太極拳運動對中年穩定期慢性阻塞性肺疾病患者肺功能的影響探討

劉敦煌　張妤

摘要目的：探討分析太極拳運動對中年穩定期慢性阻塞性肺疾病患者肺功能的影響。方法：2018年1-12月收治中年穩定期慢性阻塞性肺疾病患者100例，隨機分為兩組。對照組進行常規鍛煉，觀察組在常規鍛煉的基礎上進行太極拳運動。比較兩組鍛煉前后肺功能情況。結果：兩組鍛煉后肺功能均有改善，與鍛煉前比較差異有統計學意義（P<0.05）。觀察組鍛煉1、3、6、12個月后肺功能改善情況優于對照組，差異有統計學意義（P<0.05）。結論：中年穩定期慢性阻塞性肺疾病患者進行太極拳運動，能夠有效改善肺功能。

關鍵詞 中年;穩定期;慢性阻塞性肺疾病;太極拳運動;肺功能

慢性阻塞性肺疾病是一種可發展，并嚴重危害患者身體健康的肺部疾病。有研究顯示，給予中度以上處于穩定期的慢性阻塞性肺疾病患者康復治療，能夠有效改善肺部功能"。能否有效阻止病情發展，患者生活質量與運動耐力起著非常關鍵的作用。本研究探討了太極拳運動對中年穩定期慢性阻塞性肺疾病患者肺功能的影響，現研究報告如下。

資料與方法

2018年1-12月收治中年穩定期慢性阻塞性肺疾病患者100例，隨機分為兩組各50例。對照組男28例，女22例，年齡53～67歲，平均（53.1±5.6）歲;病程8個月～17年，平均（8.72±0.34）年。觀察組男30例，女20例，年齡52～68歲，平均（53.5+6.1）歲;病程7個月～19年，平均（9.24±0.31）年。兩組臨床資料比較，差異無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

方法：①對照組進行常規鍛煉。②觀察組在常規鍛煉的基礎上進行太極拳運動，鍛煉項目為24式楊氏太極拳，由專人教導。給予每例患者教學光盤以及鍛煉記錄本，每天自行太極拳運動1h，為了避免因為運動過量出現過度勞累的現象，可以分為2次，上午運動0.5h，下午運動0.5h。鍛煉完畢后，在記錄本上記錄鍛煉時間。為了保證太極拳運動標準，定期有指導老師對患者集中培訓及指導，一.共鍛煉12個月。

觀察指標：觀察兩組鍛煉前，鍛煉1、3、6、12個月后肺功能情況。由專人測定肺功能情況，并且記錄FEV.占預計值、1s用力呼氣容積占用力肺活量的比值（FEV/FVC）、每分鐘最大通氣量（MVV）3項指標值。

統計學方法：研究數據均應用SPSS17.0統計學軟件進行分析，計量資料以（x+）表示，采用1檢驗;P<0.05為差異有統計學意義。

結果

兩組鍛煉前后肺功能（FEV.占預計值、FEV/FVC、MVV）情況比較：兩組鍛煉前肺功能比較，差異無統計學意義（P>0.05）。兩組鍛煉后肺功能均有改善，差異有統計學意義（P<0.05）。觀察組鍛煉1、3、6、12個月后肺功能改善情況優于對照組，差異有統計學意義（P<0.05），見表l。

討論

慢性阻塞性肺疾病是一種慢性支氣管炎和肺氣腫疾病，病情發展到一定程度會轉化為肺心病以及呼吸衰竭等常見慢性病。疾病與有害顆粒以及有害氣體引發的異常炎癥有著較為緊密的關系。患者早期只會出現慢性咳嗽、咳痰、氣短以及喘息等臨床癥狀。病情發展到一定程度后，會出現呼吸困難，痰量增多，日常生活出現氣短的現象。嚴重的患者還會出現縮唇呼吸的癥狀。

慢性阻塞性肺疾病在全球的發病率及死亡率均比較高，不僅威脅生命，同時給社會造成了嚴重的負擔。而慢性阻塞性肺疾病近年來的發病率不斷升高，給社會造成的壓力也不斷升高。康復治療在慢性阻塞性肺疾病治療過程中十分關鍵。有研究顯示12-3，進行康復治療的患者在一段時間后明顯能夠感覺到臨床癥狀減輕，呼吸更為順暢。進行太極拳運動的過程中，能夠鍛煉呼吸功能，也能夠保護肺功能，并且能夠提高骨骼肌肉耐力與力量感，且平衡各方面功能。

太極拳運動是有要求的，需要氣沉丹田，在動作時要吸氣擴張胸廓，在手放松與收足時與呼吸配合，回縮胸廓。鍛煉過程中，動作要緩慢、勻細。太極拳運動并不是劇烈運動，因此患者可以進行練習。有研究顯示，太極拳運動能夠治療慢性疾病，緩慢恢復患者的身體機能，并且能夠改善心態，提高生活質量。

本研究顯示，太極拳運動對中年穩定期慢性阻塞性肺疾病患者肺功能有著非常積極的影響，能夠輔助藥物治療，并且能夠有效改善肺功能，消除不良情緒，提高生存質量，具有極高的應用價值，值得推廣。

參考文獻

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