守舊，不肯創新，總是沿用單一的跑步訓練方式，不能加入更加新穎有趣的元素，這就使得整個訓練過程變得枯燥乏味，致使學生的訓練積極性被嚴重削弱。另外，一些教師方式不科學，不能正確引導學生完成規定的訓練任務，甚至給學生帶來錯誤的指導，也會嚴重降低訓練效果。

三、提升小學體育田徑訓練水平的措施

緊抓學生興趣點，增加訓練元素

興趣是提升訓練效果的重要動力，在學生的眼中，田徑訓練似乎只是簡單的跑步運動，這種看法自然很難激發他們的訓練積極性。因此，教師要首先破除學生的這種片面認識，田徑訓練不只是單一的跑步，它包含很多的運動形式，也可以在此基礎上增進更多的運動元素。教師要緊抓學生的興趣點，將各種新穎有趣的元素融入進來，讓學生真切感受到田徑訓練的魅力。比如說在原本固定的熱身運動、慢跑和快跑訓練中，穿插一些蛙步、鴨子步、高抬腿等活動項目，也可以增加一些團隊游戲或者雙人協調類游戲，讓學生的訓練項目變得多元起來。[2]

創新訓練方式，將游戲教學法融入進來

對于小學生而言，體育課堂更應該成為一種活動課程，否則就只能是一種訓練化身，他們會將訓練當做一種學習任務，抱著這種心態在訓練時就會應付了事，提不起興趣。一些教師會講一些道理讓學生明白訓練的作用，但是對于遠沒有成熟的小學生來說，這種道理勸說其實是沒有太多實際用處的。教師可以反其道而行，創新單一的訓練方式，對原本的跑步訓練改成循環跑或者交替跑，增加了跑步節奏，活躍了課堂氣氛，使得學生的參與積極性得到顯著提升。[3]同時，也可以將游戲活動融入進來，利用一些游戲活動增加訓練興趣點，提升訓練效果。

努力獲取校方和家長的支持

開展高效的田徑訓練，既需要科學的指導方式和學生的積極配合，也需要訓練場地、訓練器具和經費的客觀支持。因此，教師應該努力獲取校領導的支持，讓學校將田徑訓練重視起來，愿意投入足夠的資金來支持訓練。同時教師也要獲取家長的支持，讓家長也積極配合訓練工作，給孩子樹立一個正確的成長目標。

四、結語

總之，在新的教育形勢下，小學體育田徑訓練還需要進行多方面的完善和創新，及時解決各種過往遺留的問題，從學生的興趣點激發做起，改進訓練方式，并且構建合適的外部影響環境，獲取家長與學校的支持。

參考文獻：

[1]唐美賢.提升小學體育田徑訓練水平的措施分析[J].田徑，2018（07）：11-12.

[2]曹駿.提升小學田徑體育訓練水平的措施探討[J].田徑，2017（8）：52-53.

[3]何鳴.提高高校田徑科學化訓練水平的對策分析[J].體育時空，2017（15）.