淺談排球傳墊球技術的教學

余朝帥

摘 要：新時期，國家針對體育教育的重視程度不斷提升，教育改革趨勢也越來越明顯，教師應該有針對性的做好體育教學，并對傳統意義上的教學工作（應試教學）來做好優化和完善，在進行教學過程中，應該要有意識的增強對新教學方式的應用，本文主要結合排球運動教學來進行分析，針對排球傳墊球技術運用的教學方法選擇展開了具體化的分析。

關鍵詞：排球;傳墊球;技術運用;教學方法;選擇

排球運動教學過程中，教師應該綜合把握好相應的教學要求，結合體育教學改革對學生進行針對性的教學方式的應用引導，本文主要結合排球傳墊球技術運用的教學方法選擇進行了分析，并具體闡述了強化技術規格以及排球運動教學等內容，針對排球傳墊球技術運用的教學策略做出具體分析。

1 排球傳墊球教學現狀

排球是當前學校體育球類項目中的一項重要內容，不少省市已經把排球作為學生體育中考的內容來考核評價。我省不少地區體育中考球類項目考試中，是以排球的墊球、傳球或傳墊球作為考試內容。這在一定程度上，對學生學習排球知識與技能也有很大的促進作用。但是，從目前的教學來看，學生對于考試項目的練習比較重視，在某種程度上已經扭曲了學生的認知，不少學生認為排球運動就是傳球、墊球或是傳墊球，而不知道如何去組織排球比賽，甚至在場上不懂任何排球比賽的站位與跑位。因此，這種應試所帶來的錯誤認知需要由體育老師做出正確地引導和規范教學，讓排球運動能帶給學生不一樣的活動體驗。

2 如何開展排球運動教學

開展排球運動教學，應該要綜合把握好排球這一運動的特點，要基于排球運動特點來將教學做好規劃把握，不斷增強學生對排球運動的認知能力。在進行排球運動教學過程中，教師應該注重培養學生對多樣化情況的了解，針對教學工作來不斷提高學生的學習能力，在對學生進行排球運動技術掌握基礎上，來增強學生對所學習技術的綜合應用效果，并在其中提高學生對這些技術中蘊含的規律和內在聯系的理解，以此能夠避免傳統意義上學生單一刻板的進行排球運動的學習，導致對排球運動技術形成機械性的戰術配合，當然，教師要注重對學生進行戰術和技術方面的綜合應用的教學引導，組織學生有計劃的進行戰術實踐配合。

進行排球運動教學，教師應該對學生增強排球意識的引導，要讓學生在實際的排球運動過程中來提高相應的排球意識，結合具體的排球運動做好技術運用規律的培養，從而幫助學生能夠明確在排球運動中，知道做什么，怎么做和為什么做，以此來更加高效的認識和了解到排球運動技術的綜合運用的效果，并了解其中的使用目的和相應的運動方式。在進行墊球意識上培養上，要注重對學生進行排球傳動的教學講解，引導學生準確的將球精確的傳到二傳隊員臉前上方，在進行傳球上，應該結合具體的運動情況要將球傳到適當位置，從而幫助主攻手進行扣球。這樣一來，能夠幫助學生增強對排球的運動的了解，也能夠為后續的排球學習打好基礎。

3 強化技術規格

針對排球教學，教師應該要有針對性開展更多樣性技術應用，排球運動往往是以動作為主導的運動學科，教師要綜合把握好相應的墊球教學和傳球教學的重要意義，結合排球運動動作技能來做好綜合有序的處理，不同的排球運動技巧和動作對于相應的運動技能的提升都有很集中的展示和影響，不同的排球運動技術往往需要適用于相應的技術特點，并形成規范系統的運動技術。在進行排球運動過程中，每個運動技術的形成往往會受到更加多樣化和嚴格的技術環節的影響，針對運動技術的掌握和理解，應該要結合具體化的技術環節，做好綜合教學和應用，在排球的墊球技術教學方面，應該要引導學生掌握擊球手型和相應的擊球位置，并做好對擊球時的蹬地和跟腰以及抬臂動作的協調和配合，面對不同的傳球技術規格，應該要對其相應的手型和擊球點以及擊球用力這是三個環節的把控。針對具體的傳球技術的把握，要結合相應的技術關鍵點來做好有效應用，要讓學生從單一的技能掌握步入到技能應用實踐中去，讓學生從簡單到困難形成一種認知，從而幫助學生更加高效的掌握運動技術動作，并以此形成更加固定化的技術掌握。

4 從傳墊球技術中培養學生的能力

4.1 加強觀察和判斷能力

每項運動都對學生的心理和生理有一定的反射，在進行排球運動過程中，應該要不斷提高學生的觀察和判斷能力，只有在進行排球運動時，不斷提高對技術動作和運用和應變能力，這些都與學生的實際反映和判斷能力有緊密的聯系。觀察和判斷對于排球運動意識的提高是十分重要的基礎和條件，當然，也能夠有效增強技戰術的應用效果。

4.2 提高腳步移動能力

排球運動盡管不是強力的身體對抗，但其比賽過程也是較為緊張激烈的，一直在連續運動中進行，且來球情況千變萬化，球的運動速度較快，整體的落點變化較大，只有做好正確的運動才能夠有效確保排球得到更好的保證，所以說在進行進攻和防守過程中，應該要保持運動并更大限度上提高個人的全隊技戰術水平，要及時準確的保持身體處于隨時快速移動狀態，從而為后續的位置調整來進行傳球和墊球，所以教師應該要注重對學生進行身體移動能力的培養，幫助學生更高效的掌握排球和傳墊球的技術，在球場上，運用最多的是短距離2-3m左右的移動步法，并在進行排球教學中，注重做好快速短距離的移動能力的訓練，高質量的完成擊球技術的應用。

4.3 增強學生合理選用技術能力

針對排球運動，面對這一運動項目，對運動參與者的技術和身體素質都有很大要求，尤其是在不同的場合中要采取不同動作的隨機應變能力，排球運動中往往會存在多樣化的動作，尤其是在比賽中也要能力選擇合理的戰術來做出瞬時判斷能力，這樣一來往往能夠更加高效的進行排球運動。排球運動，應該要結合不同的運動情況來適當的選擇合理的技術，并把握好每項技術的運用因素，不斷培養和提高學生的技術運用意識。

結語：總體來說，排球運動教學對于學生的體育素養提升有很大作用，在進行排球教學過程中，教師應該做好技術教學強化，所以要具體做好強化技術規格、排球運動教學，并有針對性的加強觀察和判斷能力、提高腳步移動能力，增強學生合理選用技術能力，從而提高排球教學質量和效果。

參考文獻：

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