初探職業院校體育太極拳在教學中存在的問題及對策

韓麗美 張彩云 念黎

摘要：太極拳是中華民族的瑰寶，其具備良好的建設價值和豐富的文化含義，當前受到了人們的廣泛重視。有效的練習太極拳具有重要的作用，既可以修身養性，同時還能夠健康成長。最近幾年，在大部分院校中紛紛引進了太極拳教學，本文主要針對職業院校體育太極拳教學期間存在的問題提出了相應的對策。

關鍵詞：職業院校;體育;太極拳;教學問題;對策

在學習太極拳初級階段中，很多學生都一昧的認為太極拳是老年人應當掌握的，并且由于動作緩慢而對其產生了厭惡心理。因此，對于職業院校而言，需要在相對時間內來提升學生的學習積極性，大力調整和優化學習方式，全面培養學生的學習興趣，在全面改進教學內容的基礎上將太極拳的教學效果凸顯出來。

一、對于太極拳的論述

（一）太極拳的具體發展情況

太極拳來源于我國的焦作市，它包含了豐富多樣的傳統民族文化特色。從17世紀的陳家家傳拳法的基礎上，吸取了眾多武術精華，并且融合了多方面思想，比如道家學、儒家學。然后改編成了太極拳。太極拳自身具備剛柔并濟、內外兼修的特征。在后期發展期間，太極拳衍生出了不同的流派，比如楊氏、孫氏。

（二）分析太極拳教學的基本優勢

1.職業院校具備良好的前提條件

一方面來看，職業院校不但具備良好的場館設施，同時自身具備較高理論和技能水平的師資力量。另外一方面，職業院校還具備濃烈的文化底蘊，這些優勢都為太極拳在職業院校的廣泛應用奠定了堅實的基礎。

2.大學生具備良好的文化素養

大學生自身具備極高的文化素養，和普通人相比較而言，理解能力強，當練習太極拳的時候，能夠體會到太極拳的含義，從而達到良好的學習效果。所以，大學生更可以體會到太極拳的文化含義以及意義，這為太極拳的有效推廣提供了有利依據。

二、職業院校體育太極拳在教學中存在的相關問題

（一）太極拳較為枯燥和單一，無法激發學生的學習興趣

太極拳是一項獨特搏擊技法的民族傳統體育項目，本身是剛柔并濟、并且將人體精力以及身體運動相互結合到一起的優秀拳種。和球類以及田徑等項目相比較來看，太極拳的理論和含義都難以有效的理解，對于教師而言，在教學期間，只是一昧的根據教學大綱來實施教學工作，本身缺少對于太極拳理論知識體系的理解和容納，這從一定程度上影響了學生學習積極性的提升，使得學生失去了學習太極拳的興趣。

（二）教師采取的教學方式不具備合理性

在職業院校中，太極拳教學并沒有受到學生的熱烈歡迎，這主要是因為教學期間，教師采取的方式不具備合理性。課堂中，教師沒有從學生思想理念、知識能力以及身體素質等方面進行綜合性考慮，在教學之前，也沒有明確呈現出太極拳的作用，因此，使得學生對其的關注度較低。這是第一種影響因素，第二種影響因素則是教學期間存在著重術輕學的現象，教師比較過于關注太極拳的技術動作，不重視太極拳文化知識的掌握。從中看出，教學方式的不合理性，使得學生在學習期間積極性下降，無法掌握相關的動作，如此一來，也就失去了學習的興趣。

三、職業院校體育太極拳存在問題的解決對策

（一）大力培養學生學習太極拳的興趣

當前，要想培養學生學習太極拳的興趣，那么就需要加強知識理論的講解。學生只要有了興趣，那么肯定就會集中精神的去做事，學生本身的學習興趣并不是天生的，而是借助實踐活動發展而成的。將理論和實踐相互聯系到一起能夠加深學生對于太極拳的了解和認識程度，這是培養學生自身興趣的重點。太極拳運動和田徑等相關項目不一樣，大部分學生是初次接觸太極拳，常規教學的開始緩解因為學生對于我國武術抱有很強的好奇心，因此進行的較為順利。可是，基于教學的不斷開展，學生的學習熱情被逐漸磨滅，有的情況下還會產生厭惡心理。所以，在具體的教學期間，教師需要對學生明確論述出學習太極拳的意義，使他們對太極拳運動有所了解，以此激發學生的學習意識，從而更好的參與到太極拳學習中去。

（二）對教學方法加以改進和優化

對于教師而言，提升教學質量的關鍵便是對教學方式加以改進和優化，其中，教學方式的好壞對于教學質量的提升有著直接的影響，這就明確規定教師要不斷更新教學方式，確定符合學生需求的教學模式。在教學期間，教師要有一定的耐心，將復雜動作循環的指導給學生，一直到學生掌握之后，才可以實施下一環節的教學工作。隨后，在課堂中，還要多加鼓勵學生，對其進行表揚，以此增強學生的信息。所以，對學習方式進行改進能夠幫助學生更好的學習太極拳。

（三）對教學內容加以豐富

教師要想促進太極拳教學工作的有效開展，那么就需要全面的豐富課堂中的教學內容。現階段，在課堂中由于經常出現重術輕學的問題，教師只是關注太極拳的教學動作，然而，在學生眼里，只是覺得太極拳和體操沒有什么區別，這一內容沒有將太極拳的特征呈現出來。所以，在太極拳教學期間，要適當的增添一些趣味性強的動作，讓學生專心致志的學習太極拳。

四、結語

職業院校體育太極拳教學，不能只是重視學生的動作教學，同時還要多加注意對學生實施太極拳精神文化方面的教學，優化教學方式，以此加深學生對于太極拳運動的認識和了解，促使學生更好的學習太極拳。

參考文獻：

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