初中體育教學與健康教育整合策略探析

于志杰 朱玉海

摘 要：初中體育課程教學與健康教育聯系密切，在實際教學中不可分割。將初中體育教學和健康教育整合在一起，可有效培養學生的體育理論知識和體能素質。文章在分析初中體育教學與健康教育整合的必要性和可行性的基礎上，根據初中體育新課改要求，結合實踐教學經驗和學生的學習需求，提出促進初中體育教學與健康教育整合的有效策略，以期為提升初中體育教學效果、促進學生身心健康發展提供有益借鑒。

關鍵字：初中體育;體育與健康;健康教育

作者簡介：于志杰，山東省淄博市張店區第十二中學副校長，研究方向為體育教育;朱玉海，山東省淄博市張店區第二中學教師，研究方向為體育教育。（山東 ?淄博 ?255000）

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1671-0568（2019）14-0025-02

在當前素質教育深入推進、體育新課改不斷深化的大環境下，初中體育教學和健康教育的整合已成為必然趨勢。鑒于此，要加大初中體育與健康教育整合力度，突破以往單一的體育教育理念，促進初中體育教學改革的深入推進，進一步提升初中體育教學的有效性。在初中體育教學中，教師應樹立健康體育、健康教育的理念，充分發揮健康教育在體育教學中的作用，不斷提高體育教學的有效性。本文根據《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》相關要求，結合初中生體育學習需求以及健康成長需要，從多元融合的角度闡明初中體育教學與健康教育之間的密切聯系，提出體育教學和健康教育整合的有效策略，以促進初中生的身心健康發展。

一、初中體育教學與健康教育整合的必要性和可行性

《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》將初中階段的體育課程規定為以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以身體練習為主要手段，以發展學生體能、培養學生終身體育意識和能力為主要目標的必修課程。課程教學目標包括：引導學生掌握體育和健康的相關知識、基本技能與方法，增強學生體能;培養學生的體育實踐能力及創新精神，引導學生學會學習、學會鍛煉;引導學生在體驗體育運動的樂趣時，形成體育鍛煉的意識和良好的體育鍛煉習慣;使學生在體育活動中具備良好的心理品質、合作精神以及交往能力;使學生在健康的生活方式中獲得積極進取、樂觀開朗的人生態度。初中體育教學既注重提升學生的體能，又重視學生體育精神的培育，也就是說，體育教學是為促進學生身心健康發展而服務的，引導學生保持健康的身體狀態和心理狀態是初中體育教學的重要目標和重要內容。

因此，在初中體育教學中，教師要從體育課堂教學入手，融入健康教育，以便順利達成體育學科教學目標，提升學生的身體素質。

二、現階段初中生身體素質與健康狀況分析

現階段的初中生在體能素質和身體健康方面存在較多問題，這些問題制約了學生的身心健康發展，影響了學生正常的學習生活。

1. 過度肥胖與體型偏瘦的學生人數占比增大。受各種主客觀因素影響，許多學生的飲食結構不合理、飲食習慣不健康，熱量過剩、飲食無規律導致學生的體重明顯偏重;而另一部分學生由于挑食問題嚴重，或是過于追求偏瘦身材，出現了體重偏輕的問題。

2. 學生的體能素質普遍較低。除了上述提及的飲食結構和飲食習慣不佳導致的身體健康問題之外，大部分學生的體能素質偏低，這與學生缺乏必要的體能訓練有關。更有甚者，一部分學生因免疫力低下，加之學習壓力大，健康狀況堪憂。

初中體育教師應在教學中培養學生養成健康的生活習慣和良好的學習習慣，全面分析現階段初中生存在的健康問題及其原因，結合體育學科課程標準要求，發揮教學優勢，促進學生的身心健康發展。

