大學生體育鍛煉中運動性猝死的調查與研究

李宇輝

摘? 要：猝死事件的人類社會中經常發生的現象，運動性猝死事件在高校時有發生，對高校的管理、教學和大學生校園生活都產生了極大的影響，本文對2006—2016年在全國高校發生的81例運動性猝死事件進行調查分析，研究運動性猝死的發生情況，為高校應該如何預防運動性猝死提供些許建議。

關鍵詞：運動性猝死? 意外? 鍛煉

中圖分類號：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）07（a）-0015-03

Abstract： The frequent occurrence of sudden death in human society and the occurrence of sudden death of movement in colleges and universities have a great impact on the management， teaching and campus life of college students. This paper investigates 81 cases of sudden motor death that occurred in colleges and universities in China from 2006 to 2016， studies the occurrence of sudden motor death， and provides some suggestions for colleges and universities on how to prevent sudden motor death.

Key Words： Sudden motor death;Accidental;Exercise

2003年在法國舉辦的聯合會杯中，喀麥隆球員維維安福在半決賽第72分鐘時，在無球狀態下在中圈倒地，經搶救無效不幸身亡。2018年8月4號晚上在福建晉江安海鎮田坑球場，一個年輕球員在身體不適后堅持繼續打球，然后突然倒地，最后在醫院全力搶救后還是沒能救回，他才年僅26歲。2018年12月6日早上， 某高校晨跑過程中一名大一女生在晨跑過程中突然倒地，后被送往醫院，經搶救無效死亡。2018年4月26日，一位天津大學生在校內參加體能測試時，突然倒地，送醫搶救無效身亡，在等待120救護車到來前，在現場的老師同學們輪流按壓心臟、人工呼吸，但救護車來了之后送醫院，經全力搶救仍然未能挽回年輕的生命。從國際賽場到街道運動場，從高校課余體育鍛煉到學校組織的體育測試，猝死常有發生。猝死是人類社會中經常發生的現象，也是人們面臨的最嚴重的疾病之一，現代醫學還不能解決之一難題。

1? 運動性猝死的定義

國內外專家學者對猝死的定義不盡相同。世界衛生組織將猝死定義為：平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死[1]。從發病到死亡多長時間才能認定為猝死，有沒有具體的量化時間？筆者通過查閱資料和相關定義，發現國內外專家學者對此眾說紛紜，認定的時間從30s～24h不等。運動性猝死是在運動中或運動后即刻出現癥狀，6h內發生的非創傷性死亡。目前大多數學者傾向于將猝死的時間限定在發病1h內，認為是在運動過程中或運動停止1h內發病并導致的死亡，也有學者將癥狀發作后24h內發生的意外死亡才叫運動性猝死。根據醫學界對猝死的定義以及運動性猝死的發生情況，將運動性猝死定義為在運動過程中或運動后24h內發生的非創傷性意外死亡[2]。發生運動性猝死的原因主要有心源性猝死和腦源性猝死，國內外專家學者根據研究認為心源性猝死是運動性猝死的主要發病原因。

2? 高校運動性猝死的發生情況

通過文獻資料、數理統計和實例調查法對2006年1月～2016年10年間全國發生的81例大學生運動性猝死事件進行比較分析，從運動性猝死與年齡、年級、項目和性別等方面進行分析。

2.1 運動性猝死與年齡

高校大學生主要集中在17～26歲這個年齡區間，為了能準確把握運動性猝死事件在這一特定人群中的發展規律，本研究將這一年齡區間分為4個年齡段進行分析研究。

通過調查如表1顯示在2006～2016年10年間全國有報道的81例大學生運動性猝死事件中17～19歲的共有44例占54.32%，20～22歲的共有12例占14.81%，23～25歲的共有20例占24.69%，26歲以上的共有5例占6.17%。

2.2 運動性猝死與年級

高校教學中根據年級不同開展體育教學和課余體育活動的安排也有所不同，大學生年級不同對于體育活動的參與程度也有差異，本研究根據年級不同對運動性猝死時間進行研究。

通過調查顯示在2006～2016年10年間全國有報道的81例大學生運動性猝死事件中發生在大學一年級的共有43例占53.08%，發生在大學二年級的共有13例占16.04%，發生在大學三年級的共有21例占25.93%，26歲以上的共有4例占4.94%。

2.3 運動性猝死與項目

運動性猝死的發生，存在于諸多運動項目之中。不同的運動項目有不同的特點，以身體對抗性為主籃球足球等不僅需要耐力也需要爆發力，長跑、騎行、鐵人三項、馬拉松等以有氧耐力為主，短跑，舉重、羽毛球、體操以無氧耐力為主等。

3? 運動性猝死對高校的影響

運動性猝死在高校的發生對高校的教學和課外體育活動的開展等多方面都產生了不好的影響。首先，是對高校管理部門的影響，在調查的過程中有多起運動性猝死事件的家屬都有通過比較極端的方式對高校提出不合理的要求。這給高校的管理帶來了極大的困擾。其次，是對高校體育教學的影響，有部分發生了運動性猝死事件的高校，對安全風險比較高的體育課程，做了盡量簡化或是取消，有的學校甚至停辦了體育競賽。這無疑對高校正常體育教學的開展都帶來了影響。在目前這種大學生體質健康日益下降的情況下這種由運動性猝死而引起的做法更不利于大學生身體素質的提高。最后，是運動性猝死事件對在校大學生和老師的影響，調查發現發生了運動性猝死事件的學校的部分大學生在一段時間內會對體育運動產生恐懼;例如在體質健康測試中發生猝死事件，在相當長的一段時間內參加測試的學生會對800m或1000m跑產生恐懼心理。這無疑極大打擊了在校大學生參加體育運動的積極性。

