解救被手機“控制”的孩子

葉聽楓

孩子的新寵“智能手機”

假期和幾個朋友帶孩子去郊游，搭好帳篷，擺好午餐和玩具，結果孩子們完全沒有像想象中興高采烈地玩耍，反而多半都躲在帳篷里在扎堆玩手機，幾乎沒有什么交流。女兒平時很少長時間玩手機，于是跑過來問我：“為什么別人可以玩這么久手機，我卻不能？”我竟一時語塞，不知怎么回答她。我們可以讓自己的孩子不玩手機，但在大環境下，當別的孩子都在玩手機時，我們的孩子要如何自處？周末與妹妹一家吃飯。3歲的小外甥用手機看動畫片，邊看邊揉眼睛。妹妹說：“孩子因為經常玩手機，得了干眼癥，這幾天正在上眼藥水。”說著就把手機搶了過去。結果小外甥“哇”地哭了起來，邊蹬腿邊喊：“臭媽媽、臭媽媽！”無奈，妹妹又把手機塞了回去，哭聲戛然而止。

手機從什么時候開始，已經變成“哄娃神器”了？從孩子不吃飯到孩子打擾我們工作再到孩子在公共場合吵鬧，一部手機就能全部解決這些難題。而在我們縱容孩子玩手機的同時，法國已出臺了新的法案：中小學生在整個校園和教室都不得使用手機。這一舉措從2018年9月已開始全面實施。有調查顯示：0-5歲兒童，智能手機使用率超過80%，3歲起就玩手機的孩子超過30%。然而，“蘋果手機之父”喬布斯，生前卻不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。德國兒童心理學家以無可辯駁的方式展示了手機等電子產品對兒童創造力的傷害。他們對兩組5歲兒童做了“畫小人”測試。通過這個測試心理學家得出結論：讓孩子過早、過多地接觸手機等電子產品，會大大損傷孩子大腦發育，影響認知力、想象力和創造力，而且這種傷害很難彌補。

手機創造的世界改變了孩子

現在，很多孩子早早戴上了眼鏡，多是因為過早接觸電子屏幕造成的。因為動畫片或者兒童游戲大多色彩艷麗，畫面轉換過快，極易讓孩子的視覺神經系統疲勞。華盛頓大學有一個相關的實驗證明：孩子從10個月起，每增加1小時看電子屏幕的時間，7歲時出現“注意力缺陷多動障礙”的風險就增加10%。來自電子屏幕的光影刺激是強烈的，適應了快節奏的孩子，很難在相對平淡的、靜態的現實生活環境中凝聚注意力。玩手機還會增加孩子的肥胖率，削弱免疫力，影響身高增長和身體發育。愛玩手機的孩子，正被手機一點點偷走健康和學習能力，早早就喪失了在同齡人里的競爭力。

看過一個視頻，一個七八歲的男孩舉著菜刀跟爺爺對峙，叫囂著：“不給錢就砍死你們！”原因是他迷上了一款需要花錢的手機游戲，而爺爺不給他錢。手機讓孩子生了心魔，失去了最后的理智與道德自控。心理學家說：過度讓孩子接觸電子產品，對孩子個性的形成和發展大有損害，孩子會出現焦慮、抑郁、暴躁、冷漠、自閉、人格分裂，甚至暴力行為。如果不加以限制，我們辛苦養育、寄予厚望的孩子，極易被手機狠狠吞噬。

一次家庭聚會，兩個男孩讓我感觸頗多。一個男孩從進門后，往那兒一坐就開始玩手機，根本不關心周圍的人和事。爸爸幾次催促他吃飯，他“嗯”了幾聲，根本不動；媽媽于是把水果喂進嘴里，他機械地嚼著。一米八的大個子，像幾歲孩子一樣被照顧著。手機就像精神鴉片，將一個孩子原本飽滿、蓬勃的精神狀態全部吸走了。而另一個男孩則一直耐心地跟親戚們聊著天，謙恭有禮貌，渾身散發著青春的活力，讓人感覺很舒服。聽他的媽媽說，她給孩子買了部手機，但孩子很少玩，有時間都用來運動和看書了。再聽說這個孩子成績優異，年年都被評為三好生和優秀班干部，就不覺得驚訝了。

孩子對待手機的態度，從某種意義上說，是會影響他對待人生和未來的態度的。之前看過兩則新聞：河北一名13歲女孩晚上不學習，偷偷玩手機，被母親將手機摔壞，一怒之下離家出走；河南一名初中男孩，成績不理想，被父親批評并沒收手機，一怒之下喝農藥自殺。這些孩子怎么會這么脆弱？有調查顯示，貪玩手機等電子產品讓青少年的自殺率上升31%。而在我國，因為沉迷手機而患上“網絡孤獨癥”的15歲以下孩子越來越多，在手機里自己是風生水起的角色，回到現實中，卻個性懦弱、心理脆弱，極易因為一點小事就走上極端。

這些孩子大多無心學習，“身在曹營心在漢”，日日扮演著“假性學習者”的形象，被同齡人遠遠地甩在身后。曾有網友在泰國清邁機場偶遇一群日本小學生。他們或坐在椅子上，或坐在地上，沒有一個人玩手機，而是人手一本書在細細閱讀，這種場景讓人感動之余，不禁唏噓不已。愛玩手機的孩子和不愛玩手機的孩子，十年后的差距也許比我們想象得更加遙遠。在這樣一個智能化時代，一點不讓孩子玩手機好像也很難做到。但應該怎樣做呢？先培養閱讀習慣，再接觸電子產品，很多國家的兒童機構都建議：2歲前最好不要接觸電子產品；3-6歲可以適當使用手機，一天不要超半個小時；6-18歲每日接觸電子產品的時間應限制在2小時內。腦科學家洪蘭建議：當孩子的閱讀習慣和興趣被培養好后，再接觸動態的電子屏才好。對玩電子產品的時間做出約定。很多時候，孩子玩手機都是臨時起意且沒有限制的，這就導致容易上癮，我們可以給孩子設定一個規則，比如放學后可以玩半個小時手機，周六日可以看一部電影，較小的孩子每天只能看一集動畫片等。當習慣養成后，孩子和父母都會變成一種自覺，就不會因為玩的次數和時長發生“拉鋸”“談判”等問題。

讓孩子遠離手機父母應以身作則

朋友的孩子對著玩著手游的爸爸說：“爸爸，你真丑！像一只大蝦癱在沙發上！”一語驚醒夢中人，原來我們玩手機的樣子在孩子眼里這么丑。想讓孩子少玩手機，不如一個榜樣的力量來得有用。最優秀的父母，是最會帶著孩子玩的父母，帶孩子散步、旅行、博覽群書，孩子會在自然中觀察蟲居、鳥鳴、草露，感知山、海、云、霧之美，在書中拓展眼界和胸懷。從小被自然灌溉，被人文浸潤，被書香熏染的孩子，興趣自在天外，心中自有大世界，又怎會沉溺于手機等電子產品中？都說教育拼的是父母的財力和孩子的靈氣，不如說拼的是父母和孩子之間的凝聚力。好的父母用心關愛孩子、傾聽孩子、指引孩子，而不是扔給孩子一部手機就不管不顧了。手機雖小，卻藏著做父母的哲學，也藏著孩子的未來。