三、初中體育教學與健康教育整合的有效策略

整合初中體育教學與健康教育，需要教師強化學生的健康意識、激發學生進行體育鍛煉的積極性，最大限度地發揮體育教學與健康教育整合的效用，促進學生的身心健康發展。

1. 從理論講解入手，強化學生的健康意識。初中體育是以科學理論為指導的課程，有完整的課程結構、教學流程和明確的教學目標，教師不應將初中體育課堂變成學生消磨時間的游戲時光。在教學中，教師要充分認識體育學科屬性，明確教學目標，注重實踐與理論的結合，在給予學生充分體驗機會的同時，加強體育理論教學，強化學生的體育理論知識。筆者認為，體育教師要結合初中生的健康意識水平，從他們的生活現狀入手進行引導。例如，不少學生不吃早飯，并對此不以為然，教師就可以播放有關的科普視頻，幫助學生直觀感受不吃早飯的危害。針對部分學生過度追求偏瘦身材、“錐子臉”“A4腰”等現象，教師也可以補充講解有關的理論知識，引導學生形成正確的認知，形成健康的審美觀。教師要注意結合學生生活現狀，根據學生目前的認知水平，在理論課上對學生進行健康教育，使學生對身體健康產生正確認知，也便于后續體育教學的順利開展。

2. 從運動體驗入手，引導學生重視身心健康。教師可引導學生在積極參與體育課堂教學的過程中感知體育魅力、掌握運動技能，進而提升學生的體育素養。在初中體育和健康教育整合過程中，教師要注意引導學生在體育運動中形成健康的生活方式、保持健康的心理狀態。在體育實踐教學前，要從關節運動入手，引導學生完成熱身運動的同時，也要向學生闡明為何要在運動前從關節運動入手進行運動熱身，要向學生多傳授運動保健和關節保護等知識，確保學生“知其然，并知其所以然”，實現體育理論與實踐的融合，強化學生的健康保健意識。

3. 從目標設定入手，調動學生參與體育鍛煉的積極性。教師應在教學中采取有效措施調動學生進行體育鍛煉的積極性，激發學生的運動興趣，培養運動習慣，養成健康生活習慣，達成體育教學預定目標。例如，教師可鼓勵學生以小組為單位制訂運動計劃，設置符合實際的運動目標，開展體育鍛煉。教師可引導學生根據自己的興趣愛好組成學習小組，如踢毽子小組、長跑小組、早操小組、跳繩小組等，每個小組由組長和組員共同制訂周計劃、月計劃、學期計劃，堅持運動“打卡”，完成度最高的小組在學期末將獲得相應的獎勵。以小組為單位的預設目標的體育活動實施方案，不僅可以讓學生在實踐中感知體育精神和體育魅力，還可以使學生在堅持體育鍛煉的過程中養成良好的規劃習慣。讓學生在這種互相監督、互相激勵，以興趣為驅動力的體育運動中實現身心的健康發展。

初中體育教學既要滿足學生身體素質發展的需求，也要關注學生的心理健康發展和體能素質的提升。教師要結合學生的實際情況和學習需求，從健康教育入手對學生進行積極引導，使體育鍛煉成為學生的良好習慣，以此強化學生的健康意識。為此，本文提出從理論講解入手強化學生的健康認知、從運動體驗入手引導學生重視身心健康、從目標設定入手調動學生體育鍛煉的積極性等策略，以利于體育教學與健康教育的順利整合，促進學生的身心健康發展。

參考文獻：

[1] 田佳鵬等.淺談中學體育教學中學生的個性差異與發展對策[J].當代體育科技，2018，（1）.

[2] 韓軍.初中體育教學融入拓展訓練的路徑探析[J].中學課程輔導（教師通訊），2018，（3）.

[3] 李慧楠.以快樂體育為導向下初中體育教學模式的創新構建[J].當代體育科技，2017，（28）.

[4] 徐吉軍.創新體育教學活動 提升初中體育教學效果[J].新課程學習（中），2013，（8）.

責任編輯 曾軼維