淺析我國排球在立體進攻運用方面的改善情況

曹華燁

摘 ?要：如何提升排球在立體進攻方面的實力，需要我們不斷地完善進攻技術(shù)，從而提高我國排球在國際上的地位。如何吸取外國的高超排球技術(shù)，優(yōu)勢互補，并且如何讓它成為我國排球的獨特優(yōu)勢，這兩大方面是我國在排球立體進攻方面的總的研究方向，通過閱讀專業(yè)人士的書籍，分析排球類的資料，本文就針對這兩大方面進行研究探討，完善進攻技術(shù)。

關(guān)鍵詞：發(fā)展趨勢 ?立體進攻 ?改善 ?戰(zhàn)術(shù)解析

中圖分類號：G842 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）07（c）-0237-02

一個事物或者技術(shù)要想長期存在，必須不斷優(yōu)化進步，在發(fā)展中不斷衍生出自身的獨特優(yōu)勢，成為無法取代的要因。對于我國排球的發(fā)展來說也是如此，排球要想發(fā)展，只有不斷的總結(jié)和反思，在進攻技術(shù)方面不斷的完善和創(chuàng)新，發(fā)展自身優(yōu)勢，吸取他國的可取之處，加以融合吸收，最后才能衍生出獨特的屬于我國不可突破的排球技術(shù)。

1 ?世界排球技術(shù)的發(fā)展趨勢

1.1 跳發(fā)技術(shù)

目前，跳發(fā)球進攻的技術(shù)在國際上運用廣泛，它是運動員通過助跑，在助跑的過程中增加沖勢，達到一定的強度后起跳發(fā)起向?qū)Ψ角騾^(qū)進行攻擊的發(fā)球技術(shù)。跳發(fā)球技術(shù)在1980年后被廣泛的運用，新規(guī)定的實行也推動了跳發(fā)球技術(shù)的運用，同時也提高了對球員發(fā)球質(zhì)量的要求，發(fā)球必須具有高強度的攻擊性。目前跳發(fā)球攻擊技術(shù)不斷地完善，進攻的方式越來越多樣化，技術(shù)越來越高超。

1.2 近網(wǎng)和后排扣球技戰(zhàn)術(shù)

排球運動中，快速度是運動員必須要達到的標(biāo)準(zhǔn)也是人們關(guān)注的重中之重。特別是后排進攻發(fā)球的技戰(zhàn)術(shù)的出現(xiàn)，挑戰(zhàn)速度與思想的結(jié)合，找到二傳傳球的弧度達到合適的程度時，單腳起跳加強沖勢，控制后排扣球與排球網(wǎng)的合適距離以加強發(fā)球進攻的強度和速度。

1.3 高快結(jié)合、前后結(jié)合

80年代中后期，國際上的排球進攻技術(shù)整體的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格發(fā)生了改變。在球員個人素質(zhì)和技能體現(xiàn)的同時，加強團隊的合作協(xié)助作用，制定整體的團隊?wèi)?zhàn)術(shù)體系，將跳發(fā)球技術(shù)、前排和后排發(fā)球相結(jié)合，運用團隊的分工合作，彼此交錯掩護，形成立體的團隊進攻體系。這一戰(zhàn)術(shù)體系，縱觀下來，能讓人體會到生命的活力和強度，能體會到排球運動的強大攻勢，使得“立體化”戰(zhàn)術(shù)不斷地完善和發(fā)展。

1.4 技戰(zhàn)術(shù)逐漸合理化

排球新規(guī)定引導(dǎo)者排球戰(zhàn)術(shù)體系走向靈活多變、全面立體，面對不同的對手和攻擊形式，采取不同的應(yīng)對模式和攻擊戰(zhàn)術(shù)。想要戰(zhàn)勝對方必須采用合理有效的戰(zhàn)術(shù)攻略。比賽場上，排球立體化打法越來越常見，這些戰(zhàn)術(shù)彼此結(jié)合、優(yōu)勢互補構(gòu)成了一個具有節(jié)奏快、攻擊力強的立體化戰(zhàn)術(shù)。

2 ?中國排球戰(zhàn)術(shù)解析

中國的特色排球戰(zhàn)術(shù)在1980年以后逐漸形成，中國男排奪得冠軍后，排球戰(zhàn)術(shù)在國際上有較高地位。中國女排的破陳出新，在排球攻防技術(shù)方面引發(fā)了中國排球界的革新運動，創(chuàng)造了立體化快節(jié)奏的全方位攻守打法，眾多獨創(chuàng)的排球攻守技術(shù)在與國際球隊對比都有明顯的優(yōu)勢。在扣球、發(fā)球、攔球和救球方面的技術(shù)進行全方位創(chuàng)新，結(jié)合世界球隊的排球技巧創(chuàng)造出屬于我國獨有的一套全方位立體的排球攻防策略，大大提高了中國排球在世界之林的地位。

