中華傳統太極文化對太極拳的影響

鄭麗

【摘要】太極文化歷史悠久，蘊含著中華文化之魂，也是中華傳統文化之源。結合了儒、釋、道三家的精髓，彰顯了中國傳統文化的魅力。太極拳與現代人更加注重健身、養生的重之需求相穩合，所以習練者廣泛。太極拳的絕妙之處就是將太極文化深深的融入到了太極拳的修煉中：智慧、人生，感悟、體驗、哲理，包容萬千。是中國傳統文化的一種特殊的表現形式。本文試圖通過對太極文化內涵探索，進而對太極拳從我國傳統文化的發展走向世界有所助力。

【關鍵詞】傳統太極文化 ?智慧 哲理 走向世界

問題的提出：隨著我國經濟的發展，社會的文明進步，人們對健康和思修的要求越來越高。太極拳根源于我國傳統文化，是養生，健身，修身于一體的文化與拳術相互滲透、融合化合的武藝。為此深受我國與世界廣大群體的歡迎。

2015年國務院辦公廳印發的《中醫藥健康服務發展規劃（2015-2020年）》提出 “推廣太極拳”，肯定了太極拳在全民健身方面起到的積極作用。太極拳富有深厚的文化底蘊，人們通過練拳體悟太極文化，感受太極之理，希望借助太極文化的群眾基礎，儒、釋、道三家的精髓修練情操，明正哲理等等，愿更多的人喜歡傳統文化，喜歡太極…………。但“太極”普及于世，百姓日用，而未必知詳。為此 我們給以由淺入深的探索。

一、太極拳的概念

從運動學的角度：太極拳是以螺旋纏繞的立體球形為運動軌跡，結合意、氣、勁、力的變化來體現太極之理的一種武術運動。

從文化層面：太極拳是建立在易文化的基礎上，結合儒、釋、道思想和現代科學理念，通過“練拳”來感受太極文化的一種體悟，是一種智慧、人生，哲理的升華融合。

馬云曾說：太極文化，陰陽變化，無處不在，它滲透在阿里巴巴的管理理念中。

那么什么是太極？太極這個詞是什么意思呢？“太極”這兩個字又是誰最早提出來的呢？

太極這兩個字最早是孔子提出來的，距今已經有2500多年了，原文是這樣記載的：易有太極，是生兩儀。。。。。。

大家看太極的“太”字其實它有兩個字組成，一個是“大”字。而那“、”就代表小字。意思是說當它大的時候達到無限，達到沒有外緣，當它小的時候又非常非常的小，小到沒有虛無。“其大無外，其小無內”這就叫太極。太極是宇宙萬物萬象共同的基因，是宇宙一切一切生活的平臺，這個平臺又分為陰和陽兩個平臺。那么什么是陰，什么是陽呢？

天是陽，地是陰;白天是陽，晚上是陰;太陽是陽，月亮是陰。

陰和陽是相對的;陰和陽是互動的;陰和陽是合一的。

下面我們用太極圖來直觀的了解陰和陽的關系：

（1）太極圖最外面的圓形，它表示宇宙間的萬物萬象的變化都是周流不息的，無始無終的，它無處不在，無所不包。

文化內涵：有人問太極圖為什么是圓形呢？它為什么不是方形、三角形、橢圓形或者多邊形呢？圓形容易變動，圓形告訴人們不要傷害別人，做人要外圓內方，不可以圓滑但一定要圓通;咱們古時候用的古幣就是外圓內方行的。外圓就是和，內方就是不同。和而不同，這是中國人的處世哲學。這也與太極拳行云起來圓潤綿緾柔美，內功鋼力各異相符。

（2）我們再看這個“S”型的太極線：它表示宇宙間萬物萬象的變化都包含相輔相成的陰陽兩面，他們互為其根、彼此消長互動，陽極生陰、陰極生陽，循環往復，無休無止。又：這個“S”型的太極線又叫曲成線。其哲理是？就是要想取得任何事業的成功，沒有一蹴而就，必須是艱苦努力，奮斗不息，才能彎彎曲曲的達到目的。人們常說“好事多磨”就是這個道理。道理是直的，道路是彎的。

（3）我們再看這個陰魚和陽魚的眼睛，它表示陰中含陽，陽中含陰，它是一個整體，任何一方都不能獨立存在。現代科學證明，男人的體內有女性荷爾蒙，女性體內有男性的荷爾蒙。因此，男人不能只有剛性。（也應有陰柔的一面）否則陽極必衰;而女人也不能只有柔性。（也有剛強的一面）這是常理，是普遍現象。所以大千世界，萬事萬物，均是柔中有剛，剛中有柔。你中有我，我中有你，相輔相成，才能成就事業。

三、太極文化和儒、釋、道

（1）儒家倡導“大同”，釋家講究“圓融”，道家提倡“道法自然”而太極文化則以“和”為主旨，各家文化的精髓用兩個字來概括就是“中庸”。這與我們當今社會提倡的人類命運共同體息息相通，也正是我們中華文化的核心要素之一。中華傳統文化的瑰寶在于他的文化思想和道德理想，在于它的大同思想與整體主義，在于它的自強不息與茍日新、日日新、又日新的精神。

（2）太極文化告訴人類：人生最重要的是“定位”，這也是儒、釋、道各家思想共同倡導的“明心見性”的思想。明心見性，言語道斷、心行處滅。發現自己的真心;見性是見到自己本來的真性，認識自己，這個觀念。又，言語道斷，議沒有了，心行處滅，思沒有了，叫不可思議。所以要充分的認識自己，把握好自己的言行舉止，符合當今社會道德的規范。再，太極文化告訴大家給自己的人生定好位，做道“明心見性，真正的認識自己，”每個人都有自己的閃亮點，做真實的自己，才是最好的。

四、太極文化和太極拳

太極文化這種陰陽變化的關系和太極拳的攻防變化的含義，是合二為一的。太極拳的攻和防就是太極文化中的陽和陰，即攻中隱防，防中隱攻。攻極則勢弱。防極則可能隱含著強力的反彈。所以太極拳在行拳走架時：即八面支撐又處處螺旋;即要立身中正、上下相隨，又虛實分明，陰陽相伴，攻中偹防，防中偹攻，兩者兼備。

這就是太極文化（博大精深）的文化內涵，這就是太極文化能夠廣泛的影響現實社會，而太極拳能夠普及社會的原因所在。

太極的魅力在于：不惑于流派，不困于拳法。不念及得失，不執著當下，不畏將來，不念過往，安于當下。。。。。。。

如此便是太極，也是人生。

五、結語

太極文化，中華傳統文化的愧寶。小到為人處事，道德修養。大道宇宙天地。乃至萬物。無所不包，無所不容。充分利用太極文化并挖掘中國傳統文化的德育、品質、哲理。開展形式多樣的傳統太極文化教育，有助于傳統文化的繼承，創新與發展。

但是，太極文化，在當今物理、生化、電子、信息、大數據等等科學飛速發展的今天，他還是有相當的局限性。所以。我們須吸收其精華，去偽存真。過去時的論理為真。為我所用。不能全盤照搬。