沙盤游戲在學校心理健康教育中的實踐與應用

李明

摘要：沙盤游戲源于兒童自發的游戲活動，根據國內外的一些實證研究，沙盤游戲尤其對學生存在的焦慮、注意力集中困難、語言溝通、人際交往困難以及適應困難等問題的人群有良好的效果。

關鍵詞：沙盤游戲 ?學校心理健康教育 ?個體沙盤 ?團體沙盤

沙盤游戲是通過沙盤里使用沙子以及有關人或物的縮微模型來進行心理輔導的一種方法。這種療法的基本原則在于最大限度地給人們以想象的自由，用象征性的意義來表達自己，在自由、安全的氛圍中完成自我認知自我修復以及自我成長的過程。沙盤游戲分為個體和團體兩個類型。個體沙盤游戲即一個心理咨詢師面對一個來訪者，利用沙盤游戲解決來訪者的心理問題。團體沙盤游戲療法則是一個團隊（2-8人）或者30-50人的新建團隊共同使用一個沙箱和一套沙具，按照一定的規則，進行游戲。個體沙盤游戲主要目標是對求助者的心理診斷和治療，團體沙盤游戲主要是促進團隊協作和提升團隊凝聚力。

學校心理健康教育是根據青少年學生生理、心理發展的特點，運用心理學等多種學科的理論與技術，對青少年學生進行心理健康 知識與技能的教育與訓練輔導，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和整體素質提高的教育活動。

根據國內外的大量實例研究證明，沙盤游戲尤其對學生中存在的焦慮、注意力集中困難、語言溝通、人際交往困難以及適應困難等問題的人群有良好的效果。沙盤游戲對學校心理健康教育工作的開展可以起到十分重要的作用，如何使沙盤游戲更好的、更全面的促進學校的心理健康教育的發展，就是我們在學校第一線具體進行學校心理健康教育工作的教師們需要思考的研究的問題。

心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，會出現不同的情緒或心理問題。因此，學校里的心理工作，第一要務是促進學生的心理素質的提高;第二要務就是解決學生的心理問題。沙盤游戲能夠很好的完成這兩個任務。沙盤游戲的設備是由琳瑯滿目的小玩具組成的，這對于中小學生充滿著吸引力;沙箱中的沙子又可以流動起來，很容易讓人產生操控的愿望;而心理老師最重要的是陪伴而不是對來訪者的指導和干預，所以沙盤游戲很受學生的歡迎。沙盤游戲可以用來對學生進行個體心理輔導，也可以進行團體心理輔導。個體沙盤游戲可以放松并提升學生的自信心，想象力和創造力;促進學生的社會性、情感和學業能力的發展，能對有輟學傾向、學校恐怖癥、同伴關系困惑等心理障礙的學生提供針對性輔導等。團體沙盤游戲則可以用在同一宿舍、學生社團等團隊建設中，促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，培養協作性能力;也可以用在具有同一問題的學生中，幫助這些學生在團體中調整自己，學會為人處世，解決心理問題。而從老師的角度來看，沙盤游戲可以在不進行語言交流的情況下，讓心理老師了解學生的內心沖突，幫助心理老師找到問題所在，甚至于心理老師不進行任何干預，學生制作沙盤的過程中就會實現自我療愈。所以對于心理老師來講，具有很強的操作性。

我校多年來在應用沙盤游戲開展心理健康教育的基礎上，創造性的思考、探究和實踐沙盤游戲在學校心理健康教育中的應用形式，并通過具體的實踐，具體的操作過程及案例總結沙盤的應用過程和成敗經驗：

一、個體沙盤的應用

首先是主動到咨詢室咨詢的學生，求助的愿望是十分明顯的，所以對這一部分學生進行沙盤游戲的過程中，他們不僅會積極主動 的參與，同時還會配有語言和肢體動作，所以在這個過程中沙盤游戲的操作和治療的就相對容易一些，應用的范圍也相當廣泛。當然 這需要具備熟練的沙盤操作技巧和治療方法。

由他人介紹來被動接受咨詢的學生，如老師、家長或同學認為有學習、性格或行為等方面問題的人。而這一部分人，他們對心理 咨詢和批評教育是有很強的抵觸心理的，往往是不言不語，態度冷漠，甚至抵觸。而沙盤游戲恰好是一種不需要語言交流又十分有趣 又能呈現問題，沒有指責和干涉又能解決問題的一種方法，所以對于被動咨詢的學生也是可以有效應用的。可見通過沙盤游戲來介入 咨詢，解決問題效果明顯。、

家長也可參與沙盤游戲：家庭教育和家長榜樣常常是學生存在問題的根源，但家長身在其中，很難自知存在的問題。通過沙盤游 戲的方式可以投射出家長的問題。通過對部分來校咨詢的學生家長的沙盤分析，可通過沙盤游戲和家長進行良好的溝通，并改進完善 家長的家庭教育方式。

二、團體沙盤的應用

團體沙盤的應用：通過心理檔案的建設測查出一、二、三級心理干預的學生對象;通過班主任反映到的具有典型問題的團體;在學 校專題性的招募輔導團體所組建的團體輔導中，可以通過團體沙盤的方式來進行輔導。如學校社團活動組織的建設和協調，班級學習小組的組織和搭配，班級干部成員的搭建和分工，宿舍成員的交往和相處等。

團體沙盤游戲還可在學校領導班子、班級科任教師、年級教師組成、各科室教師團隊的組建中得到有效應用，搭配出既充分發揮 每位教師的潛能又能和諧相處的高效和睦團隊。

團體沙盤在處理各種人際關系中的的應用：親子沙盤、師生沙盤、生生沙盤。團體沙能很好地應用于考試焦慮中：針對高考和中考以及平時考查考核前后大量來咨詢要求排查、緩解焦慮緊張情緒的學生、家長和老師，他們在相同時間段、有相同問題、又急需立馬解決的幾個同質個體，組建成臨時的團體來開展團體沙盤，尋求原因、診斷 病情、共同解決問題。

沙盤游戲的發展和改進可在學校心理健康教育的實踐中創出更多路子，得到更大提升，發揮更大作用。

參考文獻：

[1]卡爾夫：《沙盤游戲治療：心靈的治療途徑》

[2]魏廣東：《心靈深處的秘密》

[3]申荷永：《沙盤游戲療法》