3 ?中國排球戰(zhàn)術(shù)的改善

一個球隊想要在排球界取得傲人的成績，只有豐富自身，提高排球技能和團隊協(xié)作能力。中國排球整體的技能提升，只有仰仗球隊的努力，所以一個球隊技能的提升關(guān)乎著一個國家的國際地位。1980年代歐美球隊橫空出世，他們借鑒我國的快節(jié)奏的攻打戰(zhàn)術(shù)，提高了球技。但當(dāng)時我國男排女排觀念落后，球技止步不前，我國排球在國際上的地位快速下降。在往后的排球交鋒中，我國始終不占優(yōu)勢，許多球技還掌握不到精髓，無法精準(zhǔn)的攻防，只能靠感覺進行。排球已經(jīng)逐步向力量化發(fā)展，我國排球要想重回巔峰，只能不斷創(chuàng)新球技，鍛煉球隊，不斷的借鑒世界上球隊的優(yōu)勢，找出自身的不足之處，優(yōu)勢互補，促進排球指導(dǎo)思想的現(xiàn)代化和先進性。

3.1 增強球員體能

現(xiàn)在排球發(fā)展速度相當(dāng)之快，迎來了網(wǎng)上排球時期，攻勢排球大范圍的發(fā)展，這就對球員的攻擊力度、高度和身高有著嚴(yán)格的要求。我國男排女排的整體身高指數(shù)并不輸于國外球隊，但我國排球的劣勢表現(xiàn)在球員的身體素質(zhì)，我國球員的體能明顯弱于國外球員，大大制約著我國球員的彈跳高度。球員的體能決定著球技的實施，只有較高的體能才能發(fā)揮出球技戰(zhàn)術(shù)的最好效果，增加取勝的條件。一個好的體能，還能在運動中保護球員本身，防止不必要的運動創(chuàng)傷，延長運動時間，在比賽中取得優(yōu)勢。所以，我國排球選拔運動員時，要嚴(yán)格把控運動員的身高和體能，用盡現(xiàn)在化的輔助方法幫助運動員提高彈跳能力。

3.2 全面攻防

排球大部分的進攻始于防守，防守和進攻彼此輔助關(guān)聯(lián)。這就要求球隊不能只顧防守或進攻，要二者兼施，全面兼顧。雖然新的排球規(guī)則加大了排球運動的難度，但是它依然有據(jù)可循，只有把球技水平提高，才能在新規(guī)中增加取勝幾率。想要在比賽中把握絕對優(yōu)勢，球隊必須把握好進攻力度和防守技巧，只有抓住進攻和防守才能最先取得比賽的勝利。中國排球在守球的劣勢明顯，所以，中國男排女排要不斷提升球技，保持進攻優(yōu)勢，加強防守彌補劣勢，提高攔球的能力。

3.3 保持快節(jié)奏

中國排球的優(yōu)勢在于節(jié)奏快，靈活度高，是取勝的關(guān)鍵因素和優(yōu)勢所在。立體進攻的發(fā)展并沒有沖擊我國排球快節(jié)奏的打法，仍有很好的發(fā)展空間。所以，在今后的排球訓(xùn)練中，要保持快節(jié)奏、高靈活度的優(yōu)勢。我國排球的輝煌歷史，得益于我國超前的戰(zhàn)術(shù)思想的指導(dǎo)，在新規(guī)則中找到比賽規(guī)律，發(fā)揮自身優(yōu)勢，將劣勢弱化加強防守，只有整個球隊的水平提高了，我國排球在國際的地位才能提升。

3.4 兼顧一攻和防反

進攻體系中，有一攻和防反兩大戰(zhàn)術(shù)，既相矛盾，又相互依賴，必須不偏不倚的對待一攻和防反，這樣才符合排球運動的發(fā)展要求。在排球新規(guī)則下，使用一攻大不同于以前，可直接得分，但在使用一攻時，要兼顧防反，這樣才能在比賽中“穩(wěn)”贏。防反是取得比賽勝利的重要因素，一個強大的球隊一定是一攻技術(shù)高，防反力強，兼顧一攻和防反才能加大取勝幾率。中國排球防守是劣勢，所以防反也弱于一攻，中國排球要想有大的提升，球隊必須要提升整體的技術(shù)水平，提高一攻技能，加強防守以免被反攻，只有解決了劣勢，消除薄弱的方面，加強球員防反能力的鍛煉，才能提高整合球隊的戰(zhàn)術(shù)水平。

3.5 不斷創(chuàng)新

要想我國排球取得較好的發(fā)展，只有不斷地完善攻防體系，鍛煉球員的技能水平，不斷的創(chuàng)新開拓新的排球攻防技術(shù)，才能在比賽中很好的抑制對手，加大取勝幾率。每一個國家的球隊都有自身擅長的技能與不可替代的優(yōu)勢，才能在國際上有一席之地。所以，在我國排球發(fā)展過程中，要不斷地挖掘球員的天分與潛力，不斷的分析比賽失敗的原因，從中找出自身的不足，結(jié)合國外先進的攻守技能，不斷地融合吸收，開拓出屬于中國排球獨有的攻防體系。

4 ?結(jié)語

中國排球有著自身不可替代的優(yōu)勢，靈活度高、節(jié)奏快等加強了立體進攻的優(yōu)勢。中國排球想要有較快的發(fā)展，必須提高球隊的攻防技術(shù)水平、完善攻防體系的建立。

參考文獻

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