鼻竇炎護理不可不知的小知識

向竹筠

【中圖分類號】R961.1 ? ? ?【文獻標識碼】B ? ? 【文章編號】2095-6851（2019）08-194-02

眾所周知，鼻竇炎的好發人群為所有人，但是在低齡人群以及老年體弱者中較為常見，結合鼻竇炎的發作特征來看，分為急性鼻竇炎與慢性鼻竇炎，在發作期間患者常常伴有嗅覺下降、鼻塞、頭疼等癥狀，部分患者會產生全身癥狀，嚴重者可以引起視覺障礙。鼻竇炎患者想要緩解病情，不僅僅要依靠藥物治療等方式，還需要在日常生活中加強鍛煉，規律作息，遠離煙酒養成良好的生活習慣，只有這樣才能有效緩解鼻竇炎癥狀，為患者身體健康發展提供保障。

1 什么是鼻竇炎？

所謂的鼻竇炎指代的是人體內一個鼻竇或者多個鼻竇產生炎癥，被稱為鼻竇炎，其中鼻竇包含有蝶竇、額竇、上額竇以及篩竇，結合當前鼻竇炎的發病率來看，屬于我國人群中常見的發病較高的一種病，直接會對患者的生活質量帶來影響。從鼻竇炎的性質來看分為兩種病癥，急性鼻竇炎與慢性鼻竇炎。急性鼻竇炎的發病原因多與患者自身上呼吸道的感染有關，細菌感染與病毒感染都有可能會直接引起急性鼻竇炎的發作，慢性鼻竇炎患者相比于急性患者更為常見，發作時會導致患者自身多個鼻竇受累。

2 造成鼻竇炎的因素你知道多少？

通常情況下急性鼻竇炎的發病病程小于十二周，較為明顯的表現是患者上呼吸道有持續性的、并且較為嚴重的感染癥狀，具體表現為膿涕、鼻塞以及頭疼等，慢性鼻竇炎患者通常情況下病程要大于十二周。

2.1 造成急性鼻竇炎的因素

急性鼻竇炎的病發原因便是由于上呼吸道感染而引起的，病毒感染與細菌感染均有可能導致急性鼻竇炎發作。常見的細菌菌群含有葡萄球菌、肺炎鏈球菌等，其次引起兒童急性鼻竇炎情況的細菌中，常見的有卡他莫拉菌以及流感嗜血桿菌。除了細菌之外，牙病患者自身可能會導致厭氧菌感染，這也是急性鼻竇炎的治病因素。

急性鼻竇炎的感染經常來自于血源性感染、鼻腔源性感染、創傷源性感染以及竇源性感染等等。

2.2 造成慢性鼻竇炎的因素

諸多慢性鼻竇炎患者都是通過急性鼻竇炎患者轉變而言，由于在進行鼻竇炎發作期間治療不當，導致病癥反復發作，最終使其轉變為慢性，這也是慢性鼻竇炎的首要致病因素。除了這一因素之外，鼻腔內如果患有阻塞性的疾病，那么也會導致慢性鼻竇炎，例如鼻腔結石現象、鼻甲肥大現象、鼻腔腫瘤等等，這些都有可能導致患者產生慢性鼻竇炎癥狀。急性鼻竇炎致病菌的毒力強會導致急性鼻竇炎直接轉為慢性鼻竇炎，除此之外，患者如果上牙牙根位置與上頜竇部的底部毗鄰，這樣的話，如果牙病不能及時根治，那么長此以往會產生牙源性慢性上頜竇炎?；颊呷绻L期營養不良、患者多種慢性疾病或者長時間的疲勞過度，這些都會導致患者自身機體抵抗力較低，都是慢性鼻竇炎的致病因素之一。

3 鼻竇炎患者不可不知的護理小知識

3.1 經常清洗鼻腔

患有鼻竇炎的患者在日常生活中一定要經常清理鼻腔，因此鼻腔在日常生活中會存在眾多分泌物，如果患者忽視對鼻腔分泌物的清理，那么將不斷滋生各種細菌，加重患者鼻炎癥狀。在清洗鼻腔的過程中，患者首先可以使用干凈的棉簽將鼻腔內的分泌物清理出來，在此過程中要保證動作輕巧，不要對鼻腔造成損害，除此以外，還可以使用生理鹽水清理鼻腔。

3.2 經常開展體育鍛煉

鼻竇炎患者想要環節鼻炎癥狀，一定要在日常生活中多鍛煉身體，增強自身抵抗力，因此鼻竇炎患者要結合自身實際情況，制定長遠的運動計劃，養成自身運動的好習慣，以便提高自身抵抗力，只有良好的抵抗力才能夠促使鼻竇炎癥狀逐漸緩解，直至治愈。

3.3 規律作息不能熬夜

對于患有鼻竇炎病癥的患者而言，充足的睡眠至關重要，因此患者一定要規律自身生活作息按時睡覺。鼻竇炎患者如果熬夜將會導致鼻腔內充血逐漸加重，進而導致鼻竇炎病癥逐漸加重，甚至會導致患者產生全身癥狀，為患者身體健康帶來嚴重威脅。

3.4 加強感冒期間的護理措施

針對于鼻竇炎患者來說，一旦患者感冒一定要注意感冒期間的護理措施，及時就醫，以便感冒癥狀能夠及時治愈，切忌拖延時間，導致鼻竇炎惡化。這是由于感冒自身本來便是急性鼻炎，如果患者自身患有鼻竇炎，感冒癥狀會直接加重患者病癥。

3.5 注意休息環境與工作環境的條件

患者在日常生活工作中，一定要保持良好的空氣條件，避免室內產生刺激性氣味，如果長期生活在通風條件不好的室內，那么將會直接導致鼻竇炎病癥加重。除此之外，患者還應該注意保暖，保持口腔與鼻腔的溫暖濕潤，為減緩鼻竇炎癥狀打下基礎。

3.6 忌煙酒，少辛辣

鼻竇炎患者在日常飲食中，要盡量清淡，少食用炒、炸、辛辣之類的物品，例如炸油條、快餐面等等，與此同時還要注意魚蝦等海產品，這類海鮮會直接刺透發炎癥，因此 鼻竇炎患者最好不要飲食海鮮產品。鼻竇炎在日常生活中還需要忌煙酒，因為研究的刺激會導致患者鼻粘膜調節能力變差，進而導致患者自身鼻腔防御功能下降，加重鼻竇炎病情。

4 鼻竇炎導致的人體并發癥你知道多少？

4.1 急性鼻竇炎

患有急性鼻竇炎的患者，自身生活質量將會受到嚴重影響，并且有可能會導致患者自身下呼吸道感染，嚴重者甚至有可能會產生顱內并發癥以及眼眶并發癥，其中眼部并發癥包含有球后神經炎、框內蜂窩織炎以及骨膜炎等等，顱內并發癥包含有腦膿腫、硬腦膜外膿腫等。

4.2 慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎癥狀在日常生活中可能會加重患者呼吸道的感染癥狀，并且在十分嚴重的情況下導致患者視力產生變化，甚至會由于加重感染而導致患者死亡。

5 總結

綜上所述，造成鼻竇炎病癥的因素眾多，鼻竇炎患者在日常生活中一定要經常清洗鼻腔、開展體育運動，切勿抽煙喝酒，以免導致鼻腔內防御功能下降，加重病情，除此之外，還要保證生活工作環境通風，加強感冒期間的護理措施，只有這樣才能為緩解病癥打下基礎，提高患者生活質量。

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