卵巢功能早衰，應如何是好？

劉月英

【中圖分類號】R711.75 ? ? ?【文獻標識碼】B ? ? 【文章編號】2095-6851（2019）08-230-01

李艷最近總是很容易心煩，看什么都不順眼，經常感覺面部燥熱，而且已經有好幾個月沒來月經了，以前從來沒有過這種情況，而且用早孕試紙檢測并沒有懷孕。本來李艷認為是最近工作壓力大，偶爾月經不規律、情緒異常很正常，但在老公再三催促下終于還是來醫院進行檢查，當醫師告訴李艷發生了卵巢功能早衰的結果時卻讓李艷傻了眼。那么卵巢功能早衰到底是怎么回事？對身體有什么危害？我們應該怎樣做才能恢復卵巢功能？現在就讓我們一起了解一下吧。

1 什么是卵巢功能早衰？

正常女性卵巢在女性盆腔內呈現扁卵圓形的成對出現的器官，屬于女性性腺，幼女期卵巢表面光滑;青春期后因多次排卵，卵巢表面可形成凹凸不平的瘢痕;性成熟期卵巢體積最大，長2.5～5.0cm、寬1.5～3.0cm、厚0.6～1.5cm;而在絕經后，卵巢體積顯著縮小，長、寬、厚度都僅有0.5cm左右。卵巢主要有兩個功能，其一是生產并排出卵細胞，其二是分泌雌激素。正常女性在45～50歲開始出現不同程度的卵巢功能衰退，表現為潮熱、潮紅、心煩、易怒、月經不規律、卵巢萎縮等情況，一般癥狀可持續到完全絕經后2～3年，有的甚至可以持續5～10年，絕經后卵巢功能喪失，不再合成分泌卵細胞以及雌激素。而卵巢功能早衰指在35歲之前出現卵巢萎縮及持續性閉經情況，出現卵泡刺激素水平升高、臨床第二性征退縮以及潮熱、易怒等更年期樣癥狀，血卵泡刺激素水平升高，血雌二醇水平下降，婦科檢查生殖器可見明顯萎縮情況，并且組織活檢能夠明顯觀察到卵巢明顯萎縮，且卵巢皮質內無各等級濾泡組織，即說明卵巢已經萎縮，基本的卵巢排卵以及分泌雌激素功能衰退，但衰退時間過早，所以被稱為卵巢功能早衰。

2 什么情況可引發卵巢功能早衰？

2.1 醫源性卵巢早衰：40歲之前，如果反復多次人工流產等侵襲性手術操作可影響卵巢功，誘發卵巢功早衰;或切除一側卵巢后，剩余的卵巢雌激素分泌能力下降，引發卵巢功能早衰。

2.2 感染：腮腺炎病毒、單純皰疹病毒等均可能引發卵巢炎癥，并誘發卵巢功能早衰產生。

2.3 免疫因素：卵巢早衰一般認為與自身免疫有關，而甲狀腺炎等感染，引發機體對自身卵巢組織發生免疫性卵巢炎，并因此誘發卵巢功能早衰。

2.4 特發性卵巢早衰：無明確性引發閉經原因，多在生育年齡發病，先后出現漸行性月經減少、閉經以及潮熱、易怒等等更年期癥狀，并且內外生殖器表現出萎縮狀態，是卵巢功能早衰最重要的類型。

3 卵巢功能早衰對身體有什么危害？

因卵巢功能缺損或喪失，因此相應雌激素水平下降。而雌激素是維持女性第二性征的主要激素，所以當發生卵巢功能衰退時，女性膚質、體態、膚色等均發生明顯改變，提前進入面色發黃、體態臃腫、陰道發干的衰老狀態。而雌激素缺乏時，內分泌水平可影響以骨代謝失衡為主的代謝紊亂，可增加機體中鈣水平下降，在引發骨質疏松的同時，可增加心腦血管疾病風險。卵巢功能早衰可以影響自主神經功能，表現出出汗、易怒、潮熱等更年期癥狀，而雌激素水平的突然變化可誘發抑郁癥的發生;同時因排卵功能喪失，可引發不孕。

4 在治療過程中應該怎樣做可以提升治療效果？

對于卵巢功能早衰，通常治療方式包括建立正常月經人工周期，補充促性腺激素，采用免疫抑制劑以及中醫進行滋陰降火、活血補腎治療。那么在治療基礎上，我們應該怎么做可以提升治療效果，改善卵巢功能呢？

4.1 保持心情美麗：積極向上的情緒狀態不僅可改善人際關系，還可以舒緩工作家庭生活中疲勞及壓力，可改善內分泌水平，達到保護卵巢，延緩卵巢衰退速度，甚至可以達到改善卵巢功能的效果。

4.2 合理飲食：在日常飲食中，生活節奏快，多會在飲食方面尋求心理上的慰藉，約上幾名好友吃一頓火鍋、燒烤、小龍蝦，在來幾瓶冰啤酒，感覺瞬間解壓了，但是油膩、辛辣的食物可對卵巢造成明顯刺激，進一步破壞卵巢功能。因此在飲食方面應該盡量清淡飲食，并且每天進行維生素C、維生素E的補充以降低卵巢病變發生率，并起到保養卵巢的效果，在飲食中可以多食用富含維生素E、維生素C的食物，并且適當補充含葉酸的食物，也可改善卵巢功能早衰癥狀。

4.3 戒煙戒酒：女性朋友在工作及日常社交中，通常會有難以拒絕的煙酒場合，而香煙中尼古丁嚴重影響女性月經周期，并破壞卵巢功能，長時間可造成卵巢功能早衰;酒精能夠刺激神經中樞，加重身體不適感受，并進一步加重卵巢功能早衰癥狀，因此若想提升治療效果，應該嚴格戒煙戒酒，以提升治療效果，改善卵巢功能。

4.4 適當運動：在日常生活中在注意勞逸結合基礎上，應該適當運動以提升機體免疫能力，提升對病毒的抵抗能力，保護卵巢功能。

4.5 不穿緊身衣：小腹贅肉較多的女性通常喜歡通過緊身衣、緊身褲將贅肉向身體內機械性強壓，達到外表平坦小腹的美觀效果。但機械性擠壓可影響子宮及卵巢正常生理結構，加速卵巢及性器官萎縮。衣物的選擇上，應保證合適或寬松，維護卵巢正常生理結構，以提升治療效果。

5 如何預防卵巢功能早衰的發生？

對于未發生卵巢功能早衰的女性而言，保持樂觀心情、堅持體育鍛煉，不要因減肥過度節食，應保持營養豐富，以維持生殖系統正常生理功能所需影響;保持良好作息規律，使身心能夠得到充分休息，維持內分泌水平穩定，在選擇衣物上，避免過緊衣物，保證子宮及卵巢可以正常發育。

6 總結

卵巢功能早衰雖然是女性常見病癥，但危害極大，若能夠積極治療并配合有效的護理，可以改善卵巢功能，并以此改善皮膚狀態、情緒狀態，使最終達到治療效果。