培養體育特長生提升學生素質

魏曉賓 史芳芳

學生身體素質的提升和體育特長生的培養，是當今學校體育教育具體實施過程中的兩個重要任務。提升學生的身體素質水平，不但是學生身心健康發展的需要，也是學生順利應對未來社會激烈競爭的需要。而體育特長生的培養則關乎我國體育后備人才的培養和輸送問題，兩者都具有十分重要的社會意義。隨著素質教育的蓬勃發展，學生全面發展的育人理念的深化，一些小學生體育天賦和身體機能得到了充分的培育和發展，使其學習興趣、知識、技能專長得到有效提升，表現出特別優秀，從而成為在體育方面的“特長生”。小學階段，學生的可塑性最大，如果進行科學的訓練，會獲得明顯的效果。

一、重視體育活動，強化學生主動參與意識

學校要按規定開齊開足體育課和有計劃開展課外體育活動，還必須在學校內大力提倡開展大課間活動和創辦快樂體育園地，給學生一個良好的體育鍛煉氛圍，激發學生參與活動的動機和興趣，讓學生的鍛煉“活”起來，讓學生能根據自己的個性愛好選擇活動，充分發揮學生學習的主動性。

二、提高課外體育活動的目的性和有效性

通過有計劃地宣傳、教育，提高學生對課外體育活動重要性的認識，使學生充分認識到課外體育活動對其身心發展的積極作用，激發學生參與課外體育活動的主動性和積極性，提高課外體育活動的目的性和有效性。

三、開展針對性訓練，有效提高成績

小學體育特長生訓練要有針對性，由于每個運動員的個人特點，條件不同，根據各自專項，針對性地選擇訓練內容，以及運動負荷的安排。如組建田徑隊，足球隊，乒乓球隊等。訓練的效果主要從運動成績的提高體現出來，而運動成績只有在重大正式比賽中表現出來，才能被人們所公認。這樣才能激發學生的挑戰性、克服性，針對訓練內容認真訓練。

四、循序漸進，提升訓練的趣味性

小學體育特長生為完成訓練任務，每天堅持訓練、枯燥無味，容易打消訓練的積極性這就要廣泛采用各種有效的方法和手段，抓住學生的心理特征，提高學生的運動興趣。如：每天增加新動作、新做法，再采用不同的運動形式，全面提高學生的機體功能，發展專項技術。訓練的對象是少年學生，采用各種有效的方法和手段可以給學生一個創新的空間，讓他們表現出運動的延展性，從而達到訓練目的。

五、持之以恒，運動負荷要適宜

小學體育特長生訓練到一定程度，有的學生表現出畏縮性，不愿參加訓練、怕苦怕累。這就要求輔導教師多鼓勵、多表揚，并向學生講述優秀運動員成功事例。讓他們興奮，激起訓練的動機。特別在訓練時，不能間斷，并分階段進行。要適合小學生的心理機能和活動規律，逐漸加大訓練力度，充分挖掘學生的潛能，增加運動負荷。所以說，只有合理地安排運動負荷，才能有目的地提高運動技能，讓學生持久性地參與訓練。

發展學生的身體素質是一個長期的工作，全面提高學生的身體健康水平，使學生健康成長是我們體育工作者肩負的歷史使命。小學體育特長生的培養雖然很難，但是是培養優秀運動員的基礎，向上一級輸送人才的重要途徑。所以，我們工作在體育戰線上的工作人員，一定要把體育工作搞好，為國家培養出優秀的體育骨干。國家興亡，匹夫有責，讓我們行動起來，調動學生參加體育鍛煉的積極性，給他們時間，給他們機會，給他們空間，讓學生走出教室，走進大自然，在陽光下健康成長。