小學低年級跳繩教學中如何培養(yǎng)學生運動能力

何惠珍

摘 要 跳繩運動作為常見的運動方式之一，小學階段的體育課更是把跳繩作為一種教學的日常工具來對學生的運動能力進行教學，可以發(fā)現(xiàn)小學教師采用多種教學手段，引導法、鼓勵法、考核法、組織法能給予學生更多學習空間，不斷鼓勵學生，讓學生感受到學習的快樂感覺，快樂學習，讓小學低年級的學生從小學會通過自身努力提升運動能力，從而培養(yǎng)小學低年級學生的自主學習能力。

關鍵詞 小學低年級學生;跳繩方法;運動能力

中圖分類號：G22??????????????????????????????????????????????????????? 文獻標識碼：A????????????????????????????????????????????????? 文章編號：1002-7661（2019）12-0201-01

小學低年級的學生進行跳繩運動可以讓身體的各個部位得到鍛煉。極大的豐富了小學的課余生活，學生身體素質、協(xié)調能力得到了有效的增強，還可以培養(yǎng)同學間相互幫助、團結友愛的良好品質。

一、明確短繩鍛煉的意義

跳繩鍛煉給人們帶來的好處眾所周知，它不僅能增強體質，能促進智力的發(fā)展，還能培養(yǎng)人的堅強毅力等好處。這些道理要讓學生自己講出來卻不容易。于是我在課前就布置同學收集有關資料，讓學生分組討論，講講鍛煉的意義或說說自己鍛煉的體會，你一言我一語，大家討論的氣氛非常熱烈，在學生交流的基礎上我進行總結和概括。學生對短繩鍛煉的意義更明確了，鍛煉起來目的性也更強了。

二、如何用跳繩改善小學低年級的運動能力

（一）降低學生恐懼感

恐懼感對于小學階段的學習是非常不利的，通過合理的方式讓學生戰(zhàn)勝恐懼感，一方面可以培養(yǎng)學生的集體性、學會團隊合作的集體主義精神和勇敢、頑強、機智、果斷的判斷能力。正因如此，在小學的體育教學過程中，結合教材和實際的需求，將體育游戲安排成一個有目的有意識的活動，在學生階段合理開展，低年級學生之間的團結、友好、激勵也必將被最大程度地開發(fā)出來。教育部統(tǒng)計低年級學生的年齡、性格特點，巧妙地運用游戲法來提高學生的學習興趣。如：在做老鷹捉小雞游戲時，我讓學生把繩子一折為二，套住前面學生的腰，然后兩手拉緊繩子。這樣一來。小雞們活動自如，躲避老鷹更為靈活。又如游戲“踩蛇尾”，即一人持繩的一段，在地上抖動，另一人從繩的另一段踩住“蛇尾”，從抖動的“蛇身”逐步踩到“蛇頭”。學生玩起來可開心了，他們還在比誰做的快又好呢！其實很多游戲，如：走鋼絲、開火車、跳圈、拋接彈繩、大象走路等，都可以用短繩來進行。學生十分投入，能積極主動地參與到游戲中，玩的非常愉快。從而對短繩產生了濃厚的興趣。

（二）探究學生興趣，培養(yǎng)學生欲望

學生的興趣是學生最好的教師，尤其對于小學低年級的學生而言，培養(yǎng)學生的興趣就是成功的階梯，這樣可以讓學生更加積極的投入到體育課當中，包括興趣、性格、體力及個人的心理因素。那么在進行課堂教學時，要善于發(fā)現(xiàn)學生中具有感染力的學生，利用他們的突出表現(xiàn)帶動周圍的同學共同參與、投入到課堂環(huán)節(jié)，也不要忽視平日一些體弱多病的“小豆芽菜”們。這樣，不僅能培養(yǎng)學生們的主人翁意識，也為學生們在生生合作中，培養(yǎng)自身的社會活動能力和應變能力創(chuàng)造了機會。記得在跳繩的課堂教學中，我有意讓董貴東同學來示范表演，他在同學圍成的圓圈內，跳繩又快又好，贏得了掌聲和歡呼聲，心里高興極了。周圍的同學都用羨慕的眼光看著他，他良好的跳繩技術得到了老師和同學的肯定和贊揚。然后，我與學生共同歸納、總結短繩的要領，再來看我們的同學早就按耐不住了，此時學生都產生了想鍛煉的想法，也想在大伙兒面前露一手。我提出：過一周時間我們再來看看，還有那些小朋友跳繩不錯的，也可以到圓內來“秀一下”。我想現(xiàn)在的同學都有積極的表現(xiàn)欲，我給他們搭建了展示才能的舞臺，這對學生說是一種觸動，對好學生來說要好上加好，不滿足現(xiàn)狀，爭取更好;對基礎差的同學來說是種激勵，他會通過不懈努力讓自己在原有的基礎上得到提高，都很想在同學和老師這里得到認可。這樣一來，小學階段學生可以更好的投入到跳繩當中，對這項運動充滿了興趣，可以激發(fā)小學階段的學生自主鍛煉能力。

三、總結

通過以上對小學低年級的運動能力調查可以發(fā)現(xiàn)，跳繩項目對小學生來說運動方面還是有很多好處的，對小學教師來說也是一種非常容易讓學生接受并且教學效果非常明顯的項目，可以很好的鍛煉小學生的身體協(xié)調能力，又可以讓學生之間相互的交流，彼此的信任。

參考文獻：

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基金項目：本文系福建省“十三五”小學體育學科帶頭人培養(yǎng)對象專項課題《核心素養(yǎng)視角下小學低年級跳繩教學策略的研究》成果，課題編號：2018X120