4? 高校體育運動中運動性猝死的預防

4.1 學校建立制度定期組織學生進行體檢和病史調查

高校一般在學生大一新生入學之初組織學生進行入學體檢，入學體檢是常規的一種通過性體檢，體檢的項目主要是針對出現傳染性肝病、心臟病、冠心病、艾滋病等病癥的。如若出現，學校才會要求學生進行控制病治療，除此之外，如果沒有重大疾病，基本上會做“合格”處理。因此為了預防學生入學后在學校中發生猝死等不幸，學校應該規范體檢程序，執行醫療手段，制定相關的學校規章制度要求學生在參加學校等社團團體組織的大運動量，高強度的訓練和競賽時有相應的體檢證明。體檢過后隨之建立健康檔案，與學生入學檔案同等重要。做到定期體檢是保障在校學生能夠安心、愉悅、輕松、自由的參加體育活動的前提。學校在舉行體質測試、體育比賽等活動時要例行常規體檢，特別對心血管系統進行功能檢查，排除潛在疾患，同時還應詳細詢問學生既往病史、家族病史以及運動史、鍛煉史等生活經歷，要求學生據實回答，并說明檢查的重要性和必要性。

4.2 加強大學生體育運動思想教育，提高大學生運動風險意識

在研究中我們發現，有的大學生前一天熬夜第二天參加長跑，結果導致運動性猝死。大學校園是一個開放性的校園，大學的制度和環境也給了大學生們很多可以自由支配的時間和空間，現代電子科技日新月異地發展，大學生對新事物有較高的好奇，很多新的電子科技產品在大學生生活中已經得到了廣泛的普及，刷微博、玩微信、發朋友圈已是大學生日常生活的一部分，手機、電腦已經是大學生必不可少的生活工具了。網絡游戲更成為是大學生課余消遣的一種方式。大學宿舍中經常會出現熬夜打游戲、熬夜追劇的現象。種種便利使很多大學生越來越不愿意走出宿舍到運動場參加體育鍛煉了，這使得學生的體質嚴重下滑，也引起了社會對大學生的關注。大一大二學校還有課設體育課程，大三之后大學生參加體育運動更多的是運動興趣的驅使了，長期不參加體育活動使得很多大學生更不愿意去鍛煉，偶爾參加一次長跑，心里想著咬咬牙堅持下就過去了。參加趣味運動會，穿著緊繃不適合運動的衣服就參加了，以上都表明大學生運動風險意識薄弱，這需要體育教師和輔導員，在課堂教育和學生的日常生活中加強運動常識的普及，提高大學生對運動風險的認識，引導大學生養成良好規律的生活習慣。

4.3 加強大學生自我運動監控能力的培養

很多大學生缺乏運動意識，在業余體育運動中，有的大學生長期不吃早餐，空腹參加長跑測試。在沒有做任何準備活動的前提下參加百米比賽，似這樣的案例還有很多，這就要求業余賽事的組織者在比賽開始之前要做好提醒、排查工作，組織運動經驗不足的學生熱身準備，排查參賽學生是否存在一定的安全隱患，并告知風險。在運動進行中發現有異常問題學生及時制止。

4.4 加強師生急救培訓建立保險救助體系

全民培訓心肺復蘇技術勢在必行。因為心跳驟停一旦發生，如得不到及時地搶救復蘇，短時間內就會對患者造成腦和其他重要身體器官組織的不可逆損害，因此心搏驟停后的急救應該馬上進行。在確定現場安全、判斷患者對呼叫沒有反應、并于10s內確定頸動脈沒有波動后，即應開始胸外按壓。日本非常注重急救知識的普及，這種普及甚至是從小學生開始，很多小學生都懂得急救的基本方法，中學生急救普及率高達90%以上。

5? 結語

高校是培養大學生德智體美勞全面發展的地方，給大學生提供一個健康良好的成長環境，不僅需要學校的不斷努力，也需要大學生自己積極的配合，主動的融入學校良好的管理環境和育人環境中去，在不斷提到大學生科學文化知識的同時，提高大學生對運動常識，運動知識，運動技能的掌握，對大學生的成長都大有裨益。運動益處良多，參與仍需謹慎。每一名體育運動是參與者，首先要對自己的身體情況進行正確評估，只有在了解了自己的身體健康狀況之后才能更行之有效地進行科學的運動鍛煉，才能規避心臟意外的風險，充分享受運動帶來的健康與歡樂。

參考文獻

[1] 王志翔，李軍.繃在弦上的過勞死[J].中醫健康養生， 2018，2（48）：34-36.

[2] 唐培.運動與猝死[J].中國運動醫學雜志，1990，9（1）：31.

[3] 程杰，李效凱.我國大學生運動性猝死的預防和調查研究[J].成都體育學院學報，2011，10（37）：82-84.

[4] 宋廣成.高校體育活動中運動猝死事件的成因與防衛機制的構建[D].武漢體育學院，